Đau khớp ngón tay là một triệu chứng phổ biến mà nhiều người có thể gặp phải trong đời sống hàng ngày, gây ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống và khả năng thực hiện các hoạt động thường ngày. Bài viết dưới đây sẽ giúp đọc giả hiểu rõ hơn các nguyên nhân cụ thể cùng các phương pháp điều trị để giảm thiểu cơn đau và cải thiện chức năng vận động của ngón tay.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của BS Đỗ Văn Cường, Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.
1.Tổng quan về tình trạng đau khớp ngón tay
Đau khớp ngón tay có thể gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày cho người bệnh. Tình trạng này có thể kéo dài mà không thấy thuyên giảm, ngay cả khi người bệnh đã nghỉ ngơi hoặc sử dụng các loại thuốc không cần đơn. Đau khớp thường đi kèm với các biểu hiện như sưng và cứng khớp, làm ảnh hưởng đến khả năng vận động của ngón tay.
Dưới đây là các nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị đau khớp ngón tay mà người bệnh có thể tham khảo để hiểu rõ hơn về tình trạng của mình.
2. Các nguyên nhân gây đau khớp ngón tay
Đau khớp ngón tay có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:
2.1 Đau ngón tay do chấn thương
Chấn thương ở ngón tay là một nguyên nhân thường gặp, đặc biệt là trong những người thường xuyên tham gia vào các hoạt động thể thao hoặc làm việc liên quan đến máy móc. Tính chất của chấn thương này thường kèm theo việc đau và viêm, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, đặc biệt là khi các ngón tay phải chịu áp lực hoặc va chạm.
2.2 Viêm gân và viêm bao gân
Gân là những cấu trúc mô liên kết cơ với xương. Hai vấn đề phổ biến liên quan đến gân bao gồm viêm gân và viêm bao gân. Viêm gân là tình trạng các gân trở nên viêm nhiễm, dẫn đến sưng tấy và đau, làm giảm khả năng cử động của khớp. Trong khi đó, viêm bao gân xảy ra khi lớp màng mỏng bao quanh gân bị viêm, gây ra các triệu chứng như đau khớp, sưng và cứng khớp, đặc biệt ở ngón tay. Mặc dù những trường hợp nhẹ có thể được điều trị tại nhà, nhưng các trường hợp nặng hơn cần có sự can thiệp y tế chuyên nghiệp.
2.3 Nang hoạt dịch
Nang hoạt dịch là những khối u chứa chất lỏng thường xuất hiện ở cổ tay và các đầu khớp ngón tay. Những khối u này khi sờ vào có thể cảm nhận được dưới da. Hầu hết các nang hoạt dịch không gây hại nhưng đôi khi có thể gây ra cảm giác đau nhức hoặc làm yếu các khớp lân cận.
Nguyên nhân chính xác của việc hình thành nang hoạt dịch chưa được biết rõ, nhưng các nghiên cứu cho thấy có thể phát triển từ các tổn thương ở mô liên kết hoặc do các bệnh mãn tính ảnh hưởng đến khớp, như viêm khớp. Thông thường, nang hoạt dịch có thể tự teo nhỏ và biến mất mà không cần can thiệp y tế. Tuy nhiên, trong trường hợp nang gây đau hoặc ảnh hưởng đến chức năng vận động, bác sĩ có thể khuyên dùng tiêm corticosteroid hoặc phẫu thuật để loại bỏ.
2.4 Viêm khớp gây đau khớp ngón tay
Viêm khớp là thuật ngữ chung chỉ tình trạng viêm nhiễm, đau và cứng khớp. Điều này gây ra cảm giác khó chịu, đặc biệt khi ngón tay bị áp lực. Hai dạng viêm khớp phổ biến là viêm xương khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA).
Viêm xương khớp là bệnh lý liên quan đến sự thoái hóa của sụn, thường gặp ở người trên 50 tuổi. Bệnh thường xuất hiện ở các khớp ngón tay, gốc ngón tay hoặc các khớp ngón gần đỉnh ngón tay.
Trái lại, viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm nhiễm mãn tính, xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công nhầm các mô khỏe mạnh của cơ thể. Các loại viêm khớp khác có thể kể đến bao gồm lupus, bệnh gout, viêm khớp vị thành niên và viêm khớp vẩy nến. Các triệu chứng chính của viêm khớp bao gồm đau khớp, sưng, cảm giác cứng kéo dài đặc biệt vào buổi sáng, khó khăn trong việc di chuyển và thực hiện các hoạt động đòi hỏi sự khéo léo như thắt dây giày.
2.5 Tiểu đường
Bệnh tiểu đường không được kiểm soát tốt có thể gây ra nhiều biến chứng ở hệ cơ xương, ảnh hưởng đến bàn tay và các ngón tay, bao gồm co cứng Dupuytren, hội chứng ống cổ tay và tổn thương thần kinh do tiểu đường. Điều trị đau khớp ngón tay trong trường hợp này tập trung vào việc giảm bớt các triệu chứng và ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh. Các bác sĩ có thể sử dụng phương pháp tiêm corticosteroid, các loại thuốc giảm đau hoặc vật lý trị liệu. Trong trường hợp nặng, có thể cần phải tiến hành phẫu thuật.
2.6 Khối u gây đau khớp ngón tay
Tình trạng xuất hiện khối u tuy hiếm gặp nhưng có thể phát sinh từ mô mềm, xương, dây chằng hoặc gân của ngón tay và gây ra nhiều vấn đề như đau, cứng khớp và suy giảm khả năng vận động. Nếu khối u là ác tính, người bệnh có thể trải qua các triệu chứng như đau xương, sưng và đau tại vị trí bị ảnh hưởng, suy yếu xương có thể dẫn đến gãy xương, cảm giác mệt mỏi và sụt cân không mong muốn.
Trong khi đó, các khối u lành tính không nhất thiết phải được điều trị y tế nếu không gây đau đớn hoặc không ảnh hưởng đến khả năng vận động. Tuy nhiên, nếu có khả năng chuyển sang ung thư, bác sĩ có thể khuyên nên loại bỏ khối u bằng phương pháp phẫu thuật để đề phòng và điều trị triệt để, giảm bớt tình trạng đau khớp ngón tay.
3. Cách điều trị đau khớp ngón tay
Tùy theo từng nguyên nhân gây bệnh, có các phương pháp điều trị khác nhau. Tuy nhiên, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp tại nhà để giảm thiểu các triệu chứng đau trước khi đi khám bác sĩ.
- Nghỉ ngơi: Bệnh nhân nên hạn chế di chuyển hoặc cử động ngón tay bị thương trong vài ngày đầu. Có thể cố định ngón tay bị thương bằng nẹp hoặc dán vào một ngón tay khác để tránh các động tác làm tăng tình trạng đau.
- Chườm đá: Đặt túi đá lạnh lên ngón tay bị thương khoảng 20 phút mỗi lần, thực hiện từ bốn đến tám lần mỗi ngày. Việc này có thể giúp giảm sưng và làm dịu cơn đau.
- Băng cố định: Dùng băng gạc hoặc vải mềm quấn quanh ngón tay bị thương. Cần đảm bảo băng không quá chặt để tránh cản trở lưu thông máu.
- Nâng cao khớp: Giữ ngón tay bị thương cao hơn mức tim để giúp giảm huyết áp tại khu vực sưng, từ đó giảm sưng tấy.
- Dùng thuốc giảm đau: Các loại thuốc không kê đơn như ibuprofen hoặc aspirin có thể được sử dụng để giảm đau và viêm.
Đối với các chấn thương nặng hơn như trật khớp hoặc gãy xương, người bệnh cần được điều trị y tế chuyên nghiệp. Bác sĩ có thể sẽ điều chỉnh lại vị trí của khớp hoặc phục hồi xương gãy. Sau đó, ngón tay bị thương sẽ được cố định để hỗ trợ quá trình phục hồi.
4. Cách chữa đau khớp ngón tay tại nhà
Việc điều trị đau khớp ngón tay tại nhà bao gồm một số phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả, có thể áp dụng ngay tại nhà trước khi cần đến sự can thiệp y tế.
- Chườm nóng/lạnh: Sử dụng túi chườm nóng hoặc lạnh đặt lên vùng khớp bị đau. Người bệnh có thể thực hiện xen kẽ giữa việc chườm nóng và lạnh để giảm đau và giảm viêm. Mỗi lần chườm khoảng 10 - 20 phút và nên thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày.
- Nghỉ ngơi: Hạn chế các hoạt động như viết, đánh máy hay các công việc khác sử dụng nhiều đến tay để cho khớp ngón tay được nghỉ ngơi.
- Xoa bóp, bấm huyệt: Áp dụng các kỹ thuật xoa bóp hoặc bấm huyệt có thể giúp thúc đẩy lưu thông máu và giảm các cơn đau cũng như cảm giác tê cứng tại các khớp.
- Vật lý trị liệu: Tập luyện các bài tập vật lý trị liệu giúp tăng cường lưu thông máu và giảm viêm sưng, từ đó giảm bớt các triệu chứng đau nhức ở khớp ngón tay.
- Chế độ ăn uống: Xây dựng một chế độ ăn giàu đạm, ít mỡ và tăng cường các loại vitamin A, C, D, E giúp hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp.
Áp dụng các biện pháp trên sẽ giúp giảm thiểu tình trạng đau khớp ngón tay và cải thiện sức khỏe xương khớp một cách tự nhiên.
Đau khớp ngón tay và cách chữa trị là vấn đề được nhiều người quan tâm, vì ngón tay là một trong những bộ phận dễ bị tổn thương nhất và dễ mắc các chứng bệnh liên quan đến khớp nhất. . Hy vọng những thông tin về những phương pháp điều trị cũng như cách chữa đau khớp ngón tay tại nhà mà bài viết trên cung cấp đã giúp người bệnh tìm thấy những biện pháp an toàn và hiệu quả để giảm bớt cảm giác đau và viêm.
Tuy nhiên, nếu tình trạng đau ở ngón tay của người bệnh không thuyên giảm sau khi áp dụng các biện pháp trên, bệnh nhân cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám kịp thời, xác định chính xác nguyên nhân và nhận được phương pháp điều trị phù hợp.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
