Ngón tay cò súng – một bệnh không hiếm gặp. Nó không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt, ảnh hưởng đến sức khoẻ. Chữa ngón tay cò súng có nhiều cách khác nhau. Trong đó bấm huyệt chữa ngón tay cò súng được áp dụng phổ biến. Cùng tìm hiểu rõ hơn về bấm huyệt điều trị ngón tay ngay sau đây.
1. Ngón tay cò súng là gì?
Thông thường, ở khớp khỏe mạnh thì phần gân sẽ hoạt động tương tự như dải băng gắn liều với xương, cơ. Cùng với cơ, gân giúp chuyển động của các xương trong bàn tay, cánh tay khi uốn cong và duỗi thẳng.
Gân có khả năng trượt qua các mô chè phủ bởi bao hoạt dịch có công dụng bôi trơn xung quanh khớp. Khi dây chằng ở ngón tay hoặc ngón tay cái bị tổn thương viêm và sưng. Lúc này xuất hiện tình trạng ngón tay cò súng.
Ngón tay cò súng diễn tiến trong thời gian dài sẽ gây ra sẹo hoặc vỏ dày. Điều này khiến cho gân chuyển động khó khăn hơn, tạo ra các âm thành lục cục trong các khớp.
1.1 Nguyên nhân ngón tay cò súng
Thực tế, chưa có nghiên cứu nào cụ thể nói về nguyên nhân chính xác của ngón tay cò súng. Nhưng có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ngón tay cò súng được chỉ ra gồm:
- Phụ nữ trên 40 tuổi;
- Chứng co cứng Dupuytren;
- Tiểu đường;
- Viêm khớp dạng thấp;
- Làm các công việc khiến căng bàn tay liên tục;
- Suy giáp;
- Gút;
- Hội chứng ống cổ tay;
- ...
Các yếu tố này làm gia tăng nguy cơ ngón tay cò súng.
1.2 Triệu chứng ngón tay cò súng
Ngón tay cò súng có biểu hiện gồm:
- Đau gốc ngón tay;
- Đau ngón cái khi gập/ duỗi/ ấn vào;
- Cứng khi di chuyển ngón tay;
- Kẹt ở tư thế gập và đột ngột duỗi ra;
- Không hoàn toàn gập/ duỗi được;
- ...
Tùy từng tình trạng, mức độ mà các biểu hiện ngón tay cò súng sẽ khác nhau.
2. Chữa ngón tay cò súng
Ngón tay cò súng có thể được chẩn đoán bởi các bác sĩ chuyên khoa nội khớp. Ở giai đoạn sớm, việc chẩn đoán ngón tay cò súng thường khó hơn. Chẩn đoán ngón tay cò súng gồm:
- Khám lâm sàng;
- Chụp X- quang bàn tay;
Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ chẩn đoán phân biệt với các dạng như:
- Nhiễm trùng;
- Chấn thương khác;
- Trật khớp;
- Co cơ Dupuytren;
- Loạn trương lực cơ khu trú;
- Nang hoạt dịch;
- Xương vừng;
- Thoái hoá khớp;
- ..
Chữa ngón tay cò súng có nhiều cách khác nhau như:
- Thuốc kháng viêm không Steroid đường uống;
- Tiêm Corticosteroid vào DCV A1;
- Dùng kim bóc tách giải phóng bao gân;
- Phẫu thuật;
Ngoài ra, để phòng ngừa ngón tay cò súng tái phát bạn cũng cần có các bài tập phù hợp theo hướng dẫn.
3. Bấm huyệt chữa ngón tay cò súng
Bấm huyệt chữa ngón tay cò súng là một cách chữa bệnh dựa vào y học cổ truyền. Cùng theo dõi kỹ hơn về bấm huyệt điều trị ngón tay cò súng trong mục này.
3.1 Cơ chế chữa ngón tay cò súng bằng bấm huyệt
Bấm huyệt là 1 liệu pháp vật lý trị liệu trong y học cổ truyền. Cơ chế hoạt động của bấm huyệt đó là nó sẽ tác động theo cơ chế kiểm soát cổng, thuyết kinh mạch, cơ chế sinh hoá tiết ra hormone. Từ đó là thể làm thư giãn, giảm đau.
Dựa trên các tác động theo cơ chế chữa bệnh của bấm huyệt, việc chữa ngón tay cò súng bằng bấm huyệt mang lại kết quả điều trị rất tốt.
3.2 Bấm huyệt điều trị ngón tay cò súng có hiệu quả
Chấm cứu kết hợp với bấm huyệt có công dụng làm giảm viêm bao hoạt dịch của bao gân – một phương pháp điều trị ngón tay cò súng hiệu quả - nghiên cứu tìm thấy trên Pubmed.
Nghiên cứu này được thực hiện trên 15 bệnh nhân. Họ sẽ được châm cứu trên 19 ngón tay liên tục 5 lần/ ngày. Trước, sau khi trị liệu, họ sẽ được đánh giá cơn đau, mức độ nghiêm trọng của việc giật bằng thang điểm đau (VAS).
Kết quả cho thấy, điểm số VAS được cải thiện sau lần điều trị đầu tiên. Các cơn đau khi bắt đầu – đánh giá trước khi điều trị, được cải thiện theo thời gian đạt ý nghĩa thống kê từ lần thứ 2.
Những kết quả này cho thấy, việc thực hiện điều trị ngón tay cò súng bằng châm cứu, bấm huyệt có hiệu quả rõ rệt.
3.3 Bấm huyệt chữa ngón tay cò súng thế nào
Để thực hiện bấm huyệt điều trị ngón tay cò súng, bạn cần chú ý một số huyệt sau:
Huyệt đại lăng
Huyệt đại lăng nằm ở vị trí giữa các nếp gấp ngang ở phần cổ tay. Đây là huyệt đạo quan trọng – nơi tích tụ các nguyên khí của các phủ tạng đi qua và ở lại. Vì thế, việc bấm huyệt đại lăng có thể giúp thông kinh hoạt lạc, điều hoà hoạt động của các cơ quan nội tạng, kháng độc.
Bấm huyệt đại lăng chữa ngón tay cò súng cũng được sử dụng. Ngoài ra, huyệt này cũng được sử dụng để điều trị một số chứng bệnh khác như:
- Đau tim;
- Hồi hộp;
- Đau ngực;
- Đau hạ vị;
- Đau dạ dày;
Bấm huyệt chữa ngón tay cò súng sử dụng huyệt đại lăng.
Trung chữ
Bấm huyệt chữa ngón tay cò súng còn dùng huyệt Trung chữ. Đây là huyệt nằm ở rãnh giữa các gân của ngón tay 4 và 5, ở mặt sau của đốt ngón tay
Ngoài việc dùng trong trị chứng ngón tay cò súng thì huyệt này còn được dùng để trị các chứng đau khác như:
- Đau đầu;
- Căng cơ vai gáy;
- Đau lưng;
- ...
Một số nghiên cứu còn chỉ ra, việc kích thích huyệt Trung chữ này có thể sử dụng để kích thích:
- Thuỳ trán;
- Thuỳ thái dương;
- Thuỳ chẩm;
- Tiểu não;
- Tắc nghẽn tai;
- ...
Cách dùng huyệt Trung chữ để chữa ngón tay cò súng như sau:
- Xác định huyệt;
- Ấn sâu;
- Xoa bóp;
- Kích thích huyệt;
- Làm trong 4-5s.
Để đạt hiệu quả trong bấm huyệt chữa ngón tay cò súng bạn cần thực hiện đúng cách.
- Liệu trình bấm huyệt chữa ngón tay cò súng
Bấm huyệt điều trị ngón tay cò súng trong bao lâu còn tuỳ thuộc từng đối tượng, tình trạng và khả năng đáp ứng. Do đó, để bấm huyệt chữa ngón tay cò súng bạn cần đến các cơ sở để được bác sĩ tư vấn.
- Chỉ định, chống chỉ định bấm huyệt chữa ngón tay cò súng
Bấm huyệt chữa ngón tay cò súng được đánh giá cao. Nó có thể kết hợp với châm cứu, dùng thuốc... theo chỉ định để nâng cao hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện trị liệu bằng phương pháp này.
Bấm huyệt chữa ngón tay cò súng chỉ định cho các đối tượng nào? Tốt nhất, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được khám, tư vấn, đánh giá và cho bạn câu trả lời.
Những người đang gặp các vấn đề về chấn thương ở các vị trí huyệt đạo thường sử dụng để bấm khi bị ngón tay cò súng. Lúc này, bạn không nên điều trị bằng phương pháp này. Vì nó có thể khiến cho các chấn thương nghiêm trọng hơn.
- Lưu ý khi bấm huyệt chữa ngón tay cò súng
Bấm huyệt chữa ngón tay cò súng nhìn chung khá đơn giản. Nó được thực hiện tại nhà theo hướng dẫn. Tuy nhiên, khi thực hiện lực bấm huyệt cần phải có cảm giác nặng, khiến bạn thấy dễ chịu.
Nếu bạn đang có các tổn thương trên bề mặt huyệt hay có vấn đề về da liễu (mụn nước, viêm nhiễm,...) thì tốt nhất không nên tác động vào huyệt.
4. Một số bài tập trị liệu kết hợp với bấm huyệt chữa ngón tay cò súng
Các bài tập vật lý trị liệu thực hiện tại nhà, có thể kết hợp cùng với bấm huyệt chữa ngón tay cò súng hiệu quả. Bạn có thể thực hiện tại nhà.
Bài tập 1:
- Để tay lên bàn. Duỗi thẳng ngón tay;
- Dùng tay còn lại để uốn 4 ngón ngửa ra sau;
- Duỗi thẳng các ngón tay;
- Dùng tay còn lại để gập ngón tay vào trong lòng bàn tay;
Bài tập vật lý trị liệu này bạn có thể tập nhiều lần và lặp lại.
Bài tập 2:
- Xoa góc ngón tay cò súng;
- Nắm lại/ mở ra trong 1 phút;
- Duỗi ngón cò súng gập vào lòng bàn tay trong 30s;
Tập liên tục mỗi ngày kết hợp với bấm huyệt chữa ngón tay cò súng hiệu quả.
Bài tập 3:
- Đưa ngón bị cò súng chạm vào ngón cái thành chữ O giữ 5s;
- Duỗi ra và đưa về tư thế chữ O;
Thực hiện nhiều lần trong ngày
Bài tập 4:
- Duỗi ngón tay hết mức;
- Gập vào trong lòng bàn tay;
- Duỗi thẳng hết mức;
- Gập vào chạm lòng bàn tay;
- Dưa ngón cái chạm vào các ngón còn lại đến nhiều vị trí khác nhau ở lòng bàn tay;
Thực hiện bài tập chữa ngón tay cò súng này mỗi ngày.
Bài tập 5
- Mở rộng ngón tay hết mức;
- Khép ngón tay lại gần nhau;
- Uốn cong tất cả ngón tay về phía sau trong 5s;
- Khép/ duỗi thẳng ngón tay, ngón cái thẳng đứng;
- Gập ngón cái vào lòng bàn tay 5s;
Lặp lại và thực hiện bài tập chữa ngón tay cò súng nhiều lần để mang lại hiệu quả.
Trên đây là những thông tin về chữa ngón tay cò súng, bấm huyệt điều trị ngón tay cò súng... Hy vọng những thông tin này giúp ích cho bạn khi đang thắc mắc về bấm huyệt chữa ngón tay cò súng. Nếu còn băn khoăn nào khác, hãy hỏi bác sĩ để được giải đáp thêm.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
