Gan chính là nhân tố thiết yếu trong hệ thống tiêu hóa của cơ thể. Tất cả mọi chất từ thực phẩm bạn ăn, bao gồm thuốc, đều đi qua gan.
1. Vai trò của canxi đối với cơ thể
Canxi thuộc chất khoáng đa lượng, không sinh năng lượng nhưng nó tham gia nhiều chức năng đối với cơ thể sống như: Chức năng tạo xương, tạo răng, phát triển cơ thể và điều hoà các phản ứng sinh hoá của cơ thể.
Thiếu canxi gây ra các bệnh lý:
- Đối với trẻ em: Trẻ hay khóc đêm, khó ngủ, ăn kém hay cáu gắt, đau nhức cơ bắp, thiếu kéo dài dẫn đến còi xương, chân vòng kiềng. Đối với các bé gái thiếu canxi gây rối loạn kinh nguyệt, chậm dậy thì.
- Mẹ bầu thiếu canxi ảnh hưởng tới quá trình hình thành, phát triển của thai nhi.
- Người trưởng thành thiếu canxi lâu dài gây loãng xương, gãy xương ở người già.
2. Bị viêm gan B có nên uống canxi không?
Gan là bộ máy sinh hóa lớn nhất trong cơ thể, vitamin D được chuyển hóa thành vitamin D hoạt tính trong tế bào gan. Đây là một trong những nguyên tố quan trọng trong việc tạo xương, có tác dụng thúc đẩy ruột và thận hấp thu canxi, thúc đẩy sự hình thành và khoáng hóa của xương.
Khi gan bị bệnh, sự hoạt hóa vitamin D bị gặp trở ngại, lúc này những người bị viêm gan B cần phải bổ sung canxi cho cơ thể.
Việc bổ sung canxi cho những người bệnh viêm gan B không làm ảnh hưởng đến men gan.
Tuy nhiên, khi bổ sung canxi cần lưu ý thành phần của thuốc canxi có kèm thành phần khác như nicotinamide ( nếu uống nhiều và lâu dài có thể ảnh hưởng đến chức năng gan). Khi đi tái khám, nên dùng thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ điều trị. Không nên tự ý bổ sung canxi.
3. Người bị bệnh viêm gan B nên uống gì?
Ngoài vấn đề bổ sung canxi cho người viêm gan B thì người bị viêm gan B còn cần phải bổ xung thêm một số vitamin cùng các chất dinh dưỡng khác để đảm bảo gan luôn trong trạng thái khỏe mạnh.
3.1 Uống bổ sung vitamin A và sắt
Bổ sung đồng thời vitamin A cùng với sắt sẽ giúp giải quyết tình trạng thiếu máu do thiếu sắt tốt hơn so với chỉ dùng sắt hoặc vitamin A.
3.2 Uống bổ sung vitamin D
Hơn 90% người mắc bệnh viêm gan B đều thiếu vitamin D. Vì vậy việc bổ sung vitamin D rất quan trọng với người viêm gan B.
3.3 Uống bổ sung vitamin E
Vai trò của vitamin E đã được các chuyên gia xác nhận có ích đối với người bị bệnh gan. Tuy nhiên, hấp thụ vitamin E quá mức sẽ gây phản tác dụng. Với liều lượng 800–1.000mg mỗi ngày, vitamin E sẽ gây loãng máu và xuất huyết.
3.4 Uống bổ sung vitamin B12
Vitamin B12 là vitamin duy nhất có thể được lưu trữ trong gan. Tuy nhiên, không nên tự ý lạm dụng các loại vitamin này khi chưa được chỉ định của bác sĩ vì nếu sử dụng sai có thể làm tình trạng viêm gan B diễn tiến nặng hơn.
Người bị viêm gan B nên bổ sung canxi cùng một số loại vitamin khác dưới sự hướng dẫn của bác sĩ nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe của gan ngày một tốt hơn.
XEM THÊM
