Thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không là một vấn đề được nhiều cặp vợ chồng thắc mắc bởi tình trạng đau và tê gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động hàng ngày, bao gồm cả thời gian quan hệ tình dục.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc khoa Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Tìm hiểu về tình trạng thoát vị đĩa đệm
1.1 Thoát vị đĩa đệm là bệnh gì?
Đĩa đệm là tên gọi phần cấu trúc nằm gần ngay đốt sống, bao gồm lớp vỏ bên ngoài và phần nhân nhầy ở giữa để bôi trơn khớp xương. Nhân nhầy không chỉ giúp cho việc hoạt động của các khớp xương trở nên linh hoạt mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ và tăng độ bền của cột sống.
Khi thoát vị đĩa đệm xảy ra, phần nhân nhầy của đĩa đệm bị lệch khỏi vị trí ban đầu, gây tổn thương cho dây chằng và tạo áp lực chèn ép lên các dây thần kinh khác. Hậu quả của tình trạng này thường là cảm giác tê bì và đau nhức lan tỏa ra khắp cơ thể.
Ngoài ra, thoát vị đĩa đệm thường xảy ra khi đĩa đệm bị thoái hóa, nứt hoặc rách. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cột sống, phổ biến nhất là ở lưng. Nếu cơn đau đau lan xuống chân, tình trạng này được gọi là đau dây thần kinh tọa.
1.2 Nguyên nhân gây bệnh
Thoát vị đĩa đệm xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm:
- Công việc bê vác nặng và làm liên tục: Công việc đòi hỏi phải bê vác nặng hoặc làm việc quá sức mà không có thời gian nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi.
- Tư thế ngồi không đúng: Khi người bệnh ngồi không đúng tư thế, điều này gây áp lực không cân đối lên đĩa đệm, dẫn đến tình trạng đĩa đệm bị lệch khỏi vị trí ban đầu.
- Tai nạn và chấn thương: Những tai nạn như tại nạn xe cộ, ngã từ độ cao, hay chấn thương khi tham gia các hoạt động thể thao cũng có thể gây ra thoát vị đĩa đệm.
- Tuổi tác và thoái hóa: Tình trạng thoái hóa và xơ cứng của vùng đệm xương do tuổi tác làm cho đĩa đệm dễ bị tổn thương hơn, đồng thời cũng làm suy giảm khả năng chống đỡ của các đốt sống.
- Bệnh di truyền và các vấn đề liên quan đến cột sống: Những bệnh di truyền như vẹo cột sống, gù, hoặc thoái hóa cột sống tạo điều kiện cho thoát vị đĩa đệm xảy ra.
- Tăng cân nhanh và quá nặng: Tình trạng tăng cân nhanh chóng và quá nặng tạo ra áp lực lớn lên vùng xương sống, làm cho xương không thể chống đỡ được và dẫn đến thoát vị đĩa đệm.
2. Thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không?
2.1. Thoát vị đĩa đệm có ảnh hưởng đến chuyện quan hệ tình dục hay không?
Nhiều bệnh nhân thắc mắc liệu bản thân có thể quan hệ tình dục khi bị thoát vị đĩa đệm hay không. Về mặt lý thuyết, điều này hoàn toàn khả thi vì dây thần kinh điều khiển chức năng tình dục thường nằm ở cột sống dưới cùng và không bị ảnh hưởng bởi bệnh thoát vị đĩa đệm.
Tuy nhiên, trong thực tế, cơn đau do thoát vị đĩa đệm thường gây ra cảm giác không thoải mái. Do đó, người bệnh khi quan hệ tình dục có thể gặp nhiều khó khăn, đặc biệt các hoạt động liên quan đến lưng.
Vì thế, người bệnh nên kiểm tra và đánh giá mức độ bệnh để tìm phương pháp điều trị phù hợp nhất. Ví dụ, đối với những người mới mắc và bị thoát vị đĩa đệm nhẹ, người bệnh có thể thực hiện quan hệ tình dục quan hệ nhưng nên hạn chế tối đa để tránh cảm giác mỏi và đau lưng sau đó.
Tuy nhiên, đối với những người bị thoát vị đĩa đệm nặng, quan hệ tình dục gây nguy hiểm cho sức khỏe của cột sống, do đó người bệnh nên tránh hoàn toàn.
2.2. Cách quan hệ an toàn cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm
Bị thoát vị đĩa đệm có nên quan hệ tình dục không? Câu trả lời là không nên. Tuy nhiên, thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không? Câu trả lời là có.
Nhu cầu tình dục là một phần không thể thiếu của cuộc sống của mỗi người, và quá trình dừng lại đột ngột thường gây ra tình trạng không thoải mái cho cả hai bên. Vì vậy, người bị thoát vị đĩa đệm chỉ có thể chọn cách duy trì quan hệ tình dục một cách an toàn và giảm tần suất xuống tối thiểu để không ảnh hưởng đến phần đĩa đệm đã bị thoát vị.
Người bệnh thoát vị đĩa đệm có thể thực hiện một số tư thế quan hệ tình dục sau, bao gồm:
- Tư thế truyền thống: Đây là tư thế được nhiều người chọn vì tính an toàn tuyệt đối. Tư thế này giúp lưng được duỗi thẳng và không chịu áp lực lớn. Nếu là người phụ nữ bị thoát vị đĩa đệm, người bệnh có thể đặt một gối mềm ở dưới lưng để giảm tác động ảnh hưởng đến lưng.
- Tư thế mặt đối mặt: Trong tư thế này, người phụ nữ có thể ngồi trên đùi của người nam và chủ động từ trên. Sau đó, người phụ nữ có thể dùng lực từ hai chân và mông để di chuyển, giúp lưng thẳng và giảm áp lực lên lưng.
- Tư thế úp thìa: Tư thế này không đòi hỏi lưng phải cong gập nhiều, chỉ cần di chuyển cơ thể một cách nghiêng.
- Tư thế người phụ nữ ở trên và người nam ở dưới: Tư thế này giúp người nam nằm yên, không phải vận động lưng nhiều. Lưng có thể được duỗi thẳng và không chịu áp lực lớn. Người nam có thể đặt gối dưới lưng để giúp giảm áp lực và ảnh hưởng đến lưng.
3. Khi quan hệ các bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nên chú ý những gì?
Quan hệ tình dục là một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống vợ chồng và ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, điều này khó thực hiện và không nhất thiết nếu bệnh của bạn ở mức độ nhẹ.
Tuy nhiên, để đảm bảo rằng thoát vị đĩa đệm không bị ảnh hưởng nghiêm trọng sau mỗi lần quan hệ, người bệnh cần lưu ý một số điều sau:
- Chia sẻ với đối tác về tình trạng sức khỏe của bản thân để đối tác có thể hiểu và hỗ trợ người bệnh chọn tư thế phù hợp.
- Trong quá trình quan hệ, người bệnh nên hạn chế sử dụng sức mạnh quá mức, vì điều này tạo ra áp lực lớn lên lưng và làm cho thoát vị đĩa đệm trở nên phức tạp hơn.
- Thực hiện các động tác khởi động trước khi quan hệ để kéo giãn gân cốt và làm ấm xương khớp. Điều này giúp giảm cảm giác đau và ê buốt khi bắt đầu quan hệ.
- Chọn một đệm cao cấp để có phần tựa lưng không quá cứng và mang lại cảm giác thoải mái hơn.
- Nếu cảm thấy đau đột ngột trong quá trình quan hệ, người bệnh hãy ngừng ngay lập tức. Nếu tiếp tục, điều này có thể gây ra tình hình nghiêm trọng hơn gây nguy hiểm cho sức khỏe của người bệnh.
Thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không là mối quan tâm hàng đầu của các bệnh nhân. Vì không thể ngừng lại ngay lập tức và cũng không thể tiếp tục sinh hoạt bình thường như khi chưa mắc bệnh. Do đó, người bệnh nên lựa chọn các tư thế với cường độ phù hợp để vừa không gây cảm giác không thoải mái mà vẫn an toàn.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
