......

Cho bé ăn gì khi bị tiêu chảy?

Tiêu chảy được định nghĩa là sự gia tăng số lượng phân hoặc sự hiện diện của phân lỏng hơn bình thường đối với cá nhân, tức là hơn ba lần đi tiêu mỗi ngày. Tiêu chảy cấp là khi tiêu chảy xảy ra trong tổng thời gian ít hơn 3 tuần. Khi tiêu chảy kéo dài hơn ba tuần, nó được coi là mãn tính.

1. Làm thế nào những gì một đứa trẻ ăn có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị tiêu chảy?

Ăn uống, chế độ ăn và dinh dưỡng đóng vai trò chính trong điều trị tiêu chảy mãn tính ở trẻ em. Tùy thuộc vào nguyên nhân, thay đổi những gì con bạn ăn có thể làm giảm hoặc chấm dứt tiêu chảy mãn tính. Thay đổi những gì con bạn ăn cũng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của một số nguyên nhân gây tiêu chảy mãn tính. Nói chuyện với bác sĩ của con bạn trước khi thay đổi những gì trẻ ăn. Bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng của con bạn có thể đề xuất một kế hoạch ăn uống lành mạnh phù hợp với con bạn.

2. Điều gì có thể gây tiêu chảy ở trẻ em?

Thông thường, khi trẻ em bị tiêu chảy được coi là "cấp tính", có nghĩa là nó kéo dài từ vài ngày đến một tuần. Nguyên nhân phổ biến nhất của tiêu chảy cấp là một số loại nhiễm trùng, cho dù là do virus, vi khuẩn hay ký sinh trùng.

Ngoài các lỗi về dạ dày, tiêu chảy ở trẻ em cũng có thể do các vấn đề khác gây ra, bao gồm:

  • Dị ứng thực phẩm
  • Không dung nạp lactose
  • Ăn hoặc uống quá nhiều đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo
  • Một số loại thuốc kháng sinh

Tiêu chảy mãn tính là tiêu chảy kéo dài hơn 2 - 4 tuần và ít phổ biến hơn. Giống như tiêu chảy cấp, nó có thể do nhiễm vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng. Tiêu chảy mãn tính cũng có thể được kích hoạt bởi tình trạng viêm tiềm ẩn trong cơ thể, các tình trạng di truyền hoặc tự miễn dịch như bệnh celiac hoặc bệnh viêm ruột, hoặc rối loạn GI chức năng như hội chứng ruột kích thích.

3. Trẻ ăn gì khi bị tiêu chảy?

Khi trẻ bị tiêu chảy, nhiều trường hợp trẻ bị nhưng vẫn cho trẻ ăn uống được bình thường. Nhiều khi bị tiêu chảy theo thời gian cũng sẽ tự hết nhưng không phải trẻ nào cũng được như thế. Nhưng khi trẻ bị tiêu chảy, chúng nên:

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì
Mẹ nên cho trẻ bị tiêu chảy ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày
  • Trong một ngày chia nhiều bữa nhỏ ra cho rẻ thay vì đó ăn 3 bữa lớn.
  • Ăn một số thức ăn mặn, chẳng hạn như bánh quy và súp.

Khi cần thiết, những thay đổi trong chế độ ăn uống có thể hữu ích. Chế độ ăn kiêng hiện nay chưa được các chuyên gia khuyến nghị. Nhưng trẻ em thường làm tốt hơn với những món ăn nhạt nhẽo. Cho trẻ ăn các loại thực phẩm như:

  • Trứng nấu chín
  • Chuối và các loại trái cây tươi khác, táo
  • Các sản phẩm bánh mì làm từ bột mì trắng, tinh chế
  • Mì ống hoặc cơm trắng
  • Ngũ cốc như kem lúa mì, bột yến mạch và bánh ngô
  • Bánh kếp và bánh quế làm bằng bột mì trắng
  • Bánh ngô, đã chế biến hoặc phục vụ với rất ít mật ong hoặc xi-rô
  • Các loại rau nấu chín, chẳng hạn như cà rốt, đậu xanh, nấm, củ cải đường, măng tây, bí đỏ và bí ngòi gọt vỏ
  • Một số món tráng miệng và đồ ăn nhẹ, chẳng hạn như kem que, bánh ngọt, bánh quy hoặc sherbet
  • Khoai tây nướng.

Nói chung, loại bỏ hạt và vỏ khỏi những thực phẩm này là tốt nhất.

Cho trẻ ăn sữa ít chất béo, sữa chua không đường. Khi các sản phẩm này làm cho tình trạng tiêu chảy của trẻ trở nên nặng hơn hoặc bị các triệu chứng như chướng hơi, đầy bụng thì các cha mẹ phải dừng ngay hoặc cho trẻ uống sữa chuyên dùng cho bệnh tiêu chảy.

Trẻ em nên được phép dành thời gian để trở lại thói quen ăn uống bình thường của chúng. Đối với một số trẻ, việc quay trở lại chế độ ăn uống bình thường cũng có thể khiến bệnh tiêu chảy trở lại.

4. Những điều con bạn nên tránh ăn hoặc uống

  • Trẻ em nên tránh một số loại thức ăn khi bị tiêu chảy, bao gồm thức ăn chiên rán, thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn hoặc thức ăn nhanh, bánh ngọt, bánh rán và xúc xích.
  • Tránh cho trẻ uống nước táo và các loại nước trái cây có cường độ mạnh vì chúng có thể làm lỏng phân.
  • Yêu cầu con bạn hạn chế hoặc cắt bỏ sữa và các sản phẩm từ sữa khác nếu chúng làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn hoặc gây đầy hơi và chướng bụng.
  • Con bạn nên tránh các loại trái cây và rau có thể gây ra khí, chẳng hạn như bông cải xanh, ớt, đậu, đậu Hà Lan, quả mọng, mận khô, đậu gà, rau lá xanh và ngô.
  • Con bạn cũng nên tránh thức uống có caffein và có ga vào thời điểm này.
  • Khi trẻ sẵn sàng ăn lại thức ăn thông thường, hãy thử cho trẻ ăn: Chuối, bánh quy giòn, thịt gà, mỳ ống, ngũ cốc gạo.
Trẻ bị tiêu chảy kiêng gì
Trẻ bị tiêu chảy không nên uống các loại đồ uống có ga

5. Khi nào nên gọi cho bác sĩ

Khi con bạn có những biểu hiện dấu hiệu triệu chứng dưới đây, hãy cho đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và xử lý:

  • Hoạt động ít hơn nhiều so với bình thường (không ngồi dậy hoặc không nhìn xung quanh)
  • Mắt trũng
  • Miệng khô và dính
  • Không có nước mắt khi khóc
  • Không đi tiểu trong 6 giờ
  • Máu hoặc chất nhầy trong phân
  • Sốt không biến mất
  • Đau bụng.

Khoa Nhi tại Vinmec là một trong số ít bệnh viện đa chuyên khoa với đầy đủ các bác sĩ chuyên khoa thần kinh, tim mạch, tiêu hóa, dinh dưỡng, tâm lý, nội tiết, gan mật giúp xử lý nhanh, kịp thời khi phát hiện ra các bệnh lý trong quá trình khám. Là lĩnh vực trọng điểm của hệ thống Y tế Vinmec, Khoa Nhi luôn mang lại sự hài lòng cho Quý khách hàng và được các chuyên gia trong ngành đánh giá cao với:

  • Quy tụ đội ngũ y bác sĩ hàng đầu về Nhi khoa: gồm các chuyên gia đầu ngành, có trình độ chuyên môn cao (giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ, thạc sĩ), giàu kinh nghiệm, từng công tác tại các bệnh viện lớn như Bạch Mai, 108.. Các bác sĩ đều được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp, có tâm - tầm, am hiểu tâm lý trẻ. Bên cạnh các bác sĩ chuyên khoa Nhi trong nước, khoa Nhi còn có sự tham gia của các chuyên gia nước ngoài (Nhật Bản, Singapore, Úc, Mỹ) luôn tiên phong áp dụng những phác đồ điều trị mới nhất và hiệu quả nhất.
  • Dịch vụ toàn diện: Trong lĩnh vực Nhi khoa, Vinmec cung cấp chuỗi các dịch vụ khám - chữa bệnh liên hoàn từ Sơ sinh đến Nhi và Vaccine,... theo tiêu chuẩn Quốc tế để cùng bố mẹ chăm sóc sức khỏe bé từ khi lọt lòng đến tuổi trưởng thành
  • Kỹ thuật chuyên sâu: Vinmec đã triển khai thành công nhiều kỹ thuật chuyên sâu giúp việc điều trị các căn bệnh khó trong Nhi khoa hiệu quả hơn: phẫu thuật thần kinh - sọ, ghép tế bào gốc tạo máu trong điều trị ung thư.
  • Chăm sóc chuyên nghiệp: Ngoài việc thấu hiểu tâm lý trẻ, Vinmec còn đặc biệt quan tâm đến không gian vui chơi của các bé, giúp các bé vui chơi thoải mái và làm quen với môi trường của bệnh viện, hợp tác điều trị, nâng cao hiệu quả khám chữa bệnh.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Đặt lịch nhanh chóng và theo dõi lịch hẹn thuận tiện hơn qua ứng dụng MyVinmec. Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

98 lượt đọc

Dịch vụ từ Vinmec

Bài viết liên quan