......

TOP thực phẩm giúp “trẻ hóa” gan hiệu quả

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Đồng Xuân Hà - Chuyên khoa Nội soi – Nội tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long

Gan là bộ phận thực hiện rất nhiều nhiệm vụ để cơ thể của chúng ta có thể phát triển khỏe mạnh. Để gan hoạt động tốt thì ngoài việc nghỉ ngơi, tập luyện điều độ, bạn còn cần biết cách sử dụng những thực phẩm giải độc gan hiệu quả.

Theo Bác sĩ Đồng Xuân Hà - Chuyên khoa Nội soi – Nội tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long, những thực phẩm mát gan giải độc mà bạn có thể sử dụng mỗi ngày gồm có: Trà xanh, quả bơ, tỏi, cá béo, sữa chua, các loại rau họ cải và hạnh nhân,...

Về cơ bản tất các loại đồ ăn tươi sống và ít qua chế biến đều được xem là nhóm các loại thực phẩm giải độc gan. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự đang có vấn đề về gan thì tốt nhất hãy thăm khám bác sĩ để giải quyết những vấn đề bất cập nội tại của lá gan, bác sĩ cũng sẽ hướng dẫn cho bạn một chế độ dinh dưỡng có lợi cho lá gan, nếu không trẻ hóa được lá gan cũng không giảm tốc độ già hóa lá gan của bạn nhé.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 15% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 17/10 - 31/12/2022). Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

102 lượt đọc

Dịch vụ từ Vinmec

Bài viết liên quan
  • cây thuốc nam giải độc gan
    Các cây thuốc nam giải độc gan

    Các vấn đề về gan là một bệnh lý tiêu hóa khá phổ biến. Dân gian lưu truyền nhiều bài thuốc nam có công dụng giải độc gan, hỗ trợ điều trị bệnh lý gan mật. Vậy các cây thuốc ...

    Đọc thêm
  • arictis
    Công dụng thuốc Arictis

    Thuốc Arictis có thành phần chính chứa hoạt chất L – Ornithin L – Aspartat, thuộc nhóm thuốc đường tiêu hóa. Vậy thuốc Arictis có tác dụng gì và được chỉ định sử dụng trong trường hợp nào?

    Đọc thêm
  • thuốc livonic
    Công dụng thuốc Livonic

    Thuốc Livonic có thành phần chính là diệp hạ châu, được bào chế ở dạng viên nén bao đường. Thuốc được sử dụng chỉ định điều trị các bệnh thuộc về gan như mụn, nhọt, ngứa, nổi mề đay hoặc ...

    Đọc thêm
  • Lipi Safe
    Công dụng thuốc Lipi Safe

    Thuốc Lipi Safe được sử dụng nhằm ngăn chặn lượng cholesterol trong máu, hạ lipid máu và tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Trong thuốc Lipi Safe có chứa hoạt chất Atorvastatin, một dược chất thuộc nhóm statin, giúp ...

    Đọc thêm
  • Euhepamin
    Công dụng thuốc Euhepamin

    Thuốc Euhepamin có thành phần chính là cao Cardus marianus và các vitamin nhóm B. Euhepamin thường được sử dụng trong hỗ trợ điều trị chức năng gan.

    Đọc thêm