Sau thủ thuật tiêm màng cứng xẹp đốt sống thắt lưng l1-l5 và vùng ngực cùng khung chậu, đốt dây thần kinh số 4 và số 5. Xin hỏi bác sĩ cách tập luyện sau khi tiêm màng cứng xẹp đốt sống? Thời gian tập luyện là bao lâu?