Trắc nghiệm: Hiểu và thực hành đúng về giảm cân
Bạn đang muốn giảm cân, nhưng liệu bạn đã hiểu và thực hành đúng để giảm cân chưa? Có phải thức khuya sẽ giúp bạn giảm cân vì nó tiêu tốn nhiều calo hơn không? Hãy thử làm trắc nghiệm sau đây để tăng khả năng thành công của kế hoạch giảm cân nhé!
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Dịch vụ từ Vinmec
-
Bị thiếu máu có nên ăn thịt bò?Thịt bò là một nguồn thực phẩm cung cấp protein, vitamin và khoáng chất vô cùng dồi dào cho cơ thể. Việc tiêu thụ thịt bò ở mức độ vừa phải có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe ...
Đọc thêm -
Giải pháp cho người tổn thương gan do sử dụng bia rượuKanzou Ukon mang lại nhiều công dụng nhờ sự kết hợp của 4 thành phần độc đáo như Mầm súp lơ, nghệ vàng,...
Đọc thêm -
Thực phẩm chống béo: Những điều cần biếtChất béo luôn được xem là trở ngại trong quá trình kiểm soát cân nặng và của những người ăn kiêng. Bài viết này sẽ cung cấp các thông tin về thực phẩm chống béo.
Đọc thêm -
21 bí quyết để người tiểu đường có thể du lịch khắp thế giớiBí quyết để người tiểu đường có thể du lịch khắp thế giới. Việc ăn uống không đúng giờ giấc, thức ăn lạ, hoạt động nhiều hơn bình thường và múi giờ khác nhau đều có thể làm ảnh hưởng ...
Đọc thêm -
Khuyến cáo dinh dưỡng cho bệnh nhân tim mạchBệnh tim mạch (CVD) là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở các nước phương Tây, chiếm gần 30% tổng số ca tử vong trên toàn thế giới. Trên thực tế, sự can thiệp của chế độ ăn uống ...
Đọc thêm -
Chế độ dinh dưỡng khuyến cáo cho bệnh nhân tim mạchChế độ ăn uống là một phần rất quan trọng đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe tim mạch nói riêng. Nếu bạn không thực hiện đúng chế độ dinh dưỡng bệnh tim mạch thì nguy cơ phát ...
Đọc thêm