Huyết áp thấp nên ăn uống như thế nào

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Lương Võ Quang Đăng - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc

Người bị huyết áp thấp nên hạn chế ăn thức ăn có chứa nhiều tinh bột, tránh ăn quá no và nên chia thành nhiều bữa nhỏ. Lý giải điều này, Bác sĩ CKII Lương Võ Quang Đăng - Vinmec Phú Quốc cho rằng, người có chỉ số huyết áp thấp sau khi ăn no, máu sẽ tập trung vào tiêu hóa và gây thiếu máu tại các bộ phận khác và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Ngoài ra, người có chỉ số huyết áp thấp nên hạn chế sử dụng đồ ăn/ uống lợi tiểu (rượu, bia)...Nếu sử dụng nhiều sẽ khiến cơ thể thải ra lượng nước nhiều hơn bình thường, giảm nước nhiều trong lòng mạch máu và dẫn đến huyết áp thấp.

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, người bệnh huyết áp thấp nên ăn mặn hơn 1 chút, lượng muối giới hạn từ 10-15g/ngày.

Về vấn đề “huyết áp thấp là bao nhiêu, có cần điều trị hay không?”, Bác sĩ CKII Lương Võ Quang Đăng - Vinmec Phú Quốc cho rằng, huyết áp là áp lực đẩy máu vào thành động mạch khi tim bơm máu. Huyết áp thấp là một bệnh lý tim mạch, được xác định khi chỉ số huyết áp dưới 90/60 mmHg, trong đó, huyết áp tâm thu <90 mmHg hoặc huyết áp tâm trương <60 mmHg. Đối với người bệnh huyết áp thấp do cơ địa thì không cần điều trị. Đối với người có chỉ số huyết áp thấp đi kèm các bệnh lý thì cần phải điều trị nguyên nhân gây ra tình trạng huyết áp thấp và điều trị bệnh lý đi kèm.