Seduxen drug contains the active ingredient diazepam, indicated in cases of patients with prolonged insomnia, depression, subjects with acute alcohol delirium, convulsions or muscle spasms... Let's learn about the uses and doses. Use of Seduxen drug through the article below.

Những loại thực phẩm bạn chọn ăn, bạn ăn bao nhiêu và khi nào, tất cả đều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Bạn sẽ thay đổi chế độ ăn nếu chế độ ăn này giúp bạn có một giấc ngủ trọn vẹn không bị gián đoạn?

Trong cuộc sống ai cũng có những ký ức có thể là ký ức vui vẻ, hạnh phúc hay ký ức buồn, và đôi khi có thể là những ký ức nhầm. Vậy nguyên nhân nào đã khiến chúng ta có những ký nhầm lẫn? Liệu có phải do mất ngủ kéo dài? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây để bạn hiểu thêm về mất ngủ có thể làm tăng ký ức nhầm lẫn và có được giải pháp can thiệp.

Mất ngủ kéo dài là tình trạng rối loạn giấc ngủ gặp rất nhiều hiện nay, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cũng như làm người bệnh trở nên căng thẳng hơn trong cuộc sống. Vì vậy, ngay khi cơ thể có những dấu hiệu nghi ngờ thì người bệnh nên tìm đến những chuyên gia y tế để được khám mất ngủ, từ đó sẽ có những chẩn đoán rối loạn giấc ngủ một cách chính xác nhất.

Khi các yếu tố tạo nên một giấc ngủ có chất lượng không được đảm bảo như thời gian ngủ không đủ, khó đi vào giấc ngủ, dễ tỉnh giấc, uể oải khi thức dậy thì chính là bệnh mất ngủ đang xuất hiện và quấy rầy cuộc sống của con người. Bệnh mất ngủ kéo dài trong một khoảng thời gian làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không đủ giấc. Tình trạng này có thể diễn ra trong thời gian ngắn từ một đêm đến vài tuần, thậm chí kéo dài đến vài tháng. Nếu không cải thiện tình trạng mất ngủ có thể gây ra những ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như năng suất làm việc.

Ngủ đủ giấc cực kỳ quan trọng đối với sự nghỉ ngơi và hồi phục của cơ thể. Khi bạn mất ngủ, đặc biệt là mất ngủ kéo dài, mất ngủ kinh niên thì cơ thể sẽ chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực dẫn đến các tác động xấu cả về mặt thể chất cũng như chất lượng cuộc sống.

Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của mỗi người. Khi ngủ, cơ thể người tạm ngừng các hoạt động vận động và cảm giác một cách tương đối, biểu hiện ra bên ngoài bởi sự thư giãn của hệ cơ bắp và giảm khả năng phản ứng với các kích thích từ môi trường bên ngoài.

Mất ngủ kéo dài có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó thường gặp nhất là do suy nhược thần kinh. Để cải thiện tình trạng mất ngủ do suy nhược thần kinh, bên cạnh việc tuân thủ điều trị theo phác đồ của bác sĩ, bệnh nhân cần thực hiện thêm các biện pháp thay đổi lối sống khác.

Nếu bạn khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ không sâu giấc là một dạng rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất. Từ 10 - 30% người lớn mắc bệnh mất ngủ triền miên và nhiều người khác cũng phải đối mặt với chứng bệnh này tích lũy dần theo thời gian. Dưới đây là một số nghiên cứu mới nhất về bệnh mất ngủ, nguyên nhân và các cách điều trị hữu ích.