Sau khi trải qua cuộc sinh mổ, sản phụ cần phải được bổ sung đầy đủ các loại chất dinh dưỡng để cơ thể mau hồi phục và vết mổ nhanh lành. Vậy sản phụ sau sinh mổ có được ăn thịt gà không? Sau sinh mổ bao lâu có thể ăn thịt gà trở lại? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cho những câu hỏi này nhé.

Tam cá nguyệt thứ 4 hay 3 tháng đầu sau sinh chính là khoảng thời gian để các bà mẹ tập làm quen dần với bỉm sữa. Những cuộc khảo sát gần đây cho thấy, khoảng 40% bà mẹ cảm thấy chán nản, lo lắng, áp lực sau sinh và quá sức chịu đựng khi chăm con 3 tháng đầu.

Trầm cảm và lo lắng xảy ra trong khi mang thai hoặc bất cứ lúc nào trong năm đầu tiên sau khi sinh em bé là những vấn đề thường gặp về sức khỏe ở người phụ nữ sau sinh con. Những cảm giác đau sau sinh không phải là bạn chủ động gây ra bằng cách nào đó. Tuy nhiên, những vấn đề sức khoẻ này có thể được điều trị nếu bạn tìm kiếm sự giúp đỡ.

Rối loạn chức năng sàn chậu, mất kiểm soát tiết niệu và phân, loãng xương, đau lưng... là những vấn đề thường gặp phải sau sinh. Phục hồi chức năng sau sinh sẽ giúp các sản phụ hồi phục hiệu quả sau thai kỳ, sớm khỏe mạnh, trở lại sinh hoạt bình thường và hạnh phúc bên gia đình.

Đừng để những hình ảnh xinh đẹp về những bà mẹ mới sinh phải làm bạn ao ước. Dưới đây là những cách giúp bạn có thể lấy lại vóc dáng sau khi mang thai an toàn và hiệu quả

Sau khi sinh em bé, cơ thể người mẹ sẽ có sự thay đổi cả về thể chất và cảm xúc. Điều này đôi khi có thể vượt quá sự kiểm soát của bạn và giai đoạn sau sinh có thể gặp những thay đổi phức tạp. Dưới đây là một số biến chứng thường gặp sau khi sinh và cách bạn có thể đối phó với chúng.

Thời kỳ hậu sản, còn được gọi là giai đoạn sau sinh, ngoài những thay đổi về sinh lý và các vấn đề y tế có thể phát sinh trong giai đoạn này, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe còn lưu ý đến nhu cầu tâm lý của bà mẹ sau sinh và nhạy cảm với những khác biệt về văn hóa xung quanh việc sinh con.

Cơ thể người phụ nữ sau khi sinh sẽ phải trải qua rất nhiều sự thay đổi lớn đồng thời ngày sau đó phải thích nghi với nhiệm vụ làm mẹ mới. Việc thiếu kiến thức về những ảnh hưởng của thai kỳ và quá trình phục hồi sau sinh khiến cho các mẹ bối rối và không biết nên làm thế nào để đảm bảo được sức khoẻ của bản thân và có điều kiện tốt nhất để chăm sóc em bé.

Khi mang thai, cơ thể bạn thay đổi rất nhiều đề phù hợp với sự phát triển của thai nhi. Và sau khi sinh, cơ thể của bạn sẽ thay đổi một lần nữa như sản dịch, đau lưng và táo bón. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn 19 dấu hiệu của cơ thể thay đổi sau khi sinh con mà bạn có thể gặp phải.