Nhiều người không nhận ra rằng những vấn đề gây ra do cao cholesterol trong máu có thể khởi phát từ lúc còn thơ. Tình trạng này có khả năng tiếp tục phát triển từ lúc trẻ tăng trưởng đến tuổi thiếu niên rồi trưởng thành. Cholesterol cao ở trẻ em làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan cho trẻ.

Trẻ 32 tháng tuổi ăn gì? là thắc mắc của hầu hết các bậc cha mẹ. Thời điểm này chế độ dinh dưỡng đặc biệt quan trọng, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của trẻ hiện tại và sau này. Đồng thời một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần bảo vệ sức khỏe răng miệng một cách hiệu quả.

Trẻ mới biết đi có thể ăn nhiều loại thức ăn, và đây cũng là một thách thức mới với các bậc phụ huynh về các vấn đề ăn uống của trẻ. Khi trẻ đã quyết định chỉ ăn một loại đồ ăn hay những thứ mà trẻ thích ăn thì ba mẹ hãy tìm hiểu 12 vấn đề phổ biến khi cho trẻ ăn dặm và áp dụng các cách giải quyết từng vấn đề này.

Dinh dưỡng là yếu tố đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong các hoạt động của chúng ta. Đặc biệt ở trẻ em, chế độ dinh dưỡng phù hợp, đầy đủ sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện thể chất, trí não, tăng cường sức đề kháng với bệnh tật. Bài viết sau đây hướng dẫn cha mẹ chế độ dinh dưỡng cho trẻ 8 tháng tuổi và giải đáp thắc mắc trẻ 8 tháng tuổi ăn được những gì?

Thừa cân là tình trạng cân nặng vượt quá mức phù hợp so với chiều cao. Béo phì là tính trạng tích lũy mỡ quá mức, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nguyên nhân chính của thừa cân béo phì là do ăn nhiều và ít vận động. Vậy vì sao một số trẻ ăn ít mà vẫn béo?

Nhiều cha mẹ luôn quan tâm đến vấn đề bé 4 tuổi nặng bao nhiêu kg là vừa. Tuy nhiên, cân nặng cũng không hẳn là yếu tố duy nhất nên cha mẹ không cần quá nặng nề về cân nặng của trẻ mà hãy tìm cách giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể trạng cũng như trí não.

Tình trạng béo phì ở trẻ em khá phổ biến tại các thành phố lớn. Nguyên nhân thường là do thiếu hoạt động thể chất và dinh dưỡng quá mức, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ khi lớn lên. Vì thế, cha mẹ cần hiểu biết về nhu cầu năng lượng của trẻ cũng như quá trình trao đổi chất ở trẻ em trong giai đoạn trẻ đang lớn để nuôi dưỡng trẻ hợp lý.

Các bậc cha mẹ có con béo phì thường hay cấm trẻ ăn hoặc áp dụng cho con chế độ ăn kiêng quá mức với mục đích nhằm giảm cân, tuy nhiên cần xem xét lại điều này. Bởi vì sự thật khi trẻ bị cha mẹ hạn chế ăn uống càng sẽ dễ ăn vặt. Hơn nữa, các tác hại khi cho trẻ ăn kiêng quá mức còn có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ hay thậm chí mắc chứng rối loạn hành vi ăn uống khi lớn lên.

Cho trẻ gần gũi với thiên nhiên sẽ giúp trẻ phát triển tốt hơn về mặt tinh thần và trí tuệ. Đây là một trong những điều kiện tất yếu để trẻ mau lớn và giữ được tinh thần vui vẻ, chú ý, ít lo lắng hơn những đứa trẻ không được ra ngoài. Vì vậy, cha mẹ dù có nhiều bận rộn nhưng hãy dành thời gian đưa trẻ đi chơi, tạo điều kiện cho con lớn lên một cách toàn diện.

Thực phẩm béo thường liên quan đến chứng thừa cân, béo phì, bệnh tim và đột quỵ, nhưng ăn chất béo đúng khoa học có thể cung cấp cho cơ thể nhiều lợi ích sức khỏe. Do đó, cha mẹ cần biết thời điểm nào cho trẻ ăn dầu mỡ hay cho bé ăn dầu ăn đúng cách như thế nào để cung cấp chất béo an toàn cho trẻ

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng có thể sử dụng phomai cho bé ăn dặm bởi đây là thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng. Để cho bé ăn dặm phomai đạt hiệu quả cao và có tác dụng tốt nhất, cha mẹ chỉ nên cho con ăn trong bữa ăn phụ hoặc phết lên bánh mì hay trộn vào cháo, bột.