Có một người bạn tốt sẽ khiến cuộc sống của bạn ý nghĩa hơn, họ có thể hỗ trợ về tình cảm, giảm bớt cảm giác cô đơn, giúp bạn thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với cuộc sống. Tuy nhiên, tình bạn độc hại thì ngược lại, chúng khiến bạn kiệt quệ về mặt tinh thần và thể chất.

Mối quan hệ gia đình lành mạnh và bền chặt giúp chúng ta đối phó với những căng thẳng trong cuộc sống, tạo cảm thấy được bảo bọc và quan tâm. Việc giữ liên lạc với gia đình không chỉ giúp duy trì sự kết nối xã hội mà còn giúp chúng ta giải quyết các vấn đề thực tế dễ dàng hơn.