Cà rốt có thể là thực phẩm được biết đến nhiều nhất để giúp mắt khỏe mạnh. Tuy nhiên, thực tế rất nhiều các thực phẩm khác chứa chất dinh dưỡng quan trọng hơn cà rốt trong việc giữ thị lực tốt cho đến khi bạn già đi.

Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”, giúp bạn thưởng thức trọn vẹn mọi khoảnh khắc của cuộc sống và biểu lộ tâm tư của mình. Do đó, việc chăm sóc mắt cần được đặt lên hàng đầu nhằm giúp giữ cho đôi mắt và thị lực luôn khỏe đẹp. Để biết chăm sóc mắt thế nào cho đúng cách, cùng tham khảo ngay các phương pháp dưới đây!