Các khóa nghỉ hồi sinh tâm trí, cơ thể và tinh thần sẽ giúp nạp lại năng lượng cho bạn sau những ngày dài bị bủa vây bởi áp lực cuộc sống. Bạn có thể thực hành các khóa nghỉ bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng buổi sáng và buổi tối là những thời điểm tốt nhất vì đây là lúc trạng thái cơ thể tốt nhất.