Các loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dinh dưỡng và nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể. Giống như các bộ phận khác, tế bào tóc sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực khi thiếu hụt vitamin.

Tóc hư tổn do nhiều tác động khác nhau từ quá trình làm đẹp mà chủ yếu là từ nhiệt và hóa chất. Tùy vào nguyên nhân gây hư tổn mà có những cách phục hồi tóc khác nhau. Bạn nên đọc để tham khảo chọn cách phù hợp.

Tóc mọc chậm hay gãy rụng là nguyên nhân dẫn đến thiếu tự tin về ngoại hình phổ biến của nhiều người, đặc biệt là ở độ tuổi trung niên. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như do vấn đề về sức khỏe hay do chế độ ăn uống. Vậy làm sao để tóc nhanh dài nhằm cải thiện tình trạng này?