Não là một cơ quan rất quan trọng trong cơ thể con người, đóng vai trò chi phối rất nhiều hoạt động của con người. Vì vậy, việc hiểu được giải phẫu não hay cấu tạo não cùng với chức năng não sẽ giúp có được những cái nhìn rõ ràng hơn về sự hoạt động của cơ quan này trong cơ thể.

Làm nhiều việc cùng một lúc trong một khoảng thời gian nhất định, các nhà nghiên cứu gọi khả năng này dưới một tên khác đó là: đa nhiệm mãn tính (Chronic multitasking). Người thường xuyên làm việc kiểu “đa tác vụ” như thế có thể làm giảm năng suất công việc. Vì bộ não sẽ bị quá tải.

Các chuyên gia vẫn chưa thể xác định được giới hạn khả năng của não bộ. Một số chuyên gia tin rằng chúng ta có thể không bao giờ hiểu hết tất cả. Nhưng bằng chứng nghiên cứu ủng hộ sự tồn tại của một trong những quá trình quan trọng nhất của não bộ là sự dẻo dai thần kinh.

Não là một cơ quan sử dụng nhiều năng lượng với mức khoảng 20% ​​lượng calo cơ thể. Vì vậy, não cần rất nhiều nhiên liệu tốt để duy trì sự tập trung trong suốt cả ngày. Dùng thực phẩm bổ não như thế nào là vấn đề được nhiều người quan tâm.