This is an automatically translated article.
Pregnancy is a very difficult and arduous process. Most mothers always have the mentality that they have to be careful little by little. However, pregnancy is not a "disease". Therefore, pregnant women can completely move and exercise as usual with appropriate exercises. Exercising during pregnancy will help the mother prepare for a good health to accompany her baby during pregnancy. Quickly answer the following 13 multiple choice questions that will help you better understand pregnancy and exercise.
Why is it important to exercise during pregnancy?
The biggest question we need to answer is: Why exercise during pregnancy? What benefit does this bring?
Exercise is a very necessary activity for everyone. Exercise enhances metabolism and the functioning of organ systems. In addition, it is also a way for you to relieve stress and fight overweight and obesity.
For everyone, exercise is important for good health and well-being. During pregnancy, too, exercise will help mom and baby stay healthy. Exercise will help pregnant women deal with many difficulties in the pregnancy journey. Here we answer some multiple choice questions to analyze the main benefits of exercise during pregnancy:
Trắc nghiệm về Mang thai và tập thể dục
Mang thai là một quá trình rất khó khăn và gian nan. Hầu như các mẹ luôn có tâm lý là phải cẩn trọng từng chút một. Tuy nhiên, mang thai lại không phải là “bệnh”. Do đó, mẹ bầu hoàn toàn có thể vận động và tập thể dục như bình thường với các bài tập phù hợp. Tập thể dục khi mang thai sẽ giúp mẹ chuẩn bị một sức khỏe thật tốt để đồng hành cùng con yêu trong suốt thai kỳ. Hãy trả lời nhanh 13 câu hỏi trắc nghiệm sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về mang thai và tập thể dục.
Bài dịch từ: webmd.com
Please dial HOTLINE for more information or register for an appointment HERE. Download MyVinmec app to make appointments faster and to manage your bookings easily.
