Quiz: Solve Your Nail Problems

Bạn luôn luôn dũa móng theo một hướng. Móng tay dài có quá trình dũa móng sẽ khác với móng tay ngắn. Ban đầu, bạn sẽ muốn loại bỏ chiều dài thừa, hãy cắt móng trước khi dũa: Bạn thực hiện giữ các ngón tay của bạn về phía khuôn mặt của bạn. Bạn có thể thực hiện động tác này bằng cách nắm tay bằng nửa nắm tay, mặt dưới cổ tay hướng lên trên và móng tay cong về phía mặt. Sau đó, bạn sẽ bắt đầu từ một trong các góc bên ngoài và dũa về phía trung tâm. Không dũa qua lại trên toàn bộ đầu móng vì có thể làm hỏng móng.

Khi bạn đạt được chiều dài và hình dạng mong muốn ở một bên, hãy giũa từ góc đối diện về phía trung tâm. Bạn nên dũa từ từ. Nếu bạn dũa quá nhanh, bạn có thể bị lật móng, hoặc có thể khiến bạn khó đạt được hình dạng mong muốn.

Bạn có thể tạo hình móng tay ngắn như móng tay dài nhưng sẽ có một chút khác biệt. Bạn không cần cắt móng nếu chúng đã ngắn nhưng nếu chúng không đồng đều, hãy cắt tất cả chúng để có độ dài như nhau. Sau đó, bạn cũng bắt đầu ở góc bên ngoài và dũa về phía giữa, sau đó làm ở góc ngược lại. Với móng tay ngắn, đặc biệt quan trọng bạn phải thực hiện thật chậm vì nếu móng ngắn quá, bạn có thể bị đau.

Khi dũa móng, bạn không muốn đưa giũa qua lại trên móng theo chuyển động cưa. Điều này có thể làm sờn móng và thậm chí làm hỏng lớp móng và lớp biểu bì. Toàn bộ móng có thể di chuyển (giống như một chiếc răng lung lay) nếu bạn dũa theo cách này.

Bạn luôn luôn dũa móng theo một hướng. Móng tay dài có quá trình dũa móng sẽ khác với móng tay ngắn. Ban đầu, bạn sẽ muốn loại bỏ chiều dài thừa, hãy cắt móng trước khi dũa: Bạn thực hiện giữ các ngón tay của bạn về phía khuôn mặt của bạn. Bạn có thể thực hiện động tác này bằng cách nắm tay bằng nửa nắm tay, mặt dưới cổ tay hướng lên trên và móng tay cong về phía mặt. Sau đó, bạn sẽ bắt đầu từ một trong các góc bên ngoài và dũa về phía trung tâm. Không dũa qua lại trên toàn bộ đầu móng vì có thể làm hỏng móng.

Khi bạn đạt được chiều dài và hình dạng mong muốn ở một bên, hãy giũa từ góc đối diện về phía trung tâm. Bạn nên dũa từ từ. Nếu bạn dũa quá nhanh, bạn có thể bị lật móng, hoặc có thể khiến bạn khó đạt được hình dạng mong muốn.

Bạn có thể tạo hình móng tay ngắn như móng tay dài nhưng sẽ có một chút khác biệt. Bạn không cần cắt móng nếu chúng đã ngắn nhưng nếu chúng không đồng đều, hãy cắt tất cả chúng để có độ dài như nhau. Sau đó, bạn cũng bắt đầu ở góc bên ngoài và dũa về phía giữa, sau đó làm ở góc ngược lại. Với móng tay ngắn, đặc biệt quan trọng bạn phải thực hiện thật chậm vì nếu móng ngắn quá, bạn có thể bị đau.

Khi dũa móng, bạn không muốn đưa giũa qua lại trên móng theo chuyển động cưa. Điều này có thể làm sờn móng và thậm chí làm hỏng lớp móng và lớp biểu bì. Toàn bộ móng có thể di chuyển (giống như một chiếc răng lung lay) nếu bạn dũa theo cách này.

Các loại kem dưỡng móng được gọi kem “làm chắc móng” trên nhãn có khả năng hydrat hóa móng, đồng thời làm cho móng tay trở nên mềm dẻo và móng tay cũng có thể uốn cong thay vì gãy.

Bạn hãy tìm những loại có chứa chất dưỡng ẩm nặng như dầu khoáng và glycerin và / hoặc các thành phần làm kín như xăng dầu và sáp ong. Các tác dụng sẽ giảm dần. Vì vậy, bạn phải tiếp tục sử dụng các loại kem này để đạt được lợi ích.

Các loại kem dưỡng móng được gọi kem “làm chắc móng” trên nhãn có khả năng hydrat hóa móng, đồng thời làm cho móng tay trở nên mềm dẻo và móng tay cũng có thể uốn cong thay vì gãy.

Bạn hãy tìm những loại có chứa chất dưỡng ẩm nặng như dầu khoáng và glycerin và / hoặc các thành phần làm kín như xăng dầu và sáp ong. Các tác dụng sẽ giảm dần. Vì vậy, bạn phải tiếp tục sử dụng các loại kem này để đạt được lợi ích.

Móng tay của một bên mọc nhanh hơn bên kia có thể là điều thật kỳ quặc nhưng đó chính là sự thật Móng tay có thể mọc nhanh hơn ở những ngón tay được sử dụng nhiều. Và móng tay nói chung mọc nhanh hơn đặc biệt so với móng chân.

Móng tay của một bên mọc nhanh hơn bên kia có thể là điều thật kỳ quặc nhưng đó chính là sự thật Móng tay có thể mọc nhanh hơn ở những ngón tay được sử dụng nhiều. Và móng tay nói chung mọc nhanh hơn đặc biệt so với móng chân.

Bạn có thể yêu cầu người thợ làm móng chỉ cần đẩy lớp biểu bì ra. Bởi vì, có thể bạn đến cả những tiệm làm móng sạch sẽ nhất thì khi thực hiện hoạt động này cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng nếu người thợ làm móng xử lý lớp biểu bì. Các chuyên gia chăm sóc móng tay và da cho biết, chỉ thực hiện đẩy lùi lớp biểu bì là đã đủ làm sạch và đó là cách thực hiện an toàn nhất cho bạn.

Bạn có thể yêu cầu người thợ làm móng chỉ cần đẩy lớp biểu bì ra. Bởi vì, có thể bạn đến cả những tiệm làm móng sạch sẽ nhất thì khi thực hiện hoạt động này cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng nếu người thợ làm móng xử lý lớp biểu bì. Các chuyên gia chăm sóc móng tay và da cho biết, chỉ thực hiện đẩy lùi lớp biểu bì là đã đủ làm sạch và đó là cách thực hiện an toàn nhất cho bạn.

Nếu bạn vẫn muốn cắt bỏ đi lớp biểu bì của da thì trước đó, bạn cần phải làm mềm ở vị trí này bằng cách ngâm móng tay vào nước ấm. Tắm bằng vòi hoa sen cũng có thể giúp làm mềm lớp da này.

Tiếp theo, bạn sẽ áp dụng loại bỏ lớp biểu bì. Nếu lớp biểu bì của da bị khô, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm cho vị trí này.

Bạn hãy sử dụng các dụng cụ giúp đẩy lớp biểu bì, đồng thời, cẩn thận đẩy lớp biểu bì dọc theo lớp móng. Bạn có thể thực hiện cắt da thừa và móng tay nhưng không cắt toàn bộ lớp biểu bì. Bộ phận đẩy lớp biểu bì được làm từ nhiều vật liệu khác nhau. Bạn có thể mua chúng tại hầu hết các cửa hàng cung cấp mỹ phẩm hoặc trực tuyến.

Cắt lớp biểu bì khiến các mép tiếp xúc và tách khỏi bề mặt móng, giúp chúng nhanh chóng bị khô và xơ xác trở lại. Thoa dầu hoặc kem đặc lên lớp biểu bì đã cắt càng sớm càng tốt và thoa lại nhiều lần trong ngày để giữ cho chúng không bị khô và cứng.

Nếu bạn vẫn muốn cắt bỏ đi lớp biểu bì của da thì trước đó, bạn cần phải làm mềm ở vị trí này bằng cách ngâm móng tay vào nước ấm. Tắm bằng vòi hoa sen cũng có thể giúp làm mềm lớp da này.

Tiếp theo, bạn sẽ áp dụng loại bỏ lớp biểu bì. Nếu lớp biểu bì của da bị khô, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm cho vị trí này.

Bạn hãy sử dụng các dụng cụ giúp đẩy lớp biểu bì, đồng thời, cẩn thận đẩy lớp biểu bì dọc theo lớp móng. Bạn có thể thực hiện cắt da thừa và móng tay nhưng không cắt toàn bộ lớp biểu bì. Bộ phận đẩy lớp biểu bì được làm từ nhiều vật liệu khác nhau. Bạn có thể mua chúng tại hầu hết các cửa hàng cung cấp mỹ phẩm hoặc trực tuyến.

Cắt lớp biểu bì khiến các mép tiếp xúc và tách khỏi bề mặt móng, giúp chúng nhanh chóng bị khô và xơ xác trở lại. Thoa dầu hoặc kem đặc lên lớp biểu bì đã cắt càng sớm càng tốt và thoa lại nhiều lần trong ngày để giữ cho chúng không bị khô và cứng.

Nếu bạn vẫn muốn cắt bỏ đi lớp biểu bì của da thì trước đó, bạn cần phải làm mềm ở vị trí này bằng cách ngâm móng tay vào nước ấm. Tắm bằng vòi hoa sen cũng có thể giúp làm mềm lớp da này.

Tiếp theo, bạn sẽ áp dụng loại bỏ lớp biểu bì. Nếu lớp biểu bì của da bị khô, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm cho vị trí này.

Bạn hãy sử dụng các dụng cụ giúp đẩy lớp biểu bì, đồng thời, cẩn thận đẩy lớp biểu bì dọc theo lớp móng. Bạn có thể thực hiện cắt da thừa và móng tay nhưng không cắt toàn bộ lớp biểu bì. Bộ phận đẩy lớp biểu bì được làm từ nhiều vật liệu khác nhau. Bạn có thể mua chúng tại hầu hết các cửa hàng cung cấp mỹ phẩm hoặc trực tuyến.

Cắt lớp biểu bì khiến các mép tiếp xúc và tách khỏi bề mặt móng, giúp chúng nhanh chóng bị khô và xơ xác trở lại. Thoa dầu hoặc kem đặc lên lớp biểu bì đã cắt càng sớm càng tốt và thoa lại nhiều lần trong ngày để giữ cho chúng không bị khô và cứng.

Trong nghiên cứu về phương thức để giúp tăng sức khỏe của móng tay cho thấy, có thể tăng độ dày của móng tay lên 25% nếu bổ sung các loại dưỡng chất chẳng hạn như piton tức vitamin B7. Tuy nhiên, chất bổ sung biotin là một sản phẩm nổi tiếng trong lĩnh vực làm đẹp nhưng chúng không còn được các chuyên gia coi là lựa chọn tốt nhất. Mặc dù các bác sĩ da liễu từng khuyên dùng biotin như một phương pháp điều trị không kê đơn để giúp móng chắc khỏe nhưng cảnh báo năm 2017 của Cơ quan thực phẩm và dược phẩm FDA nhấn mạnh rằng, biotin có thể gây trở ngại cho các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm.

Nếu bạn bị thiếu hụt biotin, bác sĩ cho biết, dùng biotin có thể giúp tăng cường và nuôi dưỡng móng tay. Sự thiếu hụt biotin có thể ảnh hưởng đến tóc, móng tay và da, đó có thể là lý do tại sao nhiều người tăng lượng biotin của họ để hỗ trợ móng tay khỏe mạnh. Các triệu chứng của sự thiếu hụt biotin có thể bao gồm rụng tóc, da khô có vảy, phát ban quanh miệng, mắt, mũi và móng tay giòn. Biotin đã được chứng minh là giúp tăng cường móng tay giòn, do đó có thể giúp chúng phát triển

Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên ưu tiên những thực phẩm giàu vitamin và thực sự để có được chất dinh dưỡng cho cơ thể. Một chế độ ăn uống lành mạnh và nếu bạn vẫn cảm thấy mình cần tăng cường thêm thì một loại vitamin tổng hợp hàng ngày sẽ là tất cả những gì bạn cần để có đủ lượng biotin phù hợp cho móng tay chắc khỏe. Bởi vì biotin hòa tan trong nước, có nghĩa là cơ thể của bạn bài tiết những gì bạn không cần, nên mức độ cao hơn thường có thể được tiêu thụ. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn nên dùng một lượng lớn biotin vì cơ thể bạn không thể sử dụng hết.

Trong nghiên cứu về phương thức để giúp tăng sức khỏe của móng tay cho thấy, có thể tăng độ dày của móng tay lên 25% nếu bổ sung các loại dưỡng chất chẳng hạn như piton tức vitamin B7. Tuy nhiên, chất bổ sung biotin là một sản phẩm nổi tiếng trong lĩnh vực làm đẹp nhưng chúng không còn được các chuyên gia coi là lựa chọn tốt nhất. Mặc dù các bác sĩ da liễu từng khuyên dùng biotin như một phương pháp điều trị không kê đơn để giúp móng chắc khỏe nhưng cảnh báo năm 2017 của Cơ quan thực phẩm và dược phẩm FDA nhấn mạnh rằng, biotin có thể gây trở ngại cho các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm.

Nếu bạn bị thiếu hụt biotin, bác sĩ cho biết, dùng biotin có thể giúp tăng cường và nuôi dưỡng móng tay. Sự thiếu hụt biotin có thể ảnh hưởng đến tóc, móng tay và da, đó có thể là lý do tại sao nhiều người tăng lượng biotin của họ để hỗ trợ móng tay khỏe mạnh. Các triệu chứng của sự thiếu hụt biotin có thể bao gồm rụng tóc, da khô có vảy, phát ban quanh miệng, mắt, mũi và móng tay giòn. Biotin đã được chứng minh là giúp tăng cường móng tay giòn, do đó có thể giúp chúng phát triển

Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên ưu tiên những thực phẩm giàu vitamin và thực sự để có được chất dinh dưỡng cho cơ thể. Một chế độ ăn uống lành mạnh và nếu bạn vẫn cảm thấy mình cần tăng cường thêm thì một loại vitamin tổng hợp hàng ngày sẽ là tất cả những gì bạn cần để có đủ lượng biotin phù hợp cho móng tay chắc khỏe. Bởi vì biotin hòa tan trong nước, có nghĩa là cơ thể của bạn bài tiết những gì bạn không cần, nên mức độ cao hơn thường có thể được tiêu thụ. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn nên dùng một lượng lớn biotin vì cơ thể bạn không thể sử dụng hết.

Sơn móng tay giữ cho không khí không vào móng tay của bạn, vì vậy, bất kỳ màu sơn nào cũng có thể khiến móng tay bị vàng. Các màu có nhiều sắc tố hơn, chẳng hạn như đỏ, tía, đen hoặc xanh lam, có thể làm móng tay bị ố vàng hơn, khiến chúng trở nên vàng đậm hơn. Nhẹ nhàng đánh bóng móng tay của bạn sẽ loại bỏ các vết ố vàng trong vài giây.

Sơn móng tay giữ cho không khí không vào móng tay của bạn, vì vậy, bất kỳ màu sơn nào cũng có thể khiến móng tay bị vàng. Các màu có nhiều sắc tố hơn, chẳng hạn như đỏ, tía, đen hoặc xanh lam, có thể làm móng tay bị ố vàng hơn, khiến chúng trở nên vàng đậm hơn. Nhẹ nhàng đánh bóng móng tay của bạn sẽ loại bỏ các vết ố vàng trong vài giây.

Sơn móng tay giữ cho không khí không vào móng tay của bạn, vì vậy, bất kỳ màu sơn nào cũng có thể khiến móng tay bị vàng. Các màu có nhiều sắc tố hơn, chẳng hạn như đỏ, tía, đen hoặc xanh lam, có thể làm móng tay bị ố vàng hơn, khiến chúng trở nên vàng đậm hơn. Nhẹ nhàng đánh bóng móng tay của bạn sẽ loại bỏ các vết ố vàng trong vài giây.

Thực hiện nghỉ đánh bóng vài tuần một lần cho phép không khí tiếp cận với các giường móng của bạn, do đó bạn sẽ có bộ móng hồng hào và khỏe mạnh hơn. Hãy để móng tay trở nên sáng bóng tự nhiên thay vì sử dụng sơn bóng.

Thực hiện nghỉ đánh bóng vài tuần một lần cho phép không khí tiếp cận với các giường móng của bạn, do đó bạn sẽ có bộ móng hồng hào và khỏe mạnh hơn. Hãy để móng tay trở nên sáng bóng tự nhiên thay vì sử dụng sơn bóng.

Hangnail chỉ là một phần da chết, khô dính vào lớp biểu bì hoặc da sống bên cạnh móng tay của bạn. Việc vội vàng xé một vết rách có thể làm tổn thương da sống và gây chảy máu, đau, sưng tấy, thậm chí là nhiễm trùng. Dùng kéo sạch, sắc và chỉ cắt bỏ phần da chết.

Hangnail chỉ là một phần da chết, khô dính vào lớp biểu bì hoặc da sống bên cạnh móng tay của bạn. Việc vội vàng xé một vết rách có thể làm tổn thương da sống và gây chảy máu, đau, sưng tấy, thậm chí là nhiễm trùng. Dùng kéo sạch, sắc và chỉ cắt bỏ phần da chết.

Cắt móng chân thẳng ngang, chỉ hơi tròn ở giữa. Đó là cách tốt nhất để giữ cho móng tay chắc khỏe và tránh tình trạng móng chân mọc ngược. Không đi những đôi giày quá chật cũng có thể giúp ích cho bạn.

Cắt móng chân thẳng ngang, chỉ hơi tròn ở giữa. Đó là cách tốt nhất để giữ cho móng tay chắc khỏe và tránh tình trạng móng chân mọc ngược. Không đi những đôi giày quá chật cũng có thể giúp ích cho bạn.