Tóc sẽ trải qua chu kỳ chết tự nhiên và sau đó được tái tạo. Khi các nang tóc già đi, chúng tạo ra ít màu hơn. Mặc dù yếu tố di truyền sẽ xác định thời điểm tóc bắt đầu bạc thực sự, nhưng khi 35 tuổi, các nang tóc lão hóa có khả năng tạo ra một sợi tóc trắng hoặc xám để thay thế cho sợi tóc cuối cùng đã chết. Vậy tóc bạc nên uống gì?