Unfortunately, the content on this page is not available in
English.
Please press continue to read the content in Vietnamese.
Thank you for your understanding!
Chủ đề Thể dục tim mạch
Trang chủ
Chủ đề Thể dục tim mạch
Danh sách bài viết
Thể chất: Định nghĩa, các yếu tố và các loại
Duy trì một mức độ thể chất tốt là điều mà tất cả chúng ta nên làm. Nhưng có thể khó xác định để thực hiện được hoạt động này. Tuy nhiên, có khá nhiều lợi ích mang lại cho sức khoẻ như: Duy trì thể chất có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh, sức mạnh cơ tăng lên do phì đại sợi và thay đổi thần kinh, và có thể giảm bớt một số vấn đề về y tế.
Xem thêm