Trắc nghiệm: Sự thật về bệnh hen suyễn

Cơn hen suyễn sẽ được đẩy lùi ngay lập tự khi bạn sử dụng thuốc dạng hít. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng hen suyễn xuất hiện thường xuyên, bạn có thể phải sử dụng thuốc uống hàng ngày để kiểm soát các cơn bùng phát. Thuốc điều trị hen suyễn thường được chỉ định cho các trường hợp xuất hiện cơn hen khoảng 3 lần trở lên trong một tuần, hoặc 3 lần trở lên trong một tháng vào ban đêm.

Tập thể dục là một điều cần thiết đối với hầu hết mọi người, kể cả những người mắc hen suyễn. Tập thể dục không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng mà còn hỗ trợ tăng cường các cơ hô hấp của người bị hen suyễn. Để lựa chọn loại hình tập thể dục phù hợp nhất cho bản thân, những người mắc hen suyễn nên trao đổi kỹ lưỡng với chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Ngoài ra, trước khi tập luyện, bạn cũng cần thực hiện các động tác làm ấm cơ thể và sau đó hạ nhiệt đúng cách khi tập xong để làm giảm các triệu chứng hen suyễn. Tuy nhiên, bạn nên tránh tập thể dục ngoài trời vào những ngày se lạnh, hoặc khi lượng phấn hoa và ô nhiễm không khí ở mật độ cao.

Thông thường, ho sẽ là dấu hiệu duy nhất của bệnh hen suyễn. Nếu bạn nhận thấy các cơn ho có xu hướng xuất hiện vào ban đêm, khi tập thể dục hoặc ho không ngớt, đây chính là dấu hiệu cảnh báo bệnh hen suyễn. Ngoài ho, người mắc hen suyễn cũng có các triệu chứng phổ biến khác như tức ngực, khó thở, thở khò khè. Do đó, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy nhanh chóng đến khám bác sĩ để được điều trị sớm, giúp tránh gây tổn thương cho phổi.

Cơn cảm lạnh, cảm cúm hoặc nhiễm trùng xoang có thể kích thích đường hô hấp của người bệnh và dẫn đến các triệu chứng hen suyễn. Bên cạnh đó, tình trạng dị ứng thuốc và trào ngược dạ dày – thực quản cũng có thể là tác nhân làm kích hoạt cơn hen.

Cảm cúm và cảm lạnh là 2 tác nhân hàng đầu khiến cho bệnh hen suyễn của bạn trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, bạn cũng có nguy cơ cao gặp phải các vấn đề sức khoẻ khác do cảm cúm gây ra. Do đó, nếu bị hen suyễn, bạn nên nhớ tiêm phòng cúm hàng năm và thường xuyên vệ sinh sạch sẽ tay. Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh tiếp xúc với những người đang mắc các bệnh về đường hô hấp hoặc dễ lây truyền vi rút.