Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thanh Vân - Bác sĩ Nội thẩm mỹ - Da liễu - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc.
Nếu cảm thấy mệt mỏi với vô số loại kem dưỡng da chứa đầy hóa chất được quảng cáo quá mức thì việc làm đẹp da từ các thành phần thiên nhiên hiện đang được nhiều chị em quan tâm. Trong đó, điển hình nhất là chiết xuất cao kế sữa đã được báo cáo có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và làm dịu da, từ đó giúp bảo vệ da khỏi tác hại của bức xạ mặt trời và làm chậm quá trình lão hóa da.
1. Cây kế sữa là gì?
Cây kế sữa (Silybum marianum) thuộc họ Cúc, loại cây này cho hoa màu đỏ hoặc tím. Thành phần hoạt chất trong cây kế sữa là hợp chất silymarin. Mặc dù ban đầu chỉ được trồng ở châu Á và Nam Âu, giờ đây cây kế sữa đã được trồng thành công trên khắp thế giới.
Cao kế sữa được sử dụng từ trong thời kỳ La Mã cổ đại để điều trị nhiều loại bệnh, đặc biệt là những bệnh liên quan đến gan mật. Một số người sử dụng thuật ngữ “silymarin” thay thế cho cây kế sữa.
Sau này, khi các nghiên cứu về vấn đề cao kế sữa có tác dụng gì được tiến hành rộng rãi, các thành phần của cây, cho đến cả viên uống cao kế sữa, đang được ứng dụng tích cực trong điều trị và bổ trợ cho nhiều hệ cơ quan khác nhau trong cơ thể.
2. Cao kế sữa có tác dụng gì đối với vẻ đẹp làn da?
2.1. Hỗ trợ sức khỏe gan
Hầu hết chúng ta hiện nay, chức năng gan bị tác động tiêu cực do chế độ ăn uống không lành mạnh, thức ăn nhanh, ô nhiễm, chất độc và căng thẳng dẫn đến gan nhiễm độc, chức năng thải độc yếu kém. Các nghiên cứu cho thấy cây kế sữa không chỉ bảo vệ mà còn thực sự giúp sửa chữa tổn thương gan do độc tố gây ra .
Thành phần hoạt chất trong cây kế sữa: hợp chất silymarin, hoạt động như một chất chống oxy hóa bằng cách giảm sản xuất gốc tự do, tạo ra tác dụng giải độc.
Trong các vấn đề về gan, cao kế sữa hoàn toàn có thể được lựa chọn là một phương pháp điều trị bổ trợ. Đặc biệt hiệu quả khi dùng bằng đường uống, nó thải độc tố ra khỏi gan, giúp làm sạch và thanh lọc da. Khi gan hoạt động tốt hơn, mang đến sự cân bằng hóa học lành mạnh hơn trong da, điều này dẫn đến làn da sáng đẹp không tỳ vết.
2.2. Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả
Mụn trứng cá là một tình trạng viêm da. Tuy không nguy hiểm nhưng nó có thể gây ra sẹo và vấn đề về thẩm mỹ.
Cây kế sữa đem lại nhiều lợi ích với làn da (bất kể tuổi tác hay loại da), đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá . Tất cả là nhờ khả năng chống oxy hóa và chống viêm có trong cao kế sữa, giúp chống lại tác hại của các gốc tự do, có thể gây lão hóa da sớm.
Thực tế nghiên cứu cho thấy những người bị mụn trứng cá dùng 210 mg silymarin mỗi ngày trong 8 tuần đã giảm được 53% tổn thương do mụn trứng cá.
Ngoài ra, chiết xuất cây kế sữa còn có đặc tính giúp làm sạch da, làm sạch lỗ chân lông, điều chỉnh tiết bã nhờn hiệu quả,...đây đều là những tác dụng hữu ích cho da bị mụn trứng cá.
2.3. Làm chậm quá trình lão hóa
Khi bôi tại chỗ hoặc uống, tác dụng chống oxy hóa của cao kế sữa (tương đương với vitamin C và E) bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do. Kết hợp với khả năng thải độc tố ra khỏi cơ thể, sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sức khỏe làn da (giảm vết thâm, nếp nhăn), mắt, khớp và cơ.
Chất chống oxy hóa từ cao khô kế sữa giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và các chất ô nhiễm bao quanh chúng ta hàng ngày. Cao kế sữa có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB - những yếu tố dẫn đến lão hóa da sớm, gây ra stress oxy hóa - tiền thân của một số bệnh ung thư da.
Bên cạnh đó, hàng loạt các nghiên cứu cho thấy cây kế sữa có thể trực tiếp làm chậm quá trình lão hóa da nhờ ức chế quá trình thoái hóa collagen, giúp duy trì làm da săn chắc mịn màng. Cao kế sữa cũng giúp cải thiện chứng đỏ da do bệnh rosacea, ngứa và mẩn đỏ, vì silymarin hoạt động như một chất chống viêm mạnh. Thành phần axit linoleic trong loại thảo mộc này cũng giúp cải thiện màng tế bào, làm cho tế bào da ít thẩm thấu hơn với các hóa chất và chất ô nhiễm nguy hiểm.
3. Các dạng sản phẩm điều chế từ cây kế sữa
Có nhiều cách để nhận được những lợi ích của loài cây này. Cơ bản nhất là uống trà cây kế sữa, chủ yếu có lợi cho những người muốn thanh lọc gan từ từ. Các loại trà tốt nhất là sử dụng lá và hạt từ cây.
Đối với làn da, bạn nên sử dụng dạng kem thoa. Cách sử dụng là bôi trực tiếp lên các vùng da có vấn đề, chẳng hạn như mụn, nếp nhăn hoặc mẩn đỏ. Dùng đều đặn một hoặc hai lần mỗi ngày và sẽ nhận thấy được kết quả sau khoảng 2 tuần sử dụng. Bên cạnh đó, để đạt được hiệu quả lâu dài, người dùng cần kiên trì chăm sóc da và nếu được, nên kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất.
Để tăng tác dụng của cao kế sữa, viên uống cao kế sữa là một lựa chọn đơn giản và dễ thực hiện. Các thành phần dược tính của cây sẽ được điều chế thành viên uống, với chiết suất nồng độ cao và đem lại hiệu quả vượt trội một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn nên có sự tham vấn từ bác sĩ trước khi dùng dạng viên uống.
Ngày nay, chúng ta có thể nhận được những lợi ích tuyệt vời của cây kế sữa. Cùng với tác dụng của cao kế sữa là thanh lọc gan một cách mạnh mẽ, thảo dược này cũng đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trong ngành công nghiệp chăm sóc da. Bên cạnh dạng kem bôi tại chỗ, dạng viên uống cao kế sữa còn bổ sung thêm các thành phần có lợi khác như: vitamin E, C, glutathione, các khoáng chất, collagen đem lại tác dụng hỗ trợ hạn chế thâm nám da, hỗ trợ giảm bã nhờn, hỗ trợ giảm mụn, chống lão hóa.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: www.ncbi.nlm.nih.gov; www.paulaschoice.com; www.lesielle.com.
