AHA, BHA và Tretinoin là 3 hoạt chất rất quan trọng, có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Tuy có một vài điểm tương đồng nhưng Tretinoin & AHA và BHA vẫn có những điểm khác biệt. Hiểu rõ về đặc điểm, cách sử dụng các hoạt chất này sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc da đúng đắn, hiệu quả nhất.
1. AHA và BHA là gì?
Hydroxy Acids - nhóm các acid trái cây - là nhóm acid được sử dụng nhiều nhất trong trị liệu các vấn đề về da. Chúng có nhiều công dụng trong việc làm mờ nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi của da và chống lão hóa. Trong đó, Alpha Hydroxy Acids (AHAs) và Beta Hydroxy Acids (BHAs) là 2 nhóm chủ yếu của Hydroxy Acids.
AHA là nhóm các acid tự nhiên gốc nước, có trong thực phẩm, đặc biệt là trái cây. AHA hoạt động dựa trên nguyên lý phá vỡ các liên kết tế bào da trên thượng bì, kích thích quá trình thay mới tế bào của làn da.
BHA có cấu trúc phân tử gần giống AHA nhưng điểm khác biệt giữa chúng là BHA có khả năng tan trong dầu nên nó có thể hoạt động trong lỗ chân lông. Loại BHA sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp phổ biến nhất là Salicylic Acid. Tuy nhiên, ở một số quốc gia, có nhiều quy định nghiêm ngặt liên quan tới việc sử dụng Salicylic Acid trong mỹ phẩm. Vì vậy, các dẫn xuất khác của hoạt chất này như Salicylate, Betaine Salicylate và Sodium Salicylate được sử dụng để thay thế cho nó.
AHA và BHA được yêu thích nhờ những lợi ích thần kỳ đối với làn da như:
- Cải thiện kết cấu da, giúp da thêm mịn màng và đều màu;
- Hỗ trợ làm mờ nếp nhăn và đốm lão hóa nhẹ;
- Ngăn ngừa và trị mụn nhờ khả năng làm sạch bề mặt da (AHA) và làm sạch lỗ chân lông (BHA);
- Là chất chống oxy hóa, trung hòa gốc tự do, giúp chống lão hóa da;
- AHA và BHA nồng độ cao được sử dụng trong điều trị mụn, sẹo, nám và tình trạng tăng sắc tố da;
- Kích thích quá trình tổng hợp collagen, làm dày lớp trung bì.
Theo quy định, trong các sản phẩm dùng tại nhà, nồng độ hoạt chất AHA trong vượt quá 10%, nồng độ BHA chỉ từ 1 - 2%. Trong điều trị đặc biệt, nồng độ AHA và BHA có thể lên tới 20 - 30% nhưng cần được chỉ định trị liệu từ bác sĩ da liễu. Bên cạnh đó, AHA và BHS làm mỏng lớp sừng trên da sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, khi sử dụng AHA/BHA thường xuyên hoặc với nồng độ cao, bạn cần dùng kem chống nắng và che nắng cẩn thận cho da.
XEM THÊM: Tretinoin cho mụn trứng cá: Cách sử dụng, công dụng, hiệu quả và tác dụng phụ
2. Tretinoin là gì?
Tretinoin là Retinoic Acid là hoạt chất được sử dụng rộng rãi để điều trị tình trạng lão hóa da. Nó có thể giải quyết gần như mọi vấn đề trên da như:
- Giúp trị mụn và ngăn ngừa mụn nhờ khả năng thúc đẩy quá trình thay mới tế bào và điều hòa bã nhờn trên da;
- Làm mờ nếp nhăn và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn;
- Đóng vai trò như một chất chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa nhờ khả năng trung hòa gốc tự do và ức chế hoạt động của enzyme Matrix Metallopeptidase (loại enzyme bẻ gãy collagen);
- Thúc đẩy sự sản sinh các collagen trong da, làm dày lớp trung bì;
- Kích thích quá trình tuần hoàn máu dưới da, giúp da hồng hào hơn;
- Cải thiện làn da bị tổn thương hoặc lão hóa do tiếp xúc với tia UV quá mức;
- Cải thiện bề mặt và kết cấu da, giúp làm mịn da;
- Làm mờ các đốm sắc tố do bệnh dày sừng ánh sáng hoặc rối loạn sắc tố;
- Sử dụng để điều trị cho bệnh vảy nến.
Vì hội tụ hầu hết những ưu điểm của việc cải thiện làn da nên hoạt chất Tretinoin dễ gây kích ứng da. Do đó, khi sử dụng hoạt chất này, bạn cần trang bị đầy đủ kiến thức cho mình.
3. Sự khác biệt giữa Tretinoin & AHA/BHA là gì?
Cả AHA/BHA và Tretinoin đều có điểm chung là giúp loại bỏ tế bào chết dễ dàng hơn. Tuy nhiên, chúng có điểm khác biệt như sau:
- AHA/BHA: Có chức năng tẩy da chết hóa học, chỉ có tác dụng ở tầm nông của bề mặt da, không có tác dụng ở tầm tế bào. Nó giúp làm yếu, làm lỏng mối liên kết giữa các tế bào chết để loại bỏ chúng dễ dàng ra khỏi da;
- Tretinoin: Có thể làm việc ở tầm tế bào, tác dụng chủ yếu ở lớp hạ bì da. Điều này có nghĩa là Tretinoin có thể tác động tới các tế bào, giúp các tế bào khỏe mạnh hơn, thải bỏ các tế bào chết tốt hơn. Ngoài ra, Tretinoin còn cải thiện hoạt động của các mạch máu nhỏ nên nó ảnh hưởng cả tới lớp dưới và lớp ngoài của da.
4. Sử dụng Tretinoin, AHA và BHA đúng cách
4.1 Kết hợp AHA và BHA
Có thể kết hợp sử dụng AHA và BHA vì chúng đều thuộc nhóm Hydroxy Acids. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu vẫn khuyên bạn nên cân nhắc sử dụng kết hợp 2 sản phẩm có 2 hoạt chất này vì có thể dẫn tới tình trạng tẩy da chết quá mức, làm yếu đi hàng rào bảo vệ da, khiến da dễ bị kích ứng, tổn thương trước các tác động của môi trường.
Bạn có thể sử dụng sản phẩm có chứa AHA và BHA trong cùng một công thức (thường các sản phẩm này được nhà sản xuất gia giảm liều lượng hoạt chất cho phù hợp). Còn với các sản phẩm chứa hoạt chất chính là AHA hoặc BHA thì bạn nên sử dụng cách ngày. Nếu da có triệu chứng tẩy da chết quá mức thì chúng ta nên giảm tần suất sử dụng, kết hợp với việc dùng các sản phẩm phục hồi da.
4.2 Kết hợp AHA/BHA và Tretinoin
Về lý thuyết thì hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng AHA/BHA với Tretinoin (Acid dùng ngoài da với Retinoic Acid) trong điều trị tình trạng da lão hóa, nhiều nếp nhăn hay có đốm sắc tố. Trong thực tế, một số thực nghiệm lâm sàng cũng ghi nhận kết quả khả quan khi áp dụng phác đồ kết hợp AHA/BHA với Tretinoin trong điều trị với các trường hợp da bị mụn hoặc tổn thương da do phơi nhiễm với tia UV.
Khi sử dụng, vì Tretinoin có thể lấy đi tế bào chết, kích thích quá trình thay mới tế bào nên bạn không nên dùng chung Tretinoin cùng lúc với nhiều sản phẩm có tính lột/tẩy (nếu chưa được bác sĩ chỉ định). Bạn có thể sử dụng Tretinoin và AHA/BHA ở các buổi khác nhau nhằm tránh những tác dụng quá mức của sản phẩm.
4.3 Một số lưu ý
Có thể kết hợp AHA/BHA với Tretinoin. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, bạn cần nắm được những tác dụng phụ có thể xảy ra, quy tắc kết hợp sản phẩm đặc trị và sản phẩm phục hồi, cẩn trọng khi sử dụng để tránh rủi ro. Một số nguyên tắc an toàn bạn cần nhớ khi sử dụng các sản phẩm chứa hoạt chất AHA/BHA và Tretinoin là:
- Sử dụng kem chống nắng. Các sản phẩm đặc trị chứa các thành phần AHA, BHA và Tretinoin hầu hết đều làm mỏng đi lớp sừng của da nên sẽ khiến da trở nên nhạy cảm hơn, cần được bảo vệ tốt hơn. Do đó, bạn nên tập thói quen sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF thấp nhất là 30, thoa lại sau mỗi 2 - 3 tiếng;
- Sử dụng kèm các sản phẩm dưỡng ẩm, phục hồi màng da để bảo vệ sức khỏe của da;
- Nắm rõ những tác dụng phụ có thể xảy ra: AHA có thể gây châm chích, hơi rát trên da; BHA có thể gây tình trạng đẩy mụn; Tretinoin có thể gây bong tróc da và da khô căng. Với người lần đầu sử dụng các hoạt chất này, nên bắt đầu với nồng độ thấp nhất và tần suất thấp, sau đó tăng dần, nên sử dụng từng loại hoạt chất trước, không kết hợp sử dụng chung để tránh kích ứng. Với trường hợp da bị kích ứng, bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa các hoạt chất phục hồi da, tránh dùng cùng một lần nhiều hoạt chất có hoạt tính mạnh (nên sử dụng khác buổi trong chu trình dưỡng da), dùng thêm kem chống nắng. Nếu da không đáp ứng hoạt chất, bạn có thể sử dụng các giải pháp thay thế thích hợp.
Bài viết đã giúp bạn đọc nắm được điểm giống và khác nhau giữa Tretinoin, AHA và BHA. Bạn cần sử dụng các hoạt chất chăm sóc da một cách đúng đắn để sở hữu làn da đẹp như mong muốn.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
