Những người bị viêm khớp cần sử dụng thường xuyên các chất bổ sung từ chế độ ăn uống để giảm đau và glucosamine được biết đến như một chất có lợi cho xương khớp. Tuy nhiên, việc dùng glucosamine trong ba tháng mà không có sự cải thiện rõ rệt thì nên ngưng sử dụng.
1. Glucosamine là gì?
Glucosamine là một hợp chất hóa học tự nhiên trong cơ thể bạn, là thành phần của sụn bình thường. Sụn là mô cao su có tác dụng đệm xương tại khớp, nhưng khi bạn già đi, mức độ của hợp chất này bắt đầu giảm xuống, dẫn đến sự phá vỡ dần dần của khớp.
Trong cơ thể, glucosamine là các khối xây dựng cho sụn và có vai trò kích thích cơ thể tạo ra nhiều sụn hơn. Đây là chất có lợi đối với bệnh đau xương khớp, làm chậm tổn thương sụn hoặc giảm đau đầu gối. Có một số dạng glucosamine, bao gồm glucosamine sulfate, glucosamine hydrochloride và N-acetyl glucosamine. Những thực phẩm bổ sung này không được coi là có thể thay thế cho nhau.
Có nhiều nhãn hiệu thực phẩm bổ sung khác nhau của glucosamine, thường được bán cùng với nhau như là một chất bổ sung viêm khớp. Các chất bổ sung có sẵn trong các hiệu thuốc, vì vậy, khi muốn mua bạn không nhất thiết cần kê toa.
Ngoài ra, glucosamine cũng được sử dụng để điều trị viêm khớp dạng thấp và các tình trạng khác, chẳng hạn như bệnh viêm ruột, hen suyễn, dị ứng, suy tĩnh mạch mạn tính, chấn thương thể thao, các vấn đề về khớp thái dương hàm (TMJ) và đau thắt lưng lâu dài. Tuy nhiên, hiệu quả đem lại không cao như kỳ vọng.
2. Bổ sung Glucosamine cho người viêm khớp
Người ta sử dụng glucosamine sulfate bằng đường uống để điều trị một tình trạng đau đớn do viêm, vỡ và mất sụn (viêm xương khớp). Thông thường, người bệnh có thể sử dụng 500 miligam glucosamine sulfate, ba lần một ngày để điều trị viêm xương khớp. Tuy nhiên, tùy vào từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ khuyên người bệnh sử dụng liều lượng khác nhau. Để đạt hiệu quả tốt nhất và ngăn ngừa đau dạ dày, các chuyên gia khuyên người bệnh nên sử dụng chất bổ sung này sau bữa ăn. Glucosamine có tác dụng giảm đau đối với bệnh nhân viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.
- Đối với viêm xương khớp: Sử dụng glucosamine sulfate bằng đường uống có thể giúp giảm đau cho những người bị viêm xương khớp đầu gối, hông hoặc cột sống.
- Đối với viêm khớp dạng thấp: Sử dụng glucosamine hydrochloride bằng đường uống có thể làm giảm đau liên quan đến viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã không thấy sự cải thiện trong tình trạng viêm hoặc số lượng khớp bị đau hoặc sưng.
Khi sử dụng glucosamine, bạn hãy đọc nhãn sản phẩm cẩn thận để đảm bảo bạn chọn đúng loại. Mặc dù glucosamine sulfate đã được nghiên cứu để điều trị viêm khớp, nhưng không có bằng chứng lâm sàng nào hỗ trợ việc sử dụng N-acetyl glucosamine trong điều trị viêm khớp.
Để đảm bảo rằng bạn có được một liều bổ sung phù hợp, hãy lựa chọn một nhà sản xuất có uy tín; chọn sản phẩm được bán bởi các công ty lớn.
3. Những ai không nên bổ sung glucosamine
Những người mắc bệnh tiểu đường nên thận trọng khi dùng glucosamine vì nó có thể làm tăng lượng đường trong máu.
Những người dùng thuốc làm loãng máu (thuốc chống đông máu) nên kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng glucosamine và chondroitin. Bên cạnh đó, những chất bổ sung viêm khớp này cũng có thể có tác dụng làm loãng máu, vì vậy những người dùng các chất bổ sung này ngoài thuốc chống đông máu có thể phải xét nghiệm máu thường xuyên hơn.
Những người bị dị ứng với động vật có vỏ cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng glucosamine và chondroitin, bởi glucosamine được chiết xuất từ một chất trong động vật có vỏ
Glucosamine không được khuyến cáo cho trẻ em, phụ nữ đang mang thai, phụ nữ đang cho con bú và phụ nữ có thể mang thai.
Phần lớn, glucosamine là chất bổ sung viêm khớp an toàn, tuy nhiên, nó vẫn có thể xảy ra các tác dụng phụ không mong muốn. Các tác dụng phụ thường gặp nhất của glucosamine bao gồm: Buồn nôn, tiêu chảy hoặc táo bón, chứng ợ nóng, tăng cường đường ruột...
Khi người bệnh sử dụng chất bổ sung ở liều cao sẽ xảy ra một số rủi ro như: Đau dạ dày, chứng ợ nóng, buồn ngủ, đau đầu
Cuối cùng, để tránh glucosamine xảy ra tương tác với các loại thuốc khác bạn đang sử dụng như thuốc trợ tim, thuốc làm loãng máu và thuốc trị tiểu đường, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Ví dụ:
Khi dùng glucosamine sulfate và thuốc acetaminophen cùng nhau có thể làm giảm hiệu quả của cả thuốc bổ và thuốc.
Dùng glucosamine kết hợp với chất bổ sung chondroitin có thể làm tăng tác dụng của thuốc chống đông máu warfarin. Điều này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu của bạn.
Để đăng ký khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý Khách có thể liên hệ Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc, hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Bài viết tham khảo nguồn: webmd.com, mayoclinic.org
