Không phải ai sau khi nhổ răng xong cũng có thể trở lại ăn uống bình thường. Theo các bác sĩ chuyên khoa, thời gian ăn uống trở lại sau nhổ răng còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như loại răng vừa nhổ, tình trạng vết thương, cơ địa mỗi người và cách chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng,...
1. Nhổ răng xong mấy tiếng thì được ăn?
Đối với thực hiện nhổ răng thông thường, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm mềm, dễ nuốt trong 1 -2 tuần để tránh gây ảnh hưởng xấu tới vết thương sau nhổ. Nếu vết thương đã lành lại và không xuất hiện triệu chứng chảy máu, đau nhức kéo dài bạn có thể ăn uống bình thường trở lại.
Với trường hợp nhổ răng khôn, sau khoảng từ 3 – 4 tuần, bạn mới nên ăn uống như bình thường. Do quá trình nhổ răng khôn khá phức tạp so với những chiếc răng khác, đặc biệt là trường hợp răng mọc ngầm, mọc lệch. Khi đó quá trình nhổ răng sẽ phải xâm lấn nhiều hơn, ảnh hưởng đến mô mềm nhiều dẫn đến vết thương lâu lành hơn.
Trên thực tế việc sau khi nhổ răng mấy tiếng thì được ăn còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người và phương pháp áp dụng để nhổ răng như:
- Cơ địa: Những người có cơ địa lành vết thương nhanh thường không cần kiêng ăn quá lâu. Ngược lại, những người có cơ địa dữ sẽ mất nhiều thời gian để vết thương mau lành, do đó họ phải kiêng khem cẩn thận để tránh biến chứng sau khi nhổ răng.
Phương pháp nhổ răng: Hiện nay, các bác sĩ áp dụng phương pháp nhổ răng truyền thống hoặc máy siêu âm piezotome. Phương pháp piezotome là công nghệ hiện đại, hạn chế tối đa xâm lấn nên thời gian lành thương nhanh hơn. Vì vậy, khi áp dụng phương pháp này bạn không cần ăn kiêng quá lâu. Chỉ sau vài ngày nhổ răng, bạn có thể ăn bình thường mà không lo chảy máu hay đau nhức vết thương.
2. Những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi nhổ răng
2.1. Những thực phẩm nên ăn sau nhổ răng
Sau khi mới nhổ răng xong, bạn nên ăn có một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp vết thương mau chóng lành lại, một số loại thực phẩm được ưu tiên sử dụng như:
- Cháo, súp: Sau khi nhổ răng, vết thương vẫn còn rất nhạy cảm vì thế bạn chỉ nên ăn những thực phẩm có tính mềm, dễ nuốt như cháo, súp. Khi ăn hàm sẽ không phải vận động quá nhiều và tránh tác động xấu tới vết thương.
- Thịt, cá mềm: Việc tăng sức đề kháng và đẩy nhanh thời gian lành thương được ưu tiên hàng đầu sau khi nhổ răng. Bạn hãy bổ sung thêm các loại thịt, cá mềm vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể xay nhỏ thịt, cá ra rồi chế biến thành các món cháo hoặc súp để đảm bảo đủ chất vừa không phải dùng lực nhai quá nhiều.
- Sinh tố hoa quả: Trong hoa quả có rất nhiều vitamin và các khoáng chất tốt cho cơ thể, đặc biệt là trong thời gian hồi phục sau khi nhổ răng. Bạn có thể ăn trực tiếp các loại hoa quả mềm như: dâu tây, đu đủ, cam, nho... và xay thành sinh tố với những loại hoa quả cứng để hàm không phải nhai nhiều.
- Các loại rau củ: Rau xanh là sự lựa chọn hoàn hảo giúp vết thương sau khi nhổ răng nhanh chóng lành lại. Trong rau xanh có chứa hàm lượng chất xơ cao cùng nhiều vitamin có lợi cho cơ thể. Bạn có thể chế biến rau xanh thành các món luộc, xào hoặc xay nhuyễn để đem đi nấu cháo, súp.
- Sữa chua: Sữa chua là một loại thực phẩm mềm, dễ ăn nên rất phù hợp với những người mới nhổ bỏ răng. Đặc biệt là sử dụng sữa chưa được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sẽ hỗ trợ giảm sưng tấy và đau nhức vết nhổ do tính mát lạnh. Ngoài ra, sữa chua còn là loại thực phẩm giàu protein, canxi, vitamin, kẽm... giúp vết thương nhanh chóng lành hơn.
2.2. Những thực phẩm nên kiêng ăn sau nhổ răng
Để vết thương sau nhổ răng nhanh lành hơn những loại phẩm cần kiêng ăn cũng nên đặc biệt lưu ý. Bạn hãy tránh những thực phẩm sau để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra sau nhổ răng như:
- Thực phẩm cứng, dai: Sau khi nhổ bỏ răng, bạn nên hạn chế sử dụng những loại đồ ăn quá cứng và dai. Do những loại thực phẩm này hiến hàm phải hoạt động mạnh và có thể làm tổn thương trực tiếp tới vết nhổ trong quá trình ăn nhai. Ngoài ra, nếu như dùng lực nhai quá nhiều, bạn cũng dễ gặp phải tình trạng đau nhức hàm.
- Đồ giòn: Thực phẩm giòn như bánh quy, khoai tây chiên, cánh gà chiên,... cũng là những thứ mà bạn cần kiêng sau khi nhổ răng. Bởi trong quá trình nhai những mảnh vụn rất dễ lọt vào trong ổ răng, khiến cho vết thương bị nhiễm trùng và gặp phải những cơn đau nhức dữ dội.
- Món cay, nóng, chua: Khi nhổ răng vết thương chưa lành, việc bạn ăn những đồ cay, nóng sẽ làm kích ứng vết thương, khiến vết thương lâu lành hơn. Ngoài ra, thực phẩm quá nóng cũng làm giãn mạch máu, khiến cục máu đông tan ra, khó cầm máu và gây nên hiện tượng chảy máu kéo dài. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng thức ăn có tính chua, tính axit cao như: cam quýt, dưa muối... vì đây đều là những đồ có thể gây ảnh hưởng xấu tới vết nhổ.
- Các loại nước có ga: Nước ngọt, nước có gas là những loại đồ uống nên kiêng sau nhổ răng do chúng có chứa hàm lượng đường tương đối cao. Khi đường tiếp xúc với nước bọt có chứa tính axit sẽ làm cho tình trạng đau nhức diễn biến nghiêm trọng hơn.
- Chất kích thích: Bạn tuyệt đối không được sử dụng rượu, bia, thuốc lá... bởi những chất kích thích trên có thể tác động xấu tới vết thương và làm tăng nguy cơ viêm, nhiễm trùng.
Nhìn chung, sau khi nhổ răng mấy tiếng thì được ăn hay nhổ răng sau mấy ngày thì ăn được cơm còn phụ thuộc vào phương pháp nhổ răng và cơ địa của từng người bệnh. Để đảm bảo an toàn khi nhổ răng, bạn hãy thăm khám bác sĩ nha khoa có chuyên môn để được chẩn đoán và lựa chọn phương pháp nhổ răng phù hợp.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
