Dưới mỗi lỗ chân lông có một tuyến bã nhờn sản xuất ra các loại dầu tự nhiên (bã nhờn) sẽ giúp cho da ngậm nước và trở nên khỏe mạnh. Tuy nhiên, do một số nguyên nhân như di truyền, môi trường và lối sống có thể là yếu tố kích thích làm cho da dầu, loáng bóng, dễ dàng xuất hiện mụn do tế bào chết và bã nhờn được tiết ra bị mắc kẹt trong lỗ chân lông.
1. Da dầu là da như thế nào?
Da dầu là da được đặc trưng bởi vẻ ngoài dày, sáng bóng với lỗ chân lông có thể nhìn thấy được. Da trở nên quá nhờn vì các tuyến bã nhờn sản xuất lượng dầu tăng trên bề mặt da. Điều này làm cho da dễ bị mụn đầu đen, mụn trứng cá hoặc các khuyết điểm khác của da.
Da dầu xảy ra ở nam nhiều hơn nữ và có thể ảnh hưởng đáng kể đến người trẻ tuổi đặc biệt là thanh thiếu niên. Vì tuyến dầu hoạt động nhiều hơn ở vùng chữ T, mũi, trán, má, cằm cổ và thậm chí ngực cũng có xu hướng bị ảnh hưởng.
Ở tuổi dậy thì, có sự gia tăng nồng độ androgen - nội tiết tố nam có ở cả hai giới- thì cơ thể bắt đầu sản xuất nhiều dầu hơn. Dầu sẽ được di chuyển từ các tuyến đến da bằng cách chảy vào lỗ chân lông gần đó. Ở một số người, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn đến bề mặt của da nhờn hơn so với bình thường. Sự xuất hiện nhờn thường sẽ tự khỏi sau tuổi dậy thì, nhưng nó cũng có thể tồn tại đến tuổi trưởng thành.
Tuy nhiên, da dầu lại có thể trì hoãn được các tác động của lão hoá da. Bởi vì, dầu có khả năng hấp thụ một số tia cực tím của mặt trời đồng thời bã nhờn cũng có tác dụng giữ ẩm cho da. Bằng cách này dầu có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và luôn giữ cho da được ngậm nước, không bị khô.
Sản xuất dầu của tuyến bã nhờn là một phần hoạt động bình thường của làn da khỏe mạnh. Nó giúp cho da mịn màng hơn và ít có nếp nhăn hơn. Nhưng nếu quá trình sản xuất này xảy ra quá mức so với bình thường thì đây chính là yếu tố gây ra da dầu và các ảnh hưởng có hại đến làn da chẳng hạn như bị mụn, nhọt, sưng đau...
2. Nguyên nhân da dầu
Nguyên nhân của da dầu sẽ bao gồm các yếu tố di truyền, yếu tố môi trường và lối sống. Để cải thiện được làn da dầu nhờn thì điều quan trọng là phải xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng da. Dưới đây là một số nguyên nhân cơ bản gây ra bệnh da dầu:
2.1. Di truyền
Da dầu có xu hướng di truyền trong gia đình. Nếu một trong hai cha mẹ hoặc cả hai cha mẹ có làn da dầu, thì con của họ sẽ có khả năng có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức để gây ra da dầu.
2.2. Tuổi
Da của bạn thực sự sẽ tiết ra ít bã nhờn hơn khi bạn già đi. Đồng thời, quá trình lão hóa da sẽ làm mất đi protein chẳng hạn như collagen và khi đó tuyến bã nhờn sẽ hoạt động chậm lại. Đây chính là lý do tại sao nhiều người có làn da lão hóa cũng sẽ có làn da khô. Khi bị thiếu collagen và bã nhờn thì đây là lúc các nếp nhăn và vết chân chim sẽ nhận thấy rõ hơn.
Một lợi ích của da dầu là khi tuổi của bạn tăng lên thì các dấu hiệu lão hoá thường chậm hơn so với da khô. Ở thời điểm hiện tại, da của bạn có thể là da dầu nhưng bạn cần kiểm tra lại da của mình khi bạn già đi. Bởi vì, những người ở độ tuổi 30 thường không có thành phần da giống như họ ở độ tuổi thiếu niên và độ tuổi 20. Để kiểm tra và đánh giá làn da cần được tham vấn bởi bác sĩ da liễu hay chuyên gia thẩm mỹ để có thể xác định đúng loại da và lựa chọn phương pháp chăm sóc da phù hợp.
2.3. Môi trường sống
Trong khi di truyền và tuổi tác là nguyên nhân cơ bản gây ra da dầu, thì môi trường sống cũng có thể là một trong số những nguyên nhân đó. Ở vùng khí hậu nóng ẩm, mọi người có xu hướng có làn da dầu hơn. Hoặc tình trạng này có thể diễn ra vào mùa hè nhiều hơn là mùa đông và mùa thu. Để khắc phục tình trạng này bạn có thể điều chỉnh thói quen hàng ngày trong những ngày có nhiệt độ và độ ẩm cao. Hoặc bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu để hấp thụ hết dầu thừa trong suốt cả ngày. Hoặc có thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm, kem nền để giúp tăng hấp thụ dầu.
2.4. Lỗ chân lông to
Lỗ chân lông to có thể do ảnh hưởng của tuổi, hay sự thay đổi cân nặng đã phá vỡ cấu trúc da trước đó đồng thời làm thay đổi làn da. Và đây là lý do khiến cho da có nhiều dầu hơn. Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
2.5. Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da
Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da có thể sẽ làm cho da tiết dầu nhiều hơn. Một số người nhầm da hỗn hợp với da dầu và họ thường sử dụng các loại kem quá nặng. Điều này sẽ gây ra ảnh hưởng cho da. Chẳng hạn như, nếu bạn có làn da khô, trong những tháng mùa đông bạn nên thay đổi kế hoạch chăm sóc da với các loại kem dưỡng ẩm nhẹ và sữa rửa mặt dạng gel. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đúng cách có thể tạo ra sự khác biệt lớn về lượng dầu lưu giữ trên khuôn mặt.
2.6. Chăm sóc da thái quá
Mặt trái của rửa mặt và tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ làm cho làn da trở nên nhờn hơn. Điều này gần giống như một phép nghịch đảo, vì mục đích của việc rửa và tẩy tế bào chết là loại bỏ dầu. Khi thực hiện hoạt động này quá mức thường xuyên tức là dầu trên da bị lấy đi rất nhiều, nó sẽ khiến tuyến bã nhờn chuyển sang chế độ khẩn cấp và tuyến này sẽ sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp cho sự mất mát này.Không sử dụng kem chống nắng cũng có thể làm da khô và dẫn đến da sẽ sản xuất bã nhờn nhiều hơn.
2.7. Bỏ qua kem dưỡng ẩm
Một số người cho rằng kem dưỡng ẩm sẽ làm cho da trở nên dầu hơn. Nhưng thực tế, khi sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá như acid salicylic hoặc benzoyl peroxide, thì bạn chắc chắn cần một loại kem dưỡng ẩm tốt để có thể giữ nước cho làn da làm cho làn da không bị khô.
Hãy lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ không chứa dầu nhưng chứa nhiều gốc nước để chăm sóc, giữ ẩm cho da đồng thời giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng.
3. Một số phương pháp cải thiện da dầu
- Làm sạch da. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và có chứa các thành phần điều trị mụn hiệu quả để có thể giúp cắt giảm quá trình sản xuất dầu. Đối với da dầu quan trọng nhất là phải rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối. Đồng thời không nên rửa quá hai lần trong ngày.
- Sử dụng sản phẩm an toàn để tẩy tế bào chất và điều trị da mụn
- Giữ ẩm cho da trong suốt ngày.
- Ngủ đủ giấc và thường xuyên dọn dẹp chăn ga gối. Nghỉ ngơi hợp lý mỗi đêm rất quan trọng với sức khỏe toàn diện và đặc biệt là vẻ ngoài của làn da. Tăng insulin có thể dẫn đến việc tạo ra IGF-1 - một loại hormone kích thích tăng sản xuất bã nhờn.
- Chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn uống lành mạnh không chỉ cải thiện sức khoẻ tổng thể mà còn rất tốt cho làn da. Bởi vì, sử dụng một số loại thực giàu đường, giàu chất béo... sẽ góp phần làm cho da trở nên dầu và nhiều mụn hơn.
- Tránh bị stress. Nên kiểm soát được trạng thái của cơ thể để tránh tình trạng stress. Vì khi stress xảy ra sẽ kết nối với kháng insulin và làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Theo nghiên cứu gần đây cho thấy có mối liên quan giữa stress và mụn trứng cá tác động qua lại lẫn nhau. Hơn nữa, mụn trứng cá nghiêm trọng cũng có liên quan đến tăng nguy cơ lo lắng và trầm cảm.
- Luôn luôn sử dụng kem chống nắng.
Tóm lại, da dầu là da được đặc trưng bởi vẻ ngoài dày, sáng bóng với lỗ chân lông có thể nhìn thấy được. Da trở nên quá nhờn vì các tuyến bã nhờn sản xuất lượng dầu tăng trên bề mặt da. Điều này làm cho da dễ bị mụn đầu đen, mụn trứng cá hoặc các khuyết điểm khác của da.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Bài viết tham khảo nguồn: healthline.com, bioclarity.com
