Ở độ tuổi nào chúng ta cũng đều có nguy cơ bị táo bón. Nếu thể nhẹ, người táo bón chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt tình trạng sẽ được cải thiện. Tuy nhiên nếu tình trạng táo bón diễn ra thường xuyên và ở thể nặng bắt buộc phải dùng tới thuốc để điều trị táo bón. Vậy bị táo bón nên uống thuốc gì là tốt nhất?
1. Vì sao cơ thể bị táo bón?
Táo bón được hiểu là tình trạng khó đi ngoài, thời gian đi lâu hoặc nhiều ngày mới đi một lần và thường ít hơn 3 lần/tuần. Khi đi ngoài, phân khô cứng, vón cục, lớn hoặc nhỏ bất thường. Táo bón không phải là một bệnh lý, không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe nhưng lại khiến chúng ta khó chịu, sinh hoạt bất tiện và đôi khi gây ra nhiều trở ngại trong việc sinh hoạt.
Thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây nên táo bón. Một vài nguyên nhân chủ yếu gồm có:
- Ăn ít chất xơ: Chế độ ăn thiếu hoa quả tươi, rau xanh, chất xơ thay vào đó tiêu thụ quá nhiều đồ chiên rán,thực phẩm chế biến sẵn sẽ là nguyên nhân gây nên khó khăn trong việc tiêu hóa thức ăn từ đó sinh ra táo bón.
- Uống không đủ nước: Việc cơ thể uống không đủ nước cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến. Theo khuyến cáo, lý tưởng nhất là uống mỗi ngày từ 2-3 lít nước
- Ít vận động: Lối sống hiện đại ngày nay khiến nhiều người ngại vận động và hay ngồi 1 chỗ, đây cũng là nguyên nhân gây nên táo bón và cả bệnh trĩ.
- Nhịn đi ngoài: Thường xuyên nhịn đi vệ sinh có thể khiến cơ thể kém nhạy cảm hơn với các tín hiệu bình thường để đi vệ sinh.
- Mang thai: Phụ nữ mang thai cũng thường xuyên gặp tình trạng táo bón khi mang thai.
- Bệnh tật: Những người mắc bệnh rò hậu môn, thoát vị, hội chứng ruột kích thích, bệnh thần kinh cũng có xu hướng mắc bệnh táo bón nhiều hơn người bình thường.
Về cơ bản có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng táo bón ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Chính vì được gây nên bởi nhiều vấn đề khác nhau nên hiện nay việc điều trị cũng vô cùng đa dạng cách.
2. Điều trị táo bón không dùng thuốc
Do không phải là một bệnh lý nên việc điều trị táo bón vốn vô cùng đơn giản ở những người bị nhẹ. Bạn chỉ cần lưu ý tới một vài vấn đề sau:
2.1. Massage
Người bị táo bón chỉ cần thường xuyên massage vùng đáy chậu hoặc massage vùng bụng bằng cách dùng tay xoa lên bụng quanh rốn theo chiều kim đồng hồ. Khi được kích thích, hệ tiêu hóa của chúng ta sẽ trở lên hoạt động dễ dàng hơn.
2.2. Dùng thảo dược dân gian
Một vài loại thảo dược dân gian tốt cho người táo bón như: uống nước chanh mật ong, dùng nước ép mận tươi, hay sử dụng muồng trâu, phan tả diệp, thảo quyết minh đều mang lại hiệu quả trong việc nhuận tràng.
2.3 Ăn nhiều hoa quả và rau xanh
Chất xơ có nhiều trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như rau củ, trái cây, các loại hạt, đậu và ngũ cốc. Trong đó, thực phẩm giàu chất xơ trị táo bón hiệu quả nhất phải kể đến: rau bina, rau mồng tơi, rau đay, đậu bắp, mận khô, kiwi, bơ, táo, cam quýt, các loại hạt, đậu, ngũ cốc, đặc biệt là yến mạch hạt lanh và hạt chia.
3. Bị táo bón nên uống thuốc gì là hiệu quả nhất?
Với trường hợp táo bón kéo dài hay người bị táo bón nặng thì việc dùng thuốc mới đem đến hiệu quả. Một vài loại thuốc được các bác sĩ kê đơn hoặc tư vấn để điều trị táo bón gồm có:
3.1 Thuốc nhuận tràng
Thuốc nhuận tràng tạo khối được đánh giá là thuốc điều trị táo bón đơn giản, hiệu quả và an toàn. Thuốc có thể sử dụng cho hầu hết đối tượng bệnh nhân. Khi thuốc đi vào cơ thể chúng hoạt động làm tăng kích thước và hàm lượng nước của phân và khối lượng lớn hơn kích thích nhu động ruột, từ đó giúp việc đi ngoài được dễ dàng hơn rất nhiều. Một vài loại thuốc nhuận tràng phổ biến trên thị trường bao gồm: Psyllium, polycarbophil và methylcellulose.
Hiện ngoài thuốc nhuận tràng tạo khối còn có thêm nhuận tràng mềm phân. Loại thuốc này cũng có hiệu quả tương tự.
3.2 Thuốc làm mềm phân
Thuốc làm mềm phân hoạt động theo cơ chế đưa nước vào phân và bao bọc bề mặt của phân với một lớp dầu làm cho phân mềm hơn, dễ dàng đi ngoài. Thuốc làm mềm phân cũng được sử dụng rất phổ biến và an toàn. Bạn có thể mua thuốc tại hầu hết các hiệu thuốc tây hoặc nhà thuốc bệnh viện đều có. Sau một thời gian ngắn sử dụng tình trạng táo bón sẽ chấm dứt.
3.3 Thuốc nhuận tràng kích thích
Thuốc nhuận tràng kích thích được khuyên dùng cho những bị táo bón vận chuyển chậm, tức là các cơ ruột kết không hoạt động nhiều như bình thường. Thuốc bao gồm các dẫn xuất diphenylmethane như bisacodyl, natri picosulfat, và các anthraquinon tự nhiên, như senna...
Liều lượng sử dụng thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc đọc kỹ thông tin trước khi dùng.
Khi dùng thuốc để điều trị táo bón, bạn cần lưu ý một vài vấn đề sau:
- Trước khi dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ hoặc dùng thuốc theo hướng dẫn trên bao bì.
- Thuốc chỉ nên dùng trong một thời gian nhất định, không được quá lạm dụng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
- Nếu táo bón kèm theo các dấu hiệu khác như: đau bụng, sụt cân, đau hậu môn, chảy máu đi đại tiện thì cần thăm khám ngay, bởi đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý khác chứ không đơn thuần là táo bón.
Trên đây là những thông tin giải đáp tình trạng bị táo bón thì uống thuốc gì? Hy vọng với những chia sẻ trên giúp bạn giải quyết được vấn đề táo bón hoặc lựa chọn được loại thuốc điều trị phù hợp.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
