Đa ký giấc ngủ là thuật ngữ y khoa, là một phương pháp đo các hoạt động của cơ thể trong quá trình ngủ. Máy đa ký giấc ngủ dùng để đo đa ký giấc ngủ nhằm chẩn đoán nguyên nhân các dạng rối loạn giấc ngủ. Vậy máy đa ký giấc ngủ là gì, giúp phát hiện những bệnh gì và được sử dụng như thế nào?
1. Đa ký giấc ngủ là gì?
Đa ký giấc ngủ là quá trình ghi lại toàn bộ hoạt động cơ thể trong quá trình ngủ đêm. Người bệnh sẽ được chẩn đoán rối loạn giấc ngủ và sử dụng máy đo đa ký giấc ngủ.
Trong khi ngủ, máy đa ký giấc ngủ sẽ ghi nhận và truyền đến máy tính các thông tin hoạt động cơ thể gồm có:
- Điện não
- Chuyển động mắt
- Trương lực cơ cằm
- Nhịp tim
- Chuyển động chân
- Luồng khí thở
- Cử động thở
- Độ bão hòa oxy
- Camera ghi nhận toàn bộ hoạt động ngủ trong đêm.
Đo đa ký giấc ngủ là phương pháp chẩn đoán rối loạn giấc ngủ không xâm lấn, an toàn, tương tự với điện tâm đồ. Máy đa ký giấc ngủ được thiết kế chuyên biệt nhằm đo hoạt động cơ thể khi ngủ nên sẽ giúp người bệnh thư giãn, không đau khi ngủ. Các điện cực được dán vào da đầu, gần vùng mắt, gần cằm, trên ngực, gần mũi miệng.... không gây đau. Người bệnh được mang một bộ phát tín hiệu không dây và truyền các tín hiệu thu được đến máy chủ, không cản trở việc đi lại. Sau khi kết thúc đo đa ký giấc ngủ, các điện cực của máy được lấy ra nhẹ nhàng.
Thông qua các chỉ số mà máy đa ký giấc ngủ đưa ra, có thể giúp các bác sĩ chẩn đoán tốt nhất các dạng khác nhau của tình trạng rối loạn giấc ngủ, biết người bệnh đang mắc dạng rối loạn giấc ngủ nào để có định hướng điều trị phù hợp.
2. Máy đa ký giấc ngủ giúp phát hiện bệnh gì?
Đo đa ký giấc ngủ bằng máy giúp chẩn đoán và xác định các rối loạn giấc ngủ như:
- Ngưng thở lúc ngủ do thần kinh hoặc hô hấp
- Ngủ rũ
- Mất ngủ
- Hội chứng chân không yên
- Các rối loạn liên quan giấc ngủ như ác mộng
- Chuyển động chi (chân, tay) có chu kỳ
- Các rối loạn liên quan giấc ngủ
3. Ai nên thực hiện đo đa ký giấc ngủ?
- Người bị béo phì, ngủ ngáy, mất ngủ không rõ nguyên nhân.
- Người sử dụng bia rượu nhiều
- Người mắc các bệnh lý Tai - mũi - họng kéo dài, tái phát nhiều lần
- Người mắc các bệnh lý tăng huyết áp, suy tim, đái tháo đường,... những bệnh khó kiểm soát
4. Một số lưu ý khi đo đa ký giấc ngủ
Người bệnh cần đo đa ký giấc ngủ nên lưu ý một số điều sau đây:
- Trước đêm đo đa ký giấc ngủ, người bệnh tránh ngủ trưa, không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê...
- Bữa tối chỉ nên ăn nhẹ, hạn chế các thực phẩm giàu đạm, dầu mỡ.
- Mắc trang phục gọn nhẹ, thoải mái, dễ chịu khi ngủ
- Có thể đọc sách để tạo cảm giác dễ đi vào giấc ngủ
- Nếu người bệnh đang dùng thuốc điều trị, cần cung cấp thông tin đầy đủ các loại thuốc đang dùng cho bác sĩ.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
