Với những lợi ích to lớn về mặt sức khỏe, trà xanh được sử dụng vào nhiều mục đích khác nhau như: thúc đẩy chức năng não, hỗ trợ giảm cân,... Đặc biệt đây còn là sản phẩm được nhiều chị em ưa thích trong việc làm đẹp. Trà xanh là một thành phần thường xuất hiện trong nhiều sản phẩm làm đẹp.
1. Trà xanh có những lợi ích gì cho làn da?
Trà xanh có nhiều đặc tính có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe làn da. Một số lợi ích quan trọng nhất bao gồm:
1.1. Ngăn ngừa ung thư da
Trà xanh chứa polyphenol và sáu loại catechin khác nhau với epigallocatechin gallate (EGCG) và epicatechin gallate (ECG) có hiệu quả cao nhất. Các hợp chất này có đặc tính chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa có hiệu quả trong việc chống lại các gốc tự do. Gốc tự do là những hợp chất có thể gây hại cho cơ thể, sức khỏe và làn da của bạn nếu chúng có hàm lượng quá cao. Chúng có thể gây tổn thương tế bào và có liên quan đến nhiều bệnh lý.
EGCG đóng vai trò trong việc sửa chữa các tổn thương DNA do tia cực tím (UV) từ mặt trời gây ra. Nhờ vậy, chị em có thể ngăn ngừa tình trạng ung thư da.
1.2. Chống lão hóa sớm
Trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa EGCG giúp trẻ hóa các tế bào da đang chết. Bằng cách bảo vệ và sửa chữa các tế bào, chất chống oxy hóa này có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa và làm cho làn da xỉn màu trông sáng hơn.
Các vitamin trong trà xanh, đặc biệt là vitamin B-2, cũng có thể giữ cho làn da trông trẻ trung hơn. Đồng thời, loại vitamin này có khả năng duy trì mức độ collagen, cải thiện độ săn chắc của làn da.
1.3. Giảm mẩn đỏ và kích ứng
Trà xanh cũng có đặc tính chống viêm nhờ hàm lượng polyphenol cao. Đặc tính chống viêm của trà xanh có thể giúp giảm kích ứng da, mẩn đỏ da và sưng tấy.
1.4. Trị mụn
Các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn trong trà xanh được áp dụng trong điều trị mụn trứng cá và da nhờn hiệu quả. Có được tác dụng này là nhờ vào thành phần polyphenol trong trà xanh. Thành phần này cũng có khả năng chống lại nhiễm trùng bằng cách làm hỏng màng vi khuẩn.
1.5. Dưỡng ẩm cho da
Trà xanh có chứa một số loại vitamin, cụ thể là vitamin E có tác dụng nuôi dưỡng và cấp nước cho da. Ngoài các lợi ích cho làn da, bạn cũng có thể nhận thêm nhiều tác dụng tích cực khi sử dụng trà xanh như:
- Giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư ruột kết
- Tăng cường quá trình trao đổi chất
- Hỗ trợ giảm cân
- Ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2
- Cải thiện trí nhớ và chức năng não
XEM THÊM: Tần suất sử dụng mặt nạ trong quy trình chăm sóc da
2. Đắp mặt nạ trà xanh như thế nào để đảm bảo hiệu quả?
Mặt nạ trà xanh có thể được làm ngay tại nhà một cách đơn giản và dễ dàng. Để bắt đầu làm một chiếc mặt nạ, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- 1 muỗng canh trà xanh
- 1 muỗng canh muối
- 1 muỗng canh mật ong
- Nước (tùy chọn)
- Một cái bát trộn
- Một cái thìa đo lường
- Khăn tắm
Cách làm mặt nạ trà xanh như sau:
- Ngâm một túi trà lọc trong nước ấm trong khoảng một giờ. Khi túi trà nguội sẽ tách lá trà xanh ra.
- Cho lá vào bát trộn, thêm muối và mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Để giúp mặt nạ thấm sâu vào lỗ chân lông, bạn hãy làm sạch da mặt trước khi đắp.
- Thoa hỗn hợp mặt nạ trà xanh lên mặt đồng thời massage nhẹ nhàng vừa giúp thư giãn và loại bỏ các bã nhờn, tạp chất.
- Thời gian đắp mặt nạ chỉ nên kéo dài từ 10 phút - 15 phút.
- Tần suất sử dụng sản phẩm làm đẹp này chỉ nên giới hạn từ 1 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả.
Trong trường hợp không có thời gian làm mặt nạ tại nhà, bạn có thể mua mặt nạ trà xanh ở các cửa hàng ở dạng gel, mặt nạ giấy,... Để đảm bảo chất lượng, bạn hãy xem kỹ bao bì và lựa chọn sản phẩm có chứa 100% thành phần từ trà xanh, không chứa thuốc nhuộm, nước hoa và paraben,...
Mặt nạ trà xanh là một sản phẩm chăm sóc da an toàn, ít gây kích ứng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nhiều chị em cũng không tránh khỏi nguy cơ kích ứng. Một số rủi ro do mặt nạ trà xanh gây ra như: ngứa, mẩn đỏ, bỏng rát,... Do đó, nếu bạn sở hữu một làn da nhạy cảm và có nhu cầu sử dụng mặt nạ trà xanh thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: healthline.com
