Hầu hết mọi người chỉ tẩy da chết cho da mặt mà quên đi những phần còn lại của cơ thể. Đây chính là lý do làm cho tế bào da chết trên cơ thể không được loại bỏ, dẫn tới cánh tay, khuỷu tay, hay chân,... trông xỉn màu, không đều màu và già hơn so với độ tuổi. Vì vậy tẩy da chết cho cơ thể rất quan trọng và là một trong những bước không thể bỏ qua.
1. Lợi ích của tẩy tế da chết cho cơ thể
Làn da liên tục tái tạo loại bỏ tế bào chết để nhường chỗ cho tế bào mới phát triển. Tuy nhiên, hầu hết mọi người chỉ tẩy da chết cho mặt mà quên đi những phần còn lại của cơ thể. Đây chính là lý do làm cho tế bào da chết trên cơ thể không được loại bỏ hết và dẫn tới cánh tay, khuỷu tay hay những phần khác trên cơ thể trông xỉn màu, không đều màu và già hơn so với độ tuổi.
Tẩy tế bào chết cho cơ thể sẽ giúp cho làn da trở nên mềm mại, mịn màng và trẻ hóa hơn. Bên cạnh đó, việc này cũng có thể giúp loại bỏ lông mọc ngược và loại bỏ tạp chất. Ngoài ra, nó cũng có thể kích thích sản xuất collagen giúp làn da luôn săn chắc và rạng rỡ.
Một lợi ích khác của việc tẩy da chết toàn thân là nó có thể cải thiện hiệu quả của các phương pháp điều trị tại chỗ. Ví dụ như nếu tẩy da chết trước khi thoa kem, kem sẽ thẩm thấu sâu hơn thay vì đọng lại trên bề mặt. Ngoài ra, trong quá trình tẩy tế bào chết toàn thân, massage da cũng là một cách tuyệt vời để thư giãn khi đang mệt mỏi hoặc căng thẳng, giúp lưu thông tuần hoàn tốt hơn.
XEM THÊM: Cách tẩy tế bào chết an toàn theo từng loại da
2. Cách tẩy tế bào chết cho cơ thể
Tẩy tế bào chết cho cơ thể được thực hiện đơn giản ngay tại nhà. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết toàn thân cho cơ thể hàng ngày. Vì tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến da bị khô, nhạy cảm và kích ứng. Nói chung, nên tẩy da chết cho cơ thể từ 2-3 lần/ tuần là an toàn. Nếu da của bạn khô và da nhạy cảm bạn có thể chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần.
Thông thường, cách tẩy tế bào chết toàn thân dưới vòi hoa sen hoặc bồn tắm là dễ dàng nhất. Nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp tẩy tế bào chết cho cơ thể, sau đó chuyển động tròn đều, massage nhẹ nhàng và cuối cùng là rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Trước đó, bạn nên lựa chọn những sản phẩm tẩy da chết cho cơ thể phù hợp với làn da của mình, hoặc có thể tự làm những sản phẩm tẩy da chết
3. Công thức làm tẩy da chết body tại nhà
3.1 Kem tẩy da chết body cà phê
Cà phê là một trong những loại nguyên liệu phổ biến, và được sử dụng trong nhiều loại tẩy tế bào chết toàn thân. Các hạt nhỏ li ti nhẹ nhàng trên da sẽ có tác dụng ma sát loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên bề mặt. Hơn nữa, cà phê có mùi thơm rất dễ chịu phù hợp để thư giãn khi tắm. Thành phần cần chuẩn bị bao gồm:
- 1⁄2 cốc bã cà phê
- 2 muỗng canh nước nóng
- 1 muỗng canh dầu dừa làm ấm
Cách làm kem tẩy da chết body cafe như sau:
- Cho bã cà phê và nước nóng vào bát trộn đều, dùng thìa trộn đều hỗn hợp.
- Thêm dầu dừa, hoặc cho thêm bã cà phê hoặc dầu hơn nếu cần để có được độ đặc như ý muốn.
- Khi đã hài lòng với độ đặc hãy múc hỗn hợp vào hộp đựng và sử dụng.
3.2 Kem tẩy da chết body đường nâu
Đường nâu là một nguyên liệu dễ dàng tìm kiếm và giá thành rẻ, chúng có tác dụng tẩy da chết rất tốt và mang lại hiệu quả cao. Đường nâu dịu nhẹ trên da hơn muối biển hoặc muối epsom, làm cho nó trở thành một trong những thành phần lý tưởng cho làn da nhạy cảm. Các hạt đường có thể làm cho da cảm thấy dính, vì vậy sau khi tẩy tế bào chết hãy rửa cơ thể lại thật sạch.
Thành phần cần chuẩn bị bao gồm:
- 1⁄2 cốc đường nâu
- 1⁄2 chén dầu có thể là dầu dừa, ô liu, jojoba, hạnh nhân hoặc hạt nho
- Tinh dầu tùy chọn
Cách làm kem tẩy da chết body đường nâu như sau:
- Cho hỗn hợp đường nâu và dầu trong một cái bát.
- Trộn kỹ hỗn hợp trên.
- Có thể cho thêm dầu hoặc đường để có được độ sệt như mong muốn.
- Nếu muốn hỗn hợp có mùi thơm hãy thêm một hoặc hai giọt tinh dầu yêu thích và khuấy đều vào hỗn hợp.
- Khi đã cảm thấy hài lòng với độ đặc và mùi thơm của hỗn hợp tẩy tế bào chết, hãy cho sản phẩm vào hộp đựng và sử dụng.
3.3 Kem tẩy da chết body muối biển
Muối có đặc tính kháng khuẩn và rất có ích với một số tình trạng da. Bên cạnh đó, muối cũng là một chất dễ dàng tìm mua và dễ bảo quản, tuy nhiên, sử dụng muối biển có thể quá khắc nghiệt trên da. Đối với da nhạy cảm, tẩy tế bào chết bằng muối biển có thể mài mòn làn da. Vì vậy, hãy lưu ý khi sử dụng, đặc biệt là đối với những trường hợp có tổn thương trên da. Muối không có mùi thêm, nên bạn có thể thêm tinh dầu yêu thích vào trong quá trình chế biến.
Các thành phần cần chuẩn bị bao gồm:
- 1⁄2 chén muối biển
- 1⁄2 chén dầu
- Tinh dầu tùy chọn
Cách làm kem tẩy da chết body muối biển như sau:
- Cho muối biển và dầu vào một bát trộn.
- Trộn kỹ hỗn hợp trên.
- Hãy cho thêm dầu hoặc muối để có được độ đặc sệt như mong muốn.
- Có thể thêm một hoặc hai giọt tinh dầu yêu thích và khuấy vào hỗn hợp.
- Khi đã cảm thấy hài lòng với độ đặc và hương thơm của hỗn hợp tẩy tế bào chết, hãy cho sản phẩm vào hộp đựng và sử dụng.
3.4 Kem tẩy da chết body trà xanh
Trà xanh có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, có lợi làn da bị mụn. Ngoài ra, theo một nghiên cứu năm 2013, mỹ phẩm có chứa trà xanh có thể làm giảm tác hại cho da dưới ánh nắng mặt trời. Thành phần cần chuẩn bị bao gồm:
- 2 túi trà xanh
- 1⁄2 cốc nước nóng
- 1 cốc đường nâu
- 1⁄4 chén dầu dừa đun chảy
Cách làm kem tẩy da chết body trà xanh như sau:
- Cho túi trà xanh vào nước nóng và để nguội.
- Cho đường nâu vào bát trong khi trà nguội
- Khi trà đã nguội thêm hỗn hợp đường, theo đó, điều quan trọng để đường không bị tan là trà phải nguội..
- Nếu hỗn hợp quá đặc hãy cho thêm dầu dừa, còn nếu quá loãng thì cho thêm đường nâu.
- Khi đã đạt độ đặc như mong muốn, bạn hãy cho hỗn hợp tẩy tế bào chết vào hộp và sử dụng.
4. Một số lưu ý khi tẩy tế bào chết toàn thân
Khi tẩy tế bào chết toàn thân chỉ nên sử dụng cho cơ thể và không dùng cho da mặt. Bởi vì da trên khuôn mặt rất nhạy cảm, nếu sử dụng chung có thể gây kích ứng cho da mặt, nổi mụn và mẩn đỏ. Bên cạnh đó, bạn nên tránh tẩy da chết trong những trường hợp sau:
- Cháy nắng
- Nứt nẻ hoặc gãy
- Đỏ hoặc sưng
- Phục hồi sau khi lột da hóa học
Sau khi tẩy tế bào chết toàn thân, bạn nên sử dụng thêm tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm toàn thân để cân bằng lại độ ẩm cho da, tránh để da khô và nứt nẻ.
Tóm lại, tẩy da chết toàn thân là quá trình loại bỏ các tế bào da chết và làm sạch bụi bẩn trên bề mặt da, khiến làn da trắng sáng hơn, kích thích sản xuất collagen giúp da luôn săn chắc và rạng rỡ. Tẩy da chết cho cơ thể được thực hiện đơn giản tại nhà, tuy nhiên bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy da chết body phù hợp với làn da của mình để tránh kích ứng, mẩn ngứa. Nếu bạn còn băn khoăn không biết làn da của mình thuộc loại nào có thể đến các chuyên khoa da liễu để được bác sĩ đánh giá và tư vấn phương pháp phù hợp.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: healthline.com, paulaschoice.com, thebodyshop.com
