Hỏi
Tôi năm nay 43 tuổi (nam), tôi đang bị các triệu chứng như là: Đau đầu, ngủ khó, ngủ được khoảng 3 giờ lại thức giấc, khó đi vào giấc ngủ, ngủ là mơ linh tinh sợ gió sợ nước, trời nóng bức mà không dám quạt mặc dù mồ hôi chảy ra ướt đẫm. Tôi rất dễ đổ mồ hôi, người lúc mệt lúc khỏe. Tôi đi khám các bệnh viện không ra bệnh, bác sĩ chỉ nói tôi bị mỡ máu, rối loạn giấc ngủ có cho 30 ngày thuốc, nhưng uống không thấy đỡ. Tôi bây giờ mệt mỏi và không đi được đến đâu vì cứ ra ngoài là sợ gió. Có mấy lần tôi cứ cố ra ngoài cho người khoan khoái nhưng đều bị cảm lạnh ngay cho nên bây giờ không dám ra ngoài gió. Đau đầu, khó ngủ, người mệt mỏi, đổ nhiều mồ hôi uống thuốc không khỏi là bị sao vậy? Tôi hoang mang quá hãy tư vấn cho tôi với, tôi xin cảm ơn bác sĩ!
NguyễN Ngọc Hanh (Hà Nội)
Trả lời
Chào anh! Tình trạng rối loạn giấc ngủ là đã có, từ việc không ngủ được có thể dẫn đến mệt mỏi, suy nhược kéo dài tạo nên vòng luẩn quẩn. Anh nên khám bệnh với bác sĩ chuyên môn để có các xét nghiệm đánh giá một cách toàn diện. Từ đó có chẩn đoán, điều trị phù hợp và có tư vấn chính nhất về vấn đề “đầu, khó ngủ, người mệt mỏi, đổ nhiều mồ hôi uống thuốc không khỏi là bị sao?”
Bên cạnh đó, anh nên cố gắng rèn luyện nâng cao thể lực: Tăng vận động, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Ngủ đúng giờ, tạo không gian yên tĩnh cho giấc ngủ, tránh các stress.Nếu được, anh có thể đến các bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để thăm khám với các bác sĩ chuyên môn.
Cảm ơn anh đã gửi câu hỏi đến Vinmec. Trân trọng!
Được giải đáp bởi Bác sĩ Võ Hà Băng Sương - Bác sĩ điều trị - Khoa Khám bệnh & nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc
