Bài thuốc chữa đau xương khớp bằng lá ngải cứu có nhiều công dụng như bổ huyết, điều kinh và chữa các bệnh như cảm cúm... Hơn thế nữa, lá ngải cứu đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề cũng như tác dụng phụ trước khi sử dụng bài thuốc này.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc khoa Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Thông tin về lá ngải cứu
Lá ngải cứu thuộc họ Cúc (Asteraceae) có tên khoa học là Artemisia vulgaris L. Đây là một loại cây thân cỏ sống lâu năm với thân có các rãnh dọc. Lá của cây ngải cứu thường mọc so le và không có cuống với hai mặt lá có màu sắc khác nhau. Mặt trên của lá thường nhẵn và có màu xanh đậm, trong khi mặt dưới lại có màu trắng xám và phủ nhiều lông nhỏ.
Ở nhiều nơi, cây ngải cứu mọc hoang và dễ dàng trồng xung quanh nhà để làm thuốc. Chính vì vậy, ngải cứu được xem là một phương thuốc giảm đau xương khớp hiệu quả từ những cây trồng trong vườn.
Nếu điều kiện cho phép, mọi người hãy trồng một vài khóm ngải cứu quanh nhà vì rất dễ trồng, phát triển trong bóng râm và chỉ cần giâm cành.
Trong y học cổ truyền, lá ngải cứu được biết đến với vị cay, đắng và tính ấm ảnh hưởng đến các kinh tỳ, can, thận. Loại cây này thường được sử dụng để ôn bào cung, an thai, cầm máu, khứ hàn và giảm đau.
2. Chữa đau xương khớp bằng lá ngải cứu
Hiệu quả điều trị đau xương khớp từ lá ngải cứu thường rất tốt. Hiện này, có nhiều cách để dùng ngải cứu chữa đau xương khớp như là sắc thuốc, rang nóng để chườm hoặc phối hợp với các nguyên liệu khác, bao gồm:
2.1 Thuốc sắc từ ngải cứu
Một bó ngải cứu tươi hoặc khô là nguyên liệu cần thiết cho bài thuốc chữa đau xương khớp này. Sau khi rửa sạch lá ngải cứu tươi, cho vào ấm và đun với 0,5 lít nước sạch trong 20 phút.
Sau khoảng thời gian ấy, nước thuốc sắc từ ngải cứu cần được đổ vào cốc, chia thành ba phần bằng nhau và sử dụng 3 lần trong này. Bài thuốc chữa đau xương khớp bằng lá ngải cứu này yêu cầu sự kiên nhẫn, nếu dùng thuốc đều đặn hàng ngày, người bệnh sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt về tình trạng đau xương khớp.
2.2 Kết hợp giấm và ngải cứu
Nhiều người đã sử dụng bài thuốc này để chữa đau xương khớp và đạt được hiệu quả cao. Để thực hiện, người bệnh cần chuẩn bị 100g lá ngải cứu và giấm gạo.
Cách pha thuốc chữa đau xương khớp từ lá ngải cứu và giấm gạo như sau:
Rửa sạch lá ngải cứu và cho vào cối giã nhuyễn.
Thêm một lượng giấm vừa đủ vào bã lá ngải cứu và trộn đều, tránh để hỗn hợp bị quá ướt.
Đun nóng hỗn hợp này rồi cho vào một túi vải sạch.
Đặt túi vải lên vùng xương khớp bị đau và chườm nhẹ trong khoảng 15 phút.
Nhiệt độ nóng cùng với chất sát khuẩn từ giấm và hoạt chất trong lá ngải cứu sẽ làm giảm cơn đau xương khớp nhanh chóng. Vì vậy, người bệnh hãy cố gắng thực hiện phương pháp này từ 2 - 3 lần mỗi ngày.
2.3 Lá ngải cứu rang muối
Khi kết hợp ngải cứu với muối, các hoạt chất sát khuẩn mạnh mẽ sẽ được tạo ra. Bên cạnh đó, phương pháp này còn có tác dụng kháng viêm, giảm đau nhức rất hiệu quả và thường được áp dụng cho bệnh nhân bị đau xương khớp từ viêm khớp, thoái hóa xương khớp hoặc phong thấp.
Người bệnh có thể thực hiện pha thuốc từ lá ngải cứu rang muối theo các bước sau:
- Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm lá ngải cứu và muối hạt với lượng vừa đủ cho khu vực xương khớp bị đau.
- Rửa sạch lá ngải cứu và để ráo nước hoàn toàn, sau đó rang cùng với muối cho đến khi nóng.
- Đổ hỗn hợp rang ra một khăn mềm hoặc túi vải, bọc lại và tiến hành chườm nóng lên vùng khớp bị viêm.
- Bằng cách áp dụng bài thuốc này vài lần mỗi ngày, người bệnh sẽ giảm cảm giác đau ở vùng xương khớp.
2.4 Ngải cứu và mật ong
Tình trạng đau xương khớp sẽ được chữa trị hiệu quả bằng cách kết hợp ngải cứu và mật ong. Ngoài ra, bài thuốc chữa đau xương khớp bằng lá ngải cứu này còn giúp bổ sung dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe xương khớp khi sử dụng lâu dài.
Dưới đây là cách thực hiện bài thuốc kết hợp lá ngải cứu với mật ong:
- Rửa sạch lá ngải cứu dưới nước sạch, sau đó xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt.
- Thêm 2 thìa mật ong vào nước cốt vừa xay, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Uống hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và chiều.
2.5 Các món ăn từ ngải cứu
Một cách tốt để giảm triệu chứng đau xương khớp là chế biến ngải cứu thành các món ăn. Các món ăn từ lá ngải cứu được biết đến như:
2.5.1 Canh ngải cứu lá lốt
- Chuẩn bị một nắm lá ngải cứu, một nắm lá lốt, 100 gram thịt nạc băm nhuyễn và một củ gừng.
- Sau khi đã có đầy đủ nguyên liệu, tiến hành ướp thịt với các gia vị.
- Rửa sạch lá ngải cứu và lá lốt, sau đó cắt thành những khúc nhỏ khoảng 1 cm. Gừng thì thái thành lát mỏng.
- Cho một ít dầu ăn vào nồi, xào thịt trong khoảng 1 - 2 phút. Sau đó, đổ nước vào và đun sôi.
- Khi nước đã sôi, cho ngải cứu, lá lốt và gừng đã chuẩn bị vào nấu chín, sau đó nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
2.5.2 Trứng rán ngải cứu
- Chuẩn bị một nắm lá ngải cứu nhỏ và 2 quả trứng gà.
- Rửa sạch lá ngải cứu rồi cắt thành từng khúc nhỏ, khoảng 1 cm.
- Đập trứng vào bát, nêm gia vị và đánh đều hỗn hợp.
- Đổ hỗn hợp trứng vào chảo nóng và rán cho đến khi chín.
Để giúp giảm cơn đau xương khớp, người bệnh nên thêm những món ăn này vào thực đơn hàng ngày vì các món ăn này rất dễ chế biến và tốt cho bệnh nhân bị đau xương khớp.
3. Ai không nên sử dụng ngải cứu để trị bệnh?
Mặc dù có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng sai cách, ngải cứu sẽ gây hại do chứa một số thành phần có tính độc. Do đó, những người thuộc các nhóm sau không nên sử dụng để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe:
- Người âm hư, huyết nhiệt.
- Phụ nữ mang thai.
- Người mắc bệnh về gan, rối loạn chức năng đường ruột.
4. Những lưu ý khi sử dụng ngải cứu trong chữa đau xương khớp
Ngải cứu là phương pháp điều trị đau xương khớp hiệu quả. Để đạt được kết quả tốt nhất, người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau đây:
- Chỉ khi bệnh xương khớp ở mức độ nhẹ hoặc vừa, bài thuốc chữa đau xương khớp bằng lá ngải cứu mới có hiệu quả. Nếu tình trạng bệnh đã nặng hơn, người bệnh nên lập tức đến cơ sở y tế để được khám và điều trị đúng cách.
- Tùy vào cơ địa của mỗi người bệnh, hiệu quả điều trị bệnh đau xương khớp bằng ngải cứu sẽ khác nhau. Vì vậy, không phải trường hợp nào cũng đạt được kết quả như kỳ vọng.
- Nếu hỗn hợp ngải cứu kèm theo các nguyên liệu khác dùng để chườm lên vùng xương khớp bị đau quá nóng sẽ có nguy cơ gây bỏng da. Vì vậy, người bệnh nên cẩn trọng và chỉ chườm thuốc lên da khi hỗn hợp đã nguội đến nhiệt độ phù hợp với cơ thể.
- Khi sử dụng bài thuốc từ ngải cứu với liều lượng vượt quá quy định, người bệnh sẽ gặp phải các vấn đề như rối loạn tiêu hóa, bệnh về gan, co giật tay chân, ngộ độc hoặc những tác dụng phụ không mong muốn khác. Nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường, người bệnh nên ngừng ngay việc sử dụng ngải cứu và nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để được xử lý kịp thời.
- Để tăng hiệu quả điều trị, người bệnh nên dùng ngải cứu kết hợp cùng các biện pháp khác như dùng thuốc Tây y...
- Phương pháp dùng lá ngải cứu để giảm đau xương khớp thực chất chỉ là một biện pháp điều trị hỗ trợ, giúp cải thiện tình trạng đau nhức. Theo khuyến cáo của các bác sĩ, người bệnh cần lựa chọn các phương pháp điều trị triệt để nguyên nhân gây đau xương khớp.
5. Các tác dụng khác của lá ngải cứu
Ngải cứu không chỉ giúp hỗ trợ trong điều trị đau nhức xương khớp mà còn mang lại một số tác dụng khác như sau:
- Điều hòa rối loạn kinh nguyệt.
- An thai, điều trị tử cung lạnh.
- Lưu thông tuần hoàn.
- Giảm các triệu chứng của cảm cúm như ho, đau họng...
- Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp.
- Sơ cứu vết thương.
- Sử dụng như một chất chống oxy hóa.
- Sử dụng như một loại gia vị.
- Trị suy nhược cơ thể, chán ăn.
- Cải thiện bệnh thận IgA.
- Chống viêm.
- Điều trị giun sán, chống nấm.
- Chữa mụn, nổi mày đay hay mẩn ngứa.
Trong y học cổ truyền, lá ngải cứu được xem là một bài thuốc nam quen thuộc được dùng để hỗ trợ điều trị một số bệnh, đặc biệt là đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, dù ngải cứu giúp giảm triệu chứng nhưng không điều trị được nguyên nhân gốc rễ của bệnh. Vì thế, người bệnh cần kết hợp bài thuốc chữa đau xương khớp bằng lá ngải cứu với các phương pháp điều trị khác nhằm giúp giảm đau xương khớp hiệu quả hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
