Làn da có nhiều sợi bã nhờn là vấn đề gây nhiều khó chịu đối với cả nam giới cũng như nữ giới, cả với những người trong độ tuổi dậy thì hay đã trưởng thành. Vậy sợi bã nhờn là gì? Làm thế nào để loại bỏ sợi bã nhờn trên mũi tại nhà? Hãy cùng đọc thêm qua bài viết này dưới đây.
1. Sợi bã nhờn là gì?
Trước khi đề cập đến khái niệm về sợi bã nhờn, chúng ta cần hiểu rõ thế nào là bã nhờn, cũng như bã nhờn do đâu mà hình thành?
Bã nhờn là một trong những thành phần vốn có, hiển nhiên phải có trên da của mỗi chúng ta, ở các vị trí như da mặt, da mũi, da vùng lưng,... Chúng có chức năng giữ độ ẩm cho da, hạn chế vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào. Về căn bản, bã nhờn đóng một vai trò quan trọng cho da, tuy nhiên nếu da mặt của chúng ta có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh thì dễ nổi mụn, nhạy cảm hơn các loại da khác.
Sợi bã nhờn là biểu hiện của hoạt động rối loạn của tuyến bã nhờn trên nền da. Những sợi này có thể nằm sâu dưới nang lông hoặc xuất hiện nổi trên bề mặt da của bạn. Bã nhờn được hình thành từ dịch nhờn trên da, lipid thừa, kết hợp với bụi bẩn và các tế bào da chết. Do là sợi của tuyến bã nhờn nên chúng thường sẽ có màu trắng, hoặc màu trắng ngà, trắng đục, mềm và dễ cạy ra.
Tuyến nhờn tập trung nhiều ở vùng da có tuyến nhờn hoạt động mạnh trên mặt, nhiều nhất là ở vùng chữ T (T-zone). Ở những vùng này, bã nhờn thường sẽ tập trung thành từng mảng. Do đó, chúng ta có thể thấy từng mảng bã nhờn tập trung nhiều ở vùng mũi, vùng cằm, vùng trán. Đặc biệt ở vùng quanh mũi, các sợi bã nhờn tập trung nhiều làm vùng mũi bị sần sùi, mất thẩm mỹ.
Nguyên nhân chính của việc gia tăng sợi bã nhờn trên mũi đó là sự tăng tiết bã nhờn. Khác với các loại mụn đầu đen và mụn đầu trắng thường hay làm tắc lỗ chân lông, từ đó sẽ hình thành lên mụn trứng cá. Sợi bã nhờn thì không gây ra tình trạng tắc nang chân lông hoặc cũng có thể là nguy cơ tắc nhỏ hơn rất nhiều. Các sợi màu trắng hoặc dịch màu vàng mà chúng ta hay nặn ở vùng mũi, vùng cằm hay cánh mũi sẽ liên tục được tuyến bã nhờn đẩy ra. Như đã nói, ở vùng mũi, lỗ chân lông thường to hơn và là nơi tập trung nhiều dầu nhất. Chính vì vậy mà tuyến bã nhờn lại hoạt động mạnh trên vùng mũi nhất. Bên cạnh đó, việc tổng hợp các yếu tố bên trong và bên ngoài da cũng gây nên các bã nhờn. Khi lượng hormone trong cơ thể bạn có sự thay đổi, với sự tác động của các bụi bẩn bám trên bề mặt da và androgen thì nội tiết tố tăng trưởng và tuyến giáp sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Từ đó, da sẽ tăng tiết dầu và làm xuất hiện các sợi tuyến bã nhờn.
Việc làm sạch da vùng mũi không kỹ cũng chính là nguồn gốc tình trạng sợi bã nhờn phát triển mạnh. Như đã biết, thường ngày chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều khói bụi, đồng thời lại trang điểm nhiều lớp mỹ phẩm, nếu không làm sạch kỹ da thì rất dễ bị tắc tuyến bã nhờn ở vùng mũi.
Sợi bã nhờn là thành phần không thể thiếu của da, nghĩa là không bao giờ chúng ta có thể triệt tận gốc. Bởi nó đi cùng với tuyến bã nhờn và khi tuyến bã nhờn còn hoạt động thì các sợi bã nhờn vẫn tiếp tục được sản sinh ra. Sợi bã nhờn về cơ bản không gây hại nhiều cho da. Tuy nhiên khi da mặt chúng ta có quá nhiều sợi bã nhờn sẽ làm tắc các nang lông, da khó thải độc. Cộng thêm điều kiện không khí bên ngoài không đảm bảo sẽ gây nên mụn. Ngoài ra, tác hại có thể thấy rõ nhất của tuyến bã nhờn chính là gây mất thẩm mỹ cho da mặt của bạn. Nó làm cho làn da khó khăn hơn trong việc hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da. Bên cạnh đó, khi dùng các sản phẩm trang điểm trên da không cho bạn được vẻ ngoài ưng ý, ví dụ khiến lớp nền không được mịn màng, bị mốc, sủi, không đẹp.
Đối với người có nhiều sợi bã nhờn trên da mà thường xuyên trang điểm, nếu tẩy trang không kĩ, mỹ phẩm dễ đọng lại quanh các tuyến nhờn, lâu dần gây mụn hoặc dị ứng da.
2. Cách trị sợi bã nhờn trên mũi hiệu quả tại nhà
2.1. Liệu pháp xông hơi
Xông hơi chính là liệu pháp làm mở lỗ chân lông, làm cho các bã nhờn sẽ dễ rụng ra hơn. Bản chất của việc xông hơi còn là để giúp cho da thải độc, thải bớt ra bã nhờn, tái tạo lại làn da. Bên cạnh đó, xông hơi có thể làm lỗ chân lông của bạn to hơn, vì thế mà sau mỗi lần xông hơn, bạn cần thiết phải dùng đến những loại toner, sản phẩm làm se khít lỗ chân lông của bạn. Đặc biệt, cần xông hơi trong môi trường sạch sẽ, tránh vi khuẩn dễ xâm nhập vào da.
Nguyên liệu:
Nguyên liệu để có thể tiến hành liệu pháp xông hơi tại nhà cũng rất dễ kiếm và đơn giản. Tuy nhiên cũng cần lưu ý khi mua để có thể mang về những nguyên liệu tốt nhất phục vụ cho quá trình làm đẹp.
- Sả: 3-4 nhánh, đập dập
- Chanh: 1 quả vắt vào nồi
- Gừng: 1-2 nhánh đập dập
- Muối
Cách thực hiện:
Dùng khăn bông trùm qua mặt sau đó hé vung từ từ cho hơi bay ra. Lưu ý đừng mở hết vung vì hơi nóng sẽ khiến mặt bị rát, thậm chí có thể gây bỏng da.
Thông thường, mỗi người có thể xông từ 5-7 phút, những người sợ lỗ chân lông to thì có thể giảm thời gian xông hơi. Xông hơi mặt cũng mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu không khác gì tại các spa.
2.2. Làm sạch da tận gốc
Để giảm thiểu sự xuất hiện của các sợi bã nhờn trên da mặt, nguyên tắc đầu tiên là phải làm sạch da tận gốc. Nguyên nhân là bởi chỉ làm sạch bề mặt da (với sữa rửa mặt) sẽ khó có thể loại bỏ được hết dầu thừa, bụi bẩn, cặn trang điểm... Đó là những nguyên nhân gây ra sợi bã nhờn. Một số phương pháp làm sạch da tận gốc có thể được thực hiện tại nhà bao gồm:
- Dùng dầu tẩy trang: Cơ chế dùng “dầu hòa tan dầu” có thể giúp chúng ta làm sạch da, bã nhờn và các thành phần gốc dầu khác trong mỹ phẩm hiệu quả hơn.
- Máy rửa mặt: So với dùng tay thì máy rửa mặt sẽ đem lại hiệu quả làm sạch tốt hơn do đó bạn có thể căn cứ vào điều kiện của mình để lựa được sản phẩm phù hợp.
2.3. Đắp mặt nạ đất sét
Hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ đất sét được bày bán trên thị trường với chức năng làm sạch các bã nhờn trên mũi của bạn. Tuy nhiên, chọn một loại mặt nạ đất sét chất lượng thì mới đảm bảo cho chúng ta đạt hiệu quả tốt khi làm sạch bã nhờn trên mũi. Một gợi ý cho bạn đó là mặt nạ đất sét Innisfree - dòng sản phẩm được đánh giá là có khả năng tẩy da chết để loại bỏ sợi bã nhờn hiệu quả.
- Bước 1: Tẩy trang rồi rửa mặt lại bằng nước sạch và sữa rửa mặt. Sau đó dùng thêm toner để cân bằng độ pH của da và xông hơi da mặt để lỗ chân lông được giãn nở.
- Bước 2: Lấy một lượng kem vừa đủ, rồi thoa lên mặt. Chú ý không nên thoa quá dày, sẽ làm da bị khô
- Bước 3: Giữ lớp kem trong khoảng 10 – 15 phút và rửa lại bằng nước sạch. Không nên để lâu hơn thời gian này vì mặt nạ sau khi bị khô sẽ hút lại ẩm trên da khiến cho quá trình đắp mặt nạ không đạt hiệu quả như mong muốn.
2.4. Sử dụng máy hút mụn
Nếu như không muốn phải đi spa thường xuyên để hút mụn thì chúng ta hoàn toàn có thể mua các máy hút mụn cầm tay sử dụng tại nhà. Với kích thước nhỏ gọn và tiện lợi, máy hút mụn có thể giúp cho bạn loại bỏ mụn cám, sợi bã nhờn một cách dễ dàng chỉ trong vài phút.
2.5. Sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên
Xin mách bạn công thức làm sạch sợi bã nhờn ở trên mũi bằng bột yến mạch và sữa chua sau đây. Hãy thử và cảm nhận độ hiệu quả của phương pháp đơn giản này tại nhà. Mặt nạ bột yến mạch và sữa chua sẽ giúp làm sạch sợi bã nhờn một cách nhẹ nhàng mà không hề gây kích ứng cho da, kể cả những chị em có làn da nhạy cảm nhất. Bạn nên thực hiện việc đắp mặt nạ này với tần suất 2 lần/tuần để làm da sạch sâu và ngăn chặn sợi bã nhờn hình thành và phát triển nhiều hơn.
Cách làm rất đơn giản và dựa trên những nguyên liệu dễ kiếm:
- Trộn đều 1 thìa cà phê bột yến mạch với 2 thìa cà phê sữa chua không đường
- Thoa hỗn hợp mặt nạ vừa được trộn lên vùng da có sự xuất hiện của sợi bã nhờn
- Đợi khoảng 10-15 phút cho mặt nạ khô bớt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để sợi bã nhờn bong ra
- Sau đó, rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và thấm khô với khăn bông mềm
2.6. Tẩy tế bào chết
Cách đơn giản nhất để làm sạch sợi bã nhờn chính là tẩy tế bào chết. Cấu tạo của bã nhờn không hề cứng đầu như mụn, vậy nên làm sạch da và tẩy da chết cho da giúp đánh bay sạch tuyến nhờn và khiến da mịn màng hơn. Tùy vào từng loại da mà bạn sử dụng loại tẩy tế bào chết cho da phù hợp. Đối với những người da dầu mụn, nên dùng các loại tẩy da chết tự nhiên, lành tính, nhẹ nhàng trên da, không dùng với tần suất dày, dễ làm da bị mỏng đi.
3. Phòng ngừa sự xuất hiện của sợi bã nhờn trên mũi
Trên thực tế sợi bã nhờn trên da không phải là tình trạng bệnh lý cũng như vấn đề đe dọa đến sức khỏe, nhưng để giảm thiểu nguy cơ bít tắc, viêm cũng như mọc mụn và cho làn da mịn màng, trắng sạch hơn, chúng ta cần thay đổi một số thói quen ăn uống, sinh hoạt. Cụ thể là:
- Chế độ ăn uống: Nên hạn chế ăn các loại thực phẩm nhiều chất béo, đồ chiên dầu, những thực phẩm không tốt cho tim mạch và giảm cân, lại mang lại những vấn đề cho làn da. Ví dụ: Tăng tiết bã nhờn, lipid da, bít tắc lỗ chân lông... Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế những thực phẩm mang tính nóng, dễ gây nóng trong dẫn đến hại gan và phát mụn. Để có một làn da bóng khỏe, bạn cần bổ sung nhiều vitamin cần thiết có trong các loại rau, củ, quả là tốt nhất chẳng hạn như: Vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin K, vitamin C và nhóm vitamin B...
- Chế độ sinh hoạt: Chế độ sinh hoạt sẽ quyết định rất nhiều đến hoạt động của tuyến nhờn trên da. Bạn không nên thức quá khuya, phải giữ cho mình tinh thần thoải mái, giúp ổn định nội tiết tố trong cơ thể. Ngoài ra, tập thể dục đúng cường độ cũng giúp cho da khỏe hơn, da có cơ hội thải độc, bài tiết qua tuyến mồ hôi. Cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai hơn sẽ giúp sản sinh ra nhiều hormone tốt có lợi cho da. Quan trọng nhất là việc vệ sinh, ăn ở sạch sẽ và hạn chế tối đa vi khuẩn xâm nhập vào da. Bạn lưu ý đeo khẩu trang khi đi ra ngoài đường và tránh đưa tay lên mặt... Bụi bẩn nhiều trên mặt chính là tác nhân gây nên mụn và bã nhờn.
- Chế độ chăm sóc da: Dù có sợi bã nhờn nhiều trên mặt hay không thì bạn cũng nên chăm sóc da thường xuyên, đúng quy trình. Làm sạch da kĩ càng bằng ít nhất 2 bước đó là tẩy trang và rửa mặt, bổ sung các sản phẩm dưỡng ẩm và cân bằng da, và không bao giờ được quên chống nắng hàng ngày cũng như tẩy da chết với tần suất 2-3 lần/tuần.
Nhiều người luôn thắc mắc tại sao họ có một chế độ ăn uống, sinh hoạt và vệ sinh da rất khoa học nhưng vẫn xuất hiện các sợi bã nhờn trên da, đặc biệt vùng mũi. Thực ra có nhiều mụn hay sợi bã nhờn hay không sẽ còn phụ thuộc vào nội tiết của mỗi người. Đối với những trường hợp này, ngoài chăm sóc da tại nhà thường xuyên, bạn nên tìm đến những liệu pháp trị mụn và giải quyết bã nhờn tại các bệnh viện thẩm mỹ hoặc bệnh viện da liễu uy tín.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
