Vấn đề về ăn uống khá phổ biến, ảnh hưởng đến gần một nửa số trẻ phát triển bình thường và đến 80% trẻ chậm phát triển. Thông thường hầu hết những vấn đề này không nghiêm trọng, đặc biệt nếu một đứa trẻ đang phát triển tốt về mặt tăng trưởng và phát triển. Sau đây là những những điều cần biết khi nuôi trẻ sơ sinh mà các bậc phụ huynh nên “nằm lòng”.
1. Trẻ tránh thức ăn mới
Elizabeth Ward, tác giả của cuốn sách The Complete Idiot's Guide to Feeding Your Baby and Toddler, cho biết: "Trẻ em được trang bị để từ chối thức ăn mới". Đây chỉ là một trong những vấn đề của trẻ sơ sinh. Để giúp trẻ tiếp nhận thức ăn mới, hãy hãy bắt đầu với khẩu phần ăn nhỏ. Bên cạnh đó cố gắng làm cho món ăn mới trông giống món ăn quen thuộc. Nếu trẻ thích cà rốt xay nhuyễn thì bạn nên thử khoai lang xay nhuyễn.
2. Nếu trẻ ăn một cách bừa bãi: 'Hãy để trẻ ăn trên sàn nhà'
Ngũ cốc vương ở sàn nhà và đậu Hà Lan trên tóc trẻ? Xin chúc mừng, con bạn đang có dấu hiệu tự lập. Khoảng 9 tháng tuổi, trẻ bắt đầu muốn kiểm soát thời gian cho ăn và vị trí đặt thức ăn. Mặc dù có thể khó ngồi yên và nhìn đống lộn xộn trước mắt, nhưng đây là một bước quan trọng cho quá trình học hỏi, phát triển tính tự lập của bé. Đây là một trong những lưu ý khi nuôi trẻ sơ sinh mà các bậc phụ huynh cần biết.
3. Nôn trớ, nôn mửa, trào ngược ở trẻ
Nôn trớ lượng ít là vấn đề hay gặp ở trẻ sơ sinh. Hệ tiêu hóa của trẻ vẫn đang phát triển. Em bé cũng có thể bị trào ngược thức ăn trong dạ dày trào ngược lên thực quản. Để giúp kiểm soát tình trạng trào ngược, hãy thử cho trẻ bú chậm hơn hoặc cho trẻ bú ít hơn trong mỗi lần, nới lỏng tã và giữ trẻ đứng thẳng sau khi ăn. Trào ngược hầu như tự khỏi mà không cần điều trị khi trẻ 12-14 tháng tuổi.
4. Trẻ không muốn!- Từ chối thức ăn.
Bạn mới cho con ăn một chút và chúng quay đầu, ngoạm vào thìa hoặc ngậm chặt miệng. Em bé thỉnh thoảng không chịu ăn vì nhiều lý do: Bé mệt, ốm, mất tập trung hoặc đã no. Không nên ép trẻ ăn - một trong những lưu ý khi nuôi trẻ, nhưng nếu bạn lo lắng hãy nói chuyện với bác sĩ.
5. Đối với trẻ kén ăn thì như thế nào?
Tuy trẻ kén ăn có thể diễn ra trong vài tuần, thậm chí hàng tháng nhưng hiếm khi kéo dài. Ward nói rằng trẻ trở thành một người kén ăn vì nhiều lý do. Khi trẻ không cảm thấy tốt nhất - như khi mọc răng - các loại thực phẩm quen thuộc sẽ mang lại cảm giác thoải mái hơn. Hoặc bé chưa sẵn sàng để thử một loại thức ăn mới. Hãy đảm bảo rằng bạn không cho trẻ ăn vặt chỉ vì đó là tất cả những gì chúng muốn ăn, sai lầm mà phụ huynh hay mắc phải khi chăm sóc trẻ. Hãy nấu cho trẻ thức ăn lành mạnh, và đứa trẻ đói cuối cùng sẽ ăn chúng.
6. Dị ứng và không dung nạp thực phẩm
Theo nghiên cứu có khoảng 8% trẻ em bị dị ứng thức ăn. Các triệu chứng trẻ dị ứng thức ăn gặp phải như phát ban, tiêu chảy, nôn mửa hoặc đau dạ dày có thể xuất hiện đột ngột. Mặc dù trẻ em có thể bị dị ứng với bất kỳ loại thực phẩm nào, nhưng sữa, các loại hạt, trứng, đậu nành, lúa mì và hải sản là những thực phẩm hay gặp nhất.
Không dung nạp thực phẩm ở bé phổ biến hơn dị ứng gây đầy hơi, chướng bụng và đau bụng. Nếu bạn nghi ngờ các con bị dị ứng thực phẩm, hãy đến khám bác sĩ nhi khoa để lựa chọn các thực phẩm an toàn.
7. Cơn khóc co thắt (Colic) và sự thèm ăn của trẻ
Bạn cần biết khi nuôi trẻ sơ sinh rằng có đến 2 trong số 5 trẻ sơ sinh phải đối mặt với triệu chứng đau bụng - khóc hàng giờ liền. Cơn khóc co thắt có thể bắt đầu khi trẻ được 3 tuần tuổi và thường hết vào tháng thứ 3. Mặc dù cơn đau bụng sẽ không ảnh hưởng đến sự thèm ăn hay khả năng bú của trẻ, nhưng trẻ khóc có thể cần thời gian để bình tĩnh lại trước khi ăn, và trẻ có thể nôn trớ lượng ít.
Tuy nhiên, hãy gọi cho bác sĩ nếu trẻ bị nôn mửa, tiêu chảy, sốt, sụt cân hoặc có máu hoặc chất nhầy trong phân. Đây không phải là các triệu chứng của cơ đau do co thắt đơn thuần.
8. Tiêu chảy và táo bón
Tiêu chảy có thể nhanh chóng dẫn đến tình trạng mất nước nguy hiểm, lưu ý quan trọng khi nuôi trẻ. Các dấu hiệu cảnh báo bao gồm khô miệng, giảm đi tiểu hoặc tã ướt, không có nước mắt khi quấy khóc, sụt cân, lờ đờ hoặc trũng mắt. Nếu xuất hiện tiêu chảy kèm bất kỳ dấu hiệu nào kể trên thì nên gọi ngay cho bác sĩ của trẻ
Trẻ nhỏ rất ít khi bị táo bón và khó đánh giá được liệu có phải bé có bị táo bón hay không vì tần suất đi ngoài của mỗi trẻ là khác nhau. Ví dụ, trẻ bú mẹ hoàn toàn có thể đi tiêu phân cứng chỉ một lần mỗi ngày. Dấu hiệu của táo bón bao gồm phân cứng, to và đau, máu xung quanh phân. Hãy liên hệ với bác sĩ nhi khoa trước khi thử các biện pháp điều trị tại nhà.
9. Thức ăn đóng hộp cho trẻ và đau dạ dày
Thức ăn đóng hộp cho bé là một trong những sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh bởi nó có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa của con. Điều đó có thể xảy ra nếu bạn cho chúng ăn trực tiếp từ lọ đựng thức ăn và để dành thức ăn thừa cho bữa ăn khác. Làm như vậy đưa vi khuẩn từ miệng vào thức ăn mà trẻ sẽ ăn vào lần tiếp theo. Khi bé ăn thức ăn thừa, nó dẫn đến các vấn đề về dạ dày như nôn mửa, tiêu chảy và các triệu chứng khác.
10. Trẻ lớn và đồ ăn vặt
Đôi khi bố mẹ là nguồn gốc gây ra vấn đề ăn uống cho trẻ. Ward nói: “Có một sự cám dỗ để cho trẻ lớn ăn cùng loại thức ăn mà bạn đang ăn. Nhưng đó không bao giờ là một ý kiến hay nếu những gì bạn đang ăn là đồ không tốt cho sức khỏe.
Bạn nên lưu ý khi chăm sóc trẻ rằng sẽ khó thay đổi thói quen ăn uống không lành mạnh khi trẻ biết đi nếu bạn cho trẻ ăn thức ăn giàu chất ngọt, mặn hoặc béo từ sớm.
11. Thực phẩm nên tránh cho trẻ
Hệ tiêu hóa chưa phát triển của trẻ không thể đối phó với một số loại thức ăn mà cơ thể của người lớn có thể. Ví dụ, mật ong có thể dẫn đến ngộ độc thịt ở trẻ sơ sinh, có thể gây tử vong. Luôn tránh xa các loại thực phẩm có nguy cơ gây nghẹt thở như bỏng ngô, xúc xích, trái cây và rau sống, nho khô và thịt hoặc bánh pho mát.
12. Khi nào cần nhận lời khuyên của bác sĩ nhi khoa
Vì rất nhiều thứ gây ra các vấn đề về chế độ ăn uống của trẻ, sẽ tốt hơn nếu bạn nói chuyện với bác sĩ để nhận được sự tư vấn đầy đủ của chuyên gia. Luôn gọi cho bác sĩ nhi khoa ngay lập tức nếu con bạn bị sụt cân, nôn mửa, tiêu chảy, mất nước, táo bón hay trẻ bị trào ngược. Bạn không nên cảm thấy ngại khi nói chuyện với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: webmd
