Hiện nay có muôn vàn cách thức chăm sóc da và cơ thể khác nhau, tuy nhiên liệu bạn đã biết cách làm đẹp an toàn hay chưa? Dưới đây là những sai lầm khi làm đẹp mà nhiều người dễ mắc phải.
1. Đánh răng ngay sau khi uống cà phê hoặc soda
Nếu bạn là người ưa chuộng các loại đồ uống có gas, soda hoặc cà phê, tốt nhất bạn không nên đánh răng ngay sau khi uống mà chờ thêm khoảng 30 – 60 phút nữa rồi mới vệ sinh răng miệng. Mặc dù đường và axit trong cà phê hay soda có thể gây ảnh hưởng xấu đến lớp men răng, tuy nhiên bạn không nên cố gắng tẩy sạch chúng ngay lập tức vì điều này có thể gây hại cho men răng lên tới 3 – 5 lần bình thường.
Một số nghiên cứu gần đây cũng cho thấy, các chất axit và đường trong đồ uống có thể tấn công lớp bên ngoài của răng, tuy nhiên trong nước bọt có chất bảo vệ tự nhiên, giúp sửa chữa và tái tạo những men răng bị hỏng. Do đó, bạn nên đợi tầm một tiếng để quá trình tái tạo men răng hoàn tất, sau đó mới đi đánh răng.
2. Không súc miệng bằng nước sau khi uống rượu vang
Rượu vang được biết đến là một chất làm đẹp an toàn cho răng miệng, tuy nhiên rượu vang trắng lại chứa axit và tannin, có thể làm hỏng lớp men răng và khiến răng dễ gặp phải hiện tượng ố vàng. Ngoài ra, rượu cũng khiến bạn có cảm giác khô miệng, nước bọt tiết ra ít hơn và giảm khả năng rửa sạch các vi khuẩn và axit trong khoang miệng. Do đó, để bảo vệ răng và ngăn ngừa tình trạng ố vàng răng, bạn hãy nhớ súc miệng bằng nước sau mỗi lần uống.
3. Đi bơi với mái tóc khô là một sai lầm khi làm đẹp
Một sai lầm khi làm đẹp khác là đi bơi với mái tóc khô. Thực tế, nước ở hồ bơi có chứa các chất hoá học có thể làm hư tóc và dẫn đến hiện tượng chuyển màu xanh lục đối với những người có mái tóc vàng.
Bạn hãy coi mái tóc của mình tương tự như một miếng bọt biển đã khô, khi xuống hồ bơi tóc sẽ thấm hút rất nhiều nước và cả các chất hoá học. Do đó, trước khi bơi bạn nên làm ướt tóc bằng nước máy để tránh hiện tượng ngấm nhiều nước trong hồ. Ngoài ra, sau khi bơi xong, bạn cũng cần gội đầu ngay lập tức để tóc không bị ảnh hưởng bởi các hóa chất.
4. Sai lầm khi làm đẹp nếu bạn gội đầu quá nhiều hoặc quá ít
Thực tế, trong dầu gội có chứa các hoá chất làm loại bỏ đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu. Do đó, việc gội đầu quá nhiều lần là một sai lầm khi làm đẹp mà nhiều người mắc phải, khiến cho tóc dễ bị khô cứng.
Theo nghiên cứu, tần suất gội đầu sẽ phụ thuộc vào loại tóc của bạn. Đối với những người có mái tóc thẳng mượt có thể gội đầu từ 2 – 3 ngày/ lần. Những người có mái tóc xoăn hoặc dày hơn nên để cách một vài ngày hoặc thậm chí một tuần giữa các lần gội đầu. Đặc biệt, những người có mái tóc quá dày chỉ nên gội đầu từ 1 – 2 lần/tháng. Để làm đẹp an toàn cho tóc, bạn nên tham khảo nhà tạo mẫu tóc thói quen gội và sản phẩm phù hợp nhất với mái tóc của mình.
5. Bỏ qua dầu xả tóc
Nhiều người khi gội đầu đã bỏ qua bước sử dụng dầu xả tóc vì nghĩ rằng điều này làm tốn thời gian. Tuy nhiên, khi không dùng dầu xả, mái tóc của bạn sẽ bị khô và xỉn màu. Do đó, để giữ cho mái tóc trông mượt mà và khoẻ mạnh hơn, bạn nên thoa một lớp dầu xả nhẹ mỗi khi gội đầu. Tốt nhất, hãy thoa vào ngọn tóc thay vì gốc tóc, sau đó dùng tay xoa đều nhẹ nhàng để chất dầu dưỡng thấm đều các lọn tóc.
6. Sử dụng tăm bông ngoáy tai
Đối với đôi tai, bạn cần làm đẹp thế nào để đảm bảo an toàn? Nhiều người thường sử dụng tăm bông để ngoáy tai, tuy nhiên điều này có thể đẩy ráy tai vào sâu bên trong hơn. Ngoài ra, ngoáy tai bằng tăm bông có thể làm rách màng nhĩ và gây tổn thương các xương nhỏ bên trong tai.
Vậy bạn nên làm gì để làm sạch ráy tai một cách an toàn? Thực tế, bạn không nên tự ý lấy ráy tai vì cơ thể có cơ chế tự đào thải nó ra bên ngoài. Trong trường hợp tai của bạn cảm thấy căng đầy, đồng thời nghe thấy tiếng ù hoặc khiến bạn khó nghe, hãy đến gặp bác sĩ để được loại bỏ ráy tai an toàn.
7. Sử dụng lăn khử mùi (Deodorant) để ngăn mồ hôi
Một sai lầm khi làm đẹp khác mà nhiều người cũng dễ mắc phải là dùng chất khử mùi (Deodorant) để loại bỏ tình trạng bết dính hoặc đổ mồ hôi nách. Thực tế, chất khử mùi chỉ có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi mùi hôi chứ không có tác dụng ngăn chặn quá trình tiết mồ hôi. Mặt khác, các lăn khử mùi Deodorant đều có thành phần chính là cồn, có thể làm giảm độ pH của da và ngăn ngừa các vi khuẩn gây mùi hôi.
Nếu bạn muốn hạn chế tình trạng đổ mồ hôi nách, tốt nhất nên chọn loại lăn khử mùi Antiperspirant – có tác dụng chống tiết mồ hôi hoàn toàn. Loại lăn khử mùi này ngăn chặn độ ẩm bằng cách bịt các tuyến mồ hôi và giữ cho vùng nách luôn khô ráo.
8. Cạo lông chân trước khi sơn móng chân
Việc cạo lông chân có thể để lại những vết nứt nhỏ trên da và trở thành điểm xâm nhập hoàn hảo của bất kỳ loại vi khuẩn nào trong quá trình bạn ngâm chân trước khi làm móng. Các vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng và làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da của bạn. Theo lời khuyên của chuyên gia, bạn nên tránh cạo lông chân ít nhất 24 giờ trước khi làm móng. Ngoài ra, bạn cũng nên đề nghị thợ làm móng tránh cắt lớp biểu bì sát móng chân, vì điều này cũng tạo lỗ hổng khiến các vi trùng xâm nhập.
9. Không thay dao cạo thường xuyên
Sử dụng dao cạo cũ đã bị rỉ sét là một sai lầm khi làm đẹp khác mà nhiều người mắc phải. Rao cạo khi không vệ sinh hoặc thay đổi thường xuyên có thể tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dễ dẫn đến các vấn đề về da như phát ban, kích ứng hoặc nhiễm trùng. Tốt nhất, bạn nên thay đổi lưỡi dao cạo thường xuyên sau khoảng 5 – 7 lần sử dụng.
10. Tắm nước nóng hoặc ở phòng xông hơi quá lâu
Tắm ở phòng xông hơi là một phương pháp làm đẹp cũng như chăm sóc cơ thể được nhiều chị em yêu thích. Tuy nhiên, ở quá lâu trong nước nóng có thể gây khô da và làm bùng phát các vấn đề về da ở người mắc bệnh chàm. Vì vậy, bạn nên bỏ thói quen tắm nước nóng hoặc ở trong phòng xông hơi quá lâu, thay vào đó tắm dưới vòi nước hơi ấm để tránh kích ứng da.
11. Chà xát da khi rửa mặt
Bạn không nên chà xát da bằng khăn để làm sạch bụi bẩn trên mặt. Tốt nhất khi rửa, bạn chỉ cần mát xa nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay và sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch. Ngoài ra, bạn cũng nên rửa mặt từ 1 – 2 lần / ngày với nước có ấm hoặc mát để giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa bít tắc và mụn trứng cá. Trước khi sử dụng bất kỳ loại sữa rửa mặt nào, bạn cần kiểm tra kỹ thành phần trên dán nhãn và tránh lựa chọn các loại có chứa cồn hoặc chất bào mòn da.
12. Dùng các sản phẩm dưỡng da không phù hợp
Bên cạnh dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, các chuyên gia da liễu cũng khuyến cáo mọi người nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm và kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30 trở lên. Các loại serum đắt tiền hoặc toner không phù hợp có thể dẫn đến khô và gây kích ứng da.
Đối với người bị mụn trứng cá nên tránh sử dụng quá nhiều các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide và axit salicylic. Hai chất này khi kết hợp với nhau có thể gây kích ứng da và khiến tình trạng mụn thêm nghiêm trọng hơn. Nếu các loại thuốc điều trị mụn trứng cá mua tại hiệu thuốc không đem lại hiệu quả, bạn nên trao đổi với bác sĩ để có hướng khắc phục phù hợp.
13. Vệ sinh khu vực nhạy cảm bằng chất tẩy rửa mạnh
Một trong những sai lầm khi làm đẹp phổ biến khác của nhiều phụ nữ là dùng chất tẩy rửa mạnh hoặc xà phòng có hương liệu để làm sạch vùng kín. Việc dùng các sản phẩm này có thể phá vỡ sự cân bằng của các vi khuẩn giữ cho vùng nhạy cảm luôn khoẻ mạnh. Bạn chỉ nên lựa chọn loại vệ sinh vùng kín dịu nhẹ và không có khả năng tẩy rửa mạnh.
Tóm lại, một số phương pháp làm đẹp thoạt nhìn có vẻ vô hại, nhưng thực chất chúng có thể gây ra những rắc rối lớn nếu bạn mắc sai lầm khi thực hiện. Do đó, tìm hiểu và tránh những sai lầm trong cách làm đẹp sẽ giúp bạn tự tin với diện mạo và đảm bảo sức khỏe.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: webmd.com
