Bài thuốc trị gai cột sống lưng từ cây lá lốt là một phương pháp dân gian quen thuộc, giúp giảm đau và kháng viêm hiệu quả. Nhờ đặc tính làm ấm, tán hàn và giảm sưng, lá lốt đã trở thành lựa chọn phổ biến trong các bài thuốc hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp, đặc biệt là gai cột sống lưng.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc khoa Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Tác dụng của lá lốt trong việc điều trị gai cột sống
Lá lốt - một loại thảo mộc thuộc họ hồ tiêu, được biết đến với nhiều công dụng trong điều trị các bệnh lý khác nhau, trong đó có gai cột sống. Ngoài việc là một nguyên liệu phổ biến trong bếp ăn, lá lốt còn được dùng trong nhiều bài thuốc dân gian vì khả năng chữa bệnh hiệu quả.
Lá lốt chứa các hoạt chất có tác dụng chống viêm và giảm đau như Beta-caryophyllene, giúp giảm viêm hiệu quả. Flavonoid trong lá lốt có khả năng giảm viêm tại các đĩa đệm, còn Alcaloid có thể ức chế dẫn truyền cảm giác đau, hỗ trợ giảm đau các dây thần kinh và dây chằng bị tổn thương do gai xương chèn ép. Ngoài ra, lá lốt còn có tác dụng cải thiện sự lưu thông máu và hạn chế sự phát triển của gai cột sống, mang lại lợi ích thiết thực cho người mắc bệnh.
2. Những bài thuốc trị gai cột sống lưng từ cây lá lốt
Lá lốt là loại thảo mộc quen thuộc trong văn hóa ẩm thực và y học dân gian Việt Nam, được ứng dụng trong nhiều phương pháp điều trị bệnh lý, trong đó có gai cột sống. Dưới đây là những bài thuốc trị gai cột sống lưng từ cây lá lốt hiệu quả để sử dụng lá lốt trong việc giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe của người bệnh.
2.1 Sử dụng lá lốt trong chế biến món ăn
Lá lốt không chỉ làm gia tăng hương vị cho các món ăn mà còn có lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp như gai cột sống. Tuy nhiên, người bệnh nên lưu ý tránh sử dụng lá lốt kết hợp với các thực phẩm có tính kích thích như gia vị cay nóng vì có thể gây viêm và đau khớp. Những món ăn như thịt lợn nạc xào lá lốt, trứng rán lá lốt, chả lá lốt và tôm xào lá lốt không chỉ ngon miệng mà còn rất phù hợp cho người mắc các bệnh về khớp.
2.2 Phương pháp đắp lá lốt và muối tinh tại nhà
Một cách thức khác để giảm đau do gai cột sống là đắp hỗn hợp lá lốt và muối tinh lên vùng bị đau. Để thực hiện, lá lốt cần được rửa sạch, giã nát sau đó trộn đều với nửa thìa muối tinh. Hỗn hợp này được đắp lên vùng bị đau trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch. Việc áp dụng phương pháp này hai lần mỗi ngày có thể giúp tăng cường lưu thông máu và giảm bớt cảm giác khó chịu do đau nhức gây ra.
2.3 Phương pháp chườm lá lốt và muối hạt
Để giảm các triệu chứng của gai cột sống, người bệnh có thể áp dụng phương pháp chườm lá lốt và muối hạt. Muối hạt nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn và kháng viêm, giúp thúc đẩy lưu thông khí huyết, giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, khi thực hiện cần lưu ý kiểm soát nhiệt độ để tránh nguy cơ bỏng da.
Cách thực hiện rất đơn giản: Lấy một nắm lá lốt đã rửa sạch, sao nóng chúng với muối hạt. Sau đó, bọc hỗn hợp này vào trong một chiếc khăn hoặc túi vải và chườm lên vùng cột sống đau khoảng 15 phút. Nếu hỗn hợp nguội, người bệnh có thể sao lại để tiếp tục sử dụng.
2.4 Uống nước cốt lá lốt để điều trị gai cột sống
Sử dụng nước cốt lá lốt là một phương pháp tự nhiên và tiện lợi để chữa gai cột sống, đặc biệt nếu người dùng có sẵn lá lốt trong vườn. Phương pháp này không những dễ thực hiện mà còn tránh được mùi hăng của lá lốt sống.
Để thực hiện, người dùng cần lấy khoảng 30g lá lốt tươi, rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng. Sau đó, giã nát lá và chắt lấy nước cốt. Uống ngay sau khi giã để đảm bảo hấp thụ tối đa các hoạt chất có lợi từ lá lốt, mang lại lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giảm các triệu chứng do gai cột sống gây ra.
3. Những lưu ý khi áp dụng những bài thuốc trị gai cột sống lưng từ cây lá lốt
Khi sử dụng lá lốt để chữa gai cột sống, bệnh nhân cần chú ý một số điểm quan trọng sau đây để đảm bảo an toàn và hiệu quả của phương pháp:
- Đầu tiên, việc sử dụng lá lốt chỉ nên áp dụng cho các trường hợp bệnh nhẹ và đây chỉ là một biện pháp hỗ trợ, không thay thế cho các phương pháp điều trị y khoa chính thống. Hiệu quả của lá lốt có thể khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân và tình trạng bệnh cụ thể.
- Bên cạnh đó, những người có các vấn đề sức khỏe như táo bón, nhiệt miệng, cảm giác nóng trong người hoặc đau dạ dày nên thận trọng khi sử dụng lá lốt để tránh làm trầm trọng thêm các triệu chứng này.
- Trong quá trình áp dụng phương pháp này, nếu xuất hiện bất kỳ phản ứng phụ, dấu hiệu bất thường nào như phát ban, mẩn ngứa, tiêu chảy hoặc nôn mửa, bệnh nhân cần ngừng sử dụng ngay lập tức và tìm đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.
Để nâng cao hiệu quả điều trị, người bệnh cần duy trì một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Bổ sung các thực phẩm giàu canxi, vitamin D và omega 3 như cá béo, sữa và các loại rau có màu xanh đậm là rất cần thiết. Đồng thời, bệnh nhân cũng nên tránh sử dụng rượu bia, các thực phẩm chế biến sẵn để tăng cường sức khỏe tổng thể.
Lá lốt không chỉ mang lại lợi ích trong việc giảm đau, kháng viêm mà còn cải thiện sự tuần hoàn máu, từ đó giúp cải thiện tình trạng của cột sống. Đây là một phương pháp đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà, đóng góp vào quá trình chăm sóc sức khỏe cá nhân một cách tự nhiên.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
