Phẫu thuật là một trong những phương pháp điều trị ung thư vú phổ biến nhất hiện nay. Thông qua phương pháp mổ u vú sẽ giúp bệnh nhân loại bỏ được các tế bào gây ung thư vú và ngăn chặn sự lây lan của chúng sang các khu vực khác trong cơ thể, từ đó tăng khả năng sống sót sau ung thư của bệnh nhân.
Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ Vũ Văn Minh - Kỹ thuật viên trưởng tại Khoa Phục hồi chức năng - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City
Sau mổ khối u để điều trị ung thư vú thì người bệnh cần thực hiện các bài tập giúp cho vết mổ nhanh hồi phục hơn, đồng thời tránh được các biến chứng có thể gặp phải trong quá trình điều trị ung thư vú sau này. Thực hiện bài tập phục hồi chức năng sẽ giúp người bệnh nâng cao thể lực, sớm trở về cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, liên tục nâng cao sức khỏe.
Bài tập chống biến chứng, nâng cao thể lực sau mổ khối u ung thư vú chia làm 3 phần chính:
- Thứ nhất: Bài tập tuần đầu tiên sau mổ u vú;
- Thứ hai: Những bài tập từ tuần thứ 2 sau mổ khối u trở đi;
- Thứ 3: Những bài tập từ tuần thứ 3-6 và tiếp sau.
07 bài tập cho tuần đầu tiên sau mổ u vú sẽ bao gồm các bài tập:
- Bài tập 1: Gấp, duỗi cơ tay;
- Bài tập 2: Nhún và xoay 2 vai;
- Bài tập 3: Nâng 2 tay;
- Bài tập 4: Ép xương bả vai;
- Bài tập 5: Gấp khớp vai với 2 tay khoanh trước ngực;
- Bài tập 6: Dang khớp vai với khuỷu tay gập;
- Bài tập 7: Gấp khớp vai với khuỷu tay gập.
04 bài tập trong tuần thứ 2 sau mổ u vú:
- Bài tập 1: Gấp khớp vai 2 bên
- Bài tập 2: Dạng ép kết hợp xoay trong khớp vai
- Bài tập 3: Dạng khớp vai với khuỷu tay gập
- Bài tập 4: Xoay trong khớp vai
04 bài tập cho tuần thứ 3 sau mổ khối u để điều trị ung thư vú:
- Bài tập 1: Gấp khớp vai 2 bên với gậy
- Bài tập 2: Tạo hình đại bàng
- Bài tập 3: Điều chỉnh vị thế
- Bài tập 4: Ngón tay leo tường
Từ tuần thứ 6 trở đi thì vết mổ khối u vú đã tương đối ổn định nhưng người bệnh vẫn cần lưu ý không mang vác quá nặng ở bên tay mổ hoặc có những cử động đột ngột, quá mạnh. Để giúp phục hồi tốt hơn trong quá trình điều trị ung thư vú thì người bệnh có thể tham gia vào các câu lạc bộ aerobic, bơi lội.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
