Suy giảm trí nhớ kèm mất ngủ có phải dấu hiệu trầm cảm?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Gần đây, tôi có gặp phải một số biểu hiện suy giảm trí nhớ, mệt mỏi, mất ngủ, chán ăn, dễ cáu gắt, xử lý công việc kém tiếp thu kém và hay nghĩ tiêu cực. Xin hỏi bác sĩ suy giảm trí nhớ kèm mất ngủ có phải dấu hiệu trầm cảm? Cảm ơn bác sĩ tư vấn.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Huỳnh An Thiên - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Suy giảm trí nhớ kèm mất ngủ có phải dấu hiệu trầm cảm?”, bác sĩ giải đáp như sau:

Bệnh trầm cảm mức độ nhẹ sẽ không có tất cả các triệu chứng của bệnh trầm cảm nói chung. Để được chẩn đoán có mắc bệnh trầm cảm hay không phải có ít nhất một trong hai triệu chứng của bệnh trầm cảm cốt lõi đó là:

• Tâm trạng buồn bã, có hoặc không kèm theo triệu chứng hay khóc.
• Không có động lực, giảm hứng thú trong mọi việc, kể cả những hoạt động nằm trong sở thích trước đây.

Ngoài 2 triệu chính đó, bệnh nhân bị trầm cảm mức độ nhẹ còn có 7 triệu chứng khác liên quan là:

• Rối loạn giấc ngủ
• Thay đổi khẩu vị
• Mệt mỏi
• Chuyển động chậm chạp, dễ bị kích động
• Khó khăn trong việc tập trung hoặc trong giải quyết các vấn đề đơn giản hàng ngày.
• Cảm giác thất vọng và tội lỗi về bản thân.
• Suy nghĩ về cái chết hoặc có ý định tự tử.

Dựa vào những triệu chứng đó người ta phân loại trầm cảm nhẹ gồm 1 triệu chứng chính và có ít hơn 4 triệu chứng liên quan. Những người trầm cảm nhẹ có thể khỏi bệnh mà không cần dùng thuốc, theo thời gian, các triệu chứng có xu hướng tự lắng xuống.

Bạn cần đi khám bác sĩ Nội thần kinh để kiểm tra, đánh giá và chẩn đoán bệnh để có kế hoạch điều trị cụ thể, bạn cần uống nhiều nước, tập thể dục, ăn nhiều rau xanh, có chế độ hợp lý giữa làm việc và nghỉ ngơi, tránh thức khuya và làm việc máy tính nhiều.

Nếu bạn còn thắc mắc về dấu hiệu trầm cảm, bạn có thể đến cơ sở y tế thuộc Hệ thống Y tế Vinmec thăm khám và điều trị sớm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!