Tắm nắng giúp trẻ sơ sinh hấp thu được nguồn ánh nắng mặt trời, sản sinh đủ vitamin D cơ thể cần, hạn chế tình trạng còi xương, chữa chứng bệnh vàng da sơ sinh. Sau sinh 7-10 ngày là thời điểm lý tưởng để mẹ bắt đầu cho con làm quen dần với ánh nắng mặt trời.

Bên cạnh những lưu ý tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách, vấn đề nên tắm nắng cho trẻ sơ sinh lúc mấy giờ cũng được nhiều phụ huynh quan tâm. Theo đó, trước 9h sáng và sau 4h chiều được xem là thời điểm thích hợp để phơi nắng.