Tiểu đường ăn hạt gì? hay các loại hạt người tiểu đường nên ăn là gì? là câu hỏi của nhiều người bị bệnh tiểu đường type 2. Các loại hạt cung cấp một số lợi ích cho những người mắc bệnh tiểu đường. Các nghiên cứu cho thấy rằng các loại hạt thậm chí có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2. Cùng tìm hiểu thêm các loại hạt tốt cho người tiểu đường trong bài viết dưới đây.