Estrogen là một hormone quan trọng ở nữ giới, liên quan đến các đặc điểm giới tính và chức năng sinh sản. Hiện nay có rất nhiều người gặp phải tình trạng bị thiếu hụt hormone estrogen do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến những rối loạn trong nội tiết tố nữ. Ăn gì để tăng cường nội tiết tố nữ hay ăn gì để tăng cường estrogen là những kiến thức quan trọng mà các chị em nên biết để có hệ nội tiết hoạt động khỏe mạnh.