Nội dung bạn đang tìm kiếm không có phiên bản tiếng Việt.
Vui lòng chọn tiếp tục để xem nội dung tiếng Anh hoặc đi đến trang chủ Tiếng Việt.
Rất xin lỗi về sự bất tiện này.
Home
Tag What to eat before going to bed
Articles in What to eat before going to bed
Should you eat fruit before going to bed?
Eating fruit before bed isn't a bad idea, but you should keep your meal small or eat it a few hours before bed, to avoid having the meal itself disrupt your sleep.
Xem thêm