Để trẻ sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé. Hơn nữa, một nghiên cứu mới cho thấy việc này còn làm giảm chất lượng cuộc sống, đặc biệt là khi xem màn hình điện tử trong bóng tối.

Trẻ dùng thiết bị điện tử dưới mọi hình thức, bao gồm TV, máy tính và điện thoại thông minh, có thể ảnh hưởng đến cảm xúc, học tập, suy nghĩ và cư xử, mới đây nhất là não bộ. Vì vậy bạn cần giúp con có thói quen sử dụng thiết bị điện tử lành mạnh ngay từ sớm.