Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng có đến 50% phụ huynh cho rằng trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo thường kén ăn. Đối phó với những đứa trẻ kén ăn có thể gây khó chịu, đặc biệt là khi bạn không chắc chắn về những cách hiệu quả và an toàn để tạo hứng thú cho con khi ăn. Thêm vào đó, trẻ em chỉ bị giới hạn trong một vài loại thực phẩm. Vì vậy, kén ăn là gì và bé kén ăn phải làm sao?

Để xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn cần biết điểm mặt các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Một cách đáng ngạc nhiên, những thực phẩm không nên ăn có thể xuất hiện ngay trong tủ lạnh của chính bạn. Bài viết nêu ra danh sách 10 thực phẩm không tốt cho sức khỏe có thể có trong tủ lạnh của chính bạn.