Bạn đang tìm những phương pháp chống nắng tránh những tác hại của tia tử ngoại UVA và UVB gây nên những “nỗi đau” sạm da, nám da, đốm nâu, lão hóa? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các phương pháp chống nắng độc đáo và hiệu quả bất ngờ.

Chỉ số PA là một trong những chỉ số thể hiện mức độ chống lại tia UV của kem chống nắng. Lựa chọn được một loại kem chống nắng phù hợp giúp bảo vệ làn da tránh tác hại không tốt của tia UV.

Trên các loại kem chống nắng hiện nay thường ghi kèm theo chỉ số SPF chỉ mức độ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB. Chỉ số SPF thấp nhất là 15 và cao nhất là 100, các chỉ số tương đương với thời gian chống nắng.

Màu da không quyết định chỉ số SPF nên nước da đen hay da trắng, chúng ta vẫn cần kem chống nắng để chống ung thư, sạm da và lão hóa. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tác động của tia cực tím.

Cách tốt nhất để bảo vệ làn da một cách toàn diện là sử dụng kem chống nắng. Trên thị trường hiện nay có 2 loại kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Da mụn là loại do luôn nhạy cảm với viêm nhiễm và bít lỗ chân lông. Cần biết các tiêu chí an toàn trên các loại kem chống nắng phù hợp với làn da đảm bảo sự khỏe mạnh cho da.

Trên thực tế lại có một số trường hợp: càng dùng kem chống nắng da càng bị sạm đen, thậm chí có người da còn bị lão hóa sớm như nhăn nheo, lỗ chân lông to hơn, mụn và thậm chí là nguy cơ ung thư da.

Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UV cực kỳ nguy hại cho làn da không chỉ với người trưởng thành mà còn đối với cả trẻ em. Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp trẻ tránh khỏi các tác nhân gây hại cho làn da.

Ngoài việc sử dụng các phương pháp chống nắng bên ngoài, chúng ta cũng nên có chế độ dinh dưỡng và sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên để “che chắn” cho da ngay từ bên trong để ngăn ngừa ung thư da.

Mùa hè tình trạng nắng nóng ngày gay gắt, bức xạ tia UV đang ở mức rất cao. Khi ra đường mà không có biện pháp bảo vệ, tia UV sẽ gây hại cho da và sức khỏe. Vậy có những cách nào chống được tia UV?

Liệu pháp ánh sáng hồng ngoại được áp dụng trong điều trị các tình trạng sức khỏe khác nhau như đau lưng, viêm khớp, viêm bao hoạt dịch, chấn thương nặng, căng cơ, hội chứng ống cổ tay, đau cổ, đau lưng, bệnh thần kinh do tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, đau khớp thái dương hàm (TMJ), viêm gân, vết thương, đau thần kinh tọa và phẫu thuật.