Tiền mãn kinh, mãn kinh là giai đoạn tất yếu đến với bất cứ người phụ nữ nào trong cuộc đời. Việc ngăn chặn, giảm thiểu các biến cố và bảo vệ sức khỏe trong thời kỳ này là rất cần thiết.