Massage Thái có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, từ giảm căng thẳng đến giảm căng cơ, tăng cường năng lượng cho cơ thể,... Vậy Massage Thái được thực hiện như thế nào?

Các loại massage tập trung vào các bộ phận khác nhau của cơ thể hoặc các phương pháp chữa trị bệnh. Trong quá trình massage, các chuyên viên sẽ tác động lực nhẹ hoặc mạnh lên các cơ, khớp trên cơ thể để giảm đau và giảm căng thẳng. Dưới đây là thông tin về các kiểu massage và gợi ý lựa chọn hình thức massage phù hợp cho từng đối tượng.