Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao cần thư giãn và các chuyên gia tư vấn về sức khỏe luôn khuyến cáo chúng ta nên sống cân bằng giữa công việc, học tập và thư giãn? Hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết này nhé.