Nội dung bạn đang tìm kiếm không có phiên bản tiếng Việt.
Vui lòng chọn tiếp tục để xem nội dung tiếng Anh hoặc đi đến trang chủ Tiếng Việt.
Rất xin lỗi về sự bất tiện này.
Home
Tag Shrug
Articles in Shrug
Shrug: Muscles work, benefits and how to do it
Shoulder shrugs are a popular exercise to strengthen the shoulders and arms. They can also help relieve chronic neck pain. Shoulder shrugs can be done anywhere and only take a few minutes to practice. However, shoulder shrugs need to be done correctly to get the best results.
Xem thêm